曾經相愛，如今分手，若無痛苦，那是假裝。分手對於被分手的一方傷害會更重一些，既然愛過就儘量把分手的傷害降到最低，做到好聚好散。
分手怎麼做才能不傷害對方呢？你要注意這4個方面：
1.切忌說“你是一個好人，是我不夠好，我怕對不起你的好”與對方冷靜坦誠地談談，說明你們分手的原因，若是主觀上的原因，分析這個原因對於你們兩個人來說都無法克服，長期下去對兩個人都會是更大的傷害，只能分手；若是客觀上的原因，讓對方明白，這是你們都無法改變的現實，只能分手。
切忌說“你是一個好人，是我不夠好，我怕對不起你的好”。這樣很虛偽，既然對方如你說的那麼好，你為什麼要分手，難道一個人的“好”也成了分手的理由嗎？
信中切忌說“你在我心中的印象如何美好，我們在一起有怎樣美好的記憶”。如果真的那麼美好為什麼要分手？也切忌祝福對方幸福，在提出分手的時候任何祝福都是一種傷害。
3.切忌在毫無徵兆的情況下提出分手給對方一個緩衝的時間，減少聯絡，慢慢疏遠。告訴對方自己最近工作很忙，會很長一段時間不能聯絡，希望對方能照顧好自己。並且真正做到一天比一天疏遠，直到感覺到對方能接受的情況下再提出分手。
有一個男孩因為種種原因決定要與女孩分手，但是兩人之前已經訂了出去旅遊的機票，於是兩人還是出去旅遊了。女孩不知道會分手，整個旅途非常快樂。沒想到旅遊回來男孩就提出了分手，女孩無法接受，失蹤了三天才透過別的朋友把她找到，這種毫無徵兆的分手就十分傷害人。
4.切忌指責對方分手的時候可能會面臨爭執的情況，若對方指責你，你應該照單全收，不作任何辯解，都要分手了，在這個時候你要大度地讓對方感覺到一種尊嚴，也讓對方出一出心中的怨氣。
當對方指責你的時候，切忌為自己辯解而指責對方，或者把分手的理由推給對方，讓對方覺得自己不僅被分手而且還一無是處，從而感到尊嚴全無。
總之儘量做到坦誠，才能儘量做到不傷害對方。
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