從物理學的角度來說，世界是物質構成的，而運動又是物質的根本屬性；

世間萬物永遠在變化，唯一不變的是永遠在變。

所以，你問我這個世界上有沒有永遠不變的愛，我想明確地告訴你：沒有。

一、為什麼感情不會永遠穩定？

他在身上紋了你的名字，你覺得他下半輩子不會換人了；

他跟你發起了毒誓，你覺得他永遠不會違背諾言了；

他領了一張跟你的結婚證，你覺得這就是未來，這輩子穩定了。

殘忍的是：任何看似為未來打包票的舉措，表達的都只是當下的熱烈。

他紋身，只是這一刻很愛你，愛你到自認為以後也會愛你；

他發誓，只是這一刻很真心，真心到自認為以後不會背叛你；

他跟你結婚，只是這一刻覺得你是最合適的人，連他自己都無法確定永遠婚姻和平。

而你對他的愛，也是同樣：就連此時此刻看這篇文章的你，心裡裝著一個自以為這輩子最愛的人，也只是此時此刻的定義罷了。

就連父母對待親生兒女的愛，都可能時強時弱，甚至不知何時就會斷裂。

更遑論那些海誓山盟、地久天長。它們描述的永遠都是暢想，而表達的永遠都是當下。

暢想是輕鬆的，甚至無需負責，美好未來誰不會想呢？人人都知道目標很美好，白頭偕老很幸運；

但過程並不輕鬆，過程中經歷的每一分鐘都實實在在地擊打在你身上，你會疼會反抗，會判斷會權衡，每一個細節都是改變結局引起雪崩的一顆雪花。

量變引起質變，這是情感所驅，而人類本身，就是被意識操控的動物。

所以啊，與其擔憂未來，不如過好當下——畢竟，好的過程也會導致好的結局。這是物理事實。

這個世界上不存在永恆不變的愛，但存在越變越好的愛。

二、 如何經營感情，才能越來越好？

既然感情一定是流動的，那我們就想辦法讓它向好的方向流動。

愛情中的維繫經營，是決定情感壽命的重要因素。只要對方人品沒問題，不是朝三暮四追求刺激的渣男渣女，多數正常人都會在一段更好的感情中，愈加珍惜對方。

所以，與其讓對方承諾你，不如將主動權交到自己手裡：

給你幾個切實可行的小建議，運用得當，永恆的愛也不是沒可能。

1、 不用“承諾”作為自己的安全感

這也就是你提出來的問題：你以為愛是永恆不變的。

很容易就判斷，其實你是個沒什麼安全感的人，只能依靠他人的承諾或既定事實，才敢讓自己掏出真心。

“你會永遠愛我嗎？”“你會永遠不膩嗎？”你總是想透過他人的承諾，去滿足自己的踏實感。說白了，你把主動權交到了對方手中：他要你，感情就一帆風順；他不要你，感情就分崩離析。

這是完全的反科學做法：因為他要不要你，怎麼對待你，不只取決於他，更加取決於你自己。

於是，反而讓那些嘴甜的渣男鑽了空子——反正是個人都沒法預料未來，那何不讓當下開心？他們為了得到你當下的真心，會慷慨地提供承諾，給你掏心掏肺的勇氣。

2、 不要用低姿態去換取感動

首先，愛情不是靠感動得來的；

其次，你對他好，除了讓他覺得你這人沒啥要求、樂於奉獻、恐懼失去之外，沒什麼其他動容。

“對他好”這件事，可替代性太高了：換任何一個人，想做都做得到。而且在此過程中，你的包容退讓、承受壓力等任何把他的快樂建立在自己的痛苦之上的行為，都只會促使他形成一種膨脹的自戀心理：“她的愛好廉價，她是不是更加恐懼失去我？看來我能找到比她價值更高的女人。”

3、 保留獨立性，不要完全投入感情

判斷標準是：你愛上一個人之後，是否顛覆了自己原本的生活？

把業餘時間全部抽出來給他；很久沒有個人進步，很久沒有人生目標；變得懷疑自我、患得患失；做的任何一件事，根本動力都是為了他；他做什麼你都願意奉陪，甚至利用個人發展的時間奉陪，委曲求全著奉陪。

你越依附他，付出得越多，個人發展就會隨之停滯；對方也會越來越覺得是你離不開他，不得不為之，而非你的主動付出。

4、 “愛”不能戰勝一切，懂得用技巧處理問題

對於越成熟的男生，“愛情”越不能說明什麼。

或許你們真的是兩情相悅，愛得死去活來；但卻在相處過程中屢屢碰壁，經常吵架，從不獲取經驗，不懂得規避矛盾。

年輕男孩一腔熱血，還願意跟你相愛相殺，捨不得放手；但成熟男人更加註重感情的價效比，即便再愛你，也明白愛情會在無數次的互相攻擊和產生問題中，損耗殆盡。

所以，能讓兩人相處下去的，不是當初的激情，而是過程中隨時補給的動力。

5、 跟你在一起時，對方能成為更好的人

你認為愛一個人，就是替他承擔：幫他洗衣做飯，包容他的懦弱，分擔他的壞脾氣。

但其實，你做得再多再好，也是具備可替代性的——對方並不會因為你做得多，而對你產生依賴感，甚至習以為常後覺得這就是你的分內之事。

真正的依賴感，是讓他產生一種“非你不可”的感受：只能是你，必須是你，只有遇到了你，他才會變成今天的他，只有你的鼓勵，他才能做到原本做不到的事情。

所以，與其替他做，不如撒著嬌讓他跟你一起做；多鼓勵多讚美，給他成就感，時刻提醒他的進步，讓他察覺到你在身邊時的自己，比以前好了很多。

6、 妥善表達自己，不要嘴硬心軟

我發現很多人都會犯一個通病：在感情裡特別喜歡裝酷，總覺得表達自己的愛是件非常肉麻、十分掉價的行為。

但其實，會妥善表達自己情緒的人，在愛情中處理問題會事半功倍。

對待愛你的人，好好說話，勇敢地表達他對你的重要性，不需要什麼潛臺詞把關係弄得拐彎抹角，扭扭捏捏。適當的提供給他情緒價值，會讓他更喜歡你。

深刻，國家二級心理諮詢師，書籍《非暴力溝通 · 兩性篇》譯者，大連市心理協會會員，34歲， 已婚已育，願意分享我的態度。