曾聽過這樣一句話：中年人是比老年人更加弱勢的年齡群體。

編 輯：柔山

人到中年，缺少了年輕時的那份衝勁，處事多了很多的平和與淡然，也許大家的外表看上去都十分的光鮮，但殊不知自己已經邁入了中年危機當中。

其實中年危機不是突然來的，它一直都存在，這3種危機讓很多中年人艱難度日，尤其是第3點，逃避沒有用

人到中年之事業危機

很多人判定中年是否成功的一個標誌就是他的事業，可是事業也是讓中年人揹負的一座“大山”。

很多公司在招聘員工上就有年齡的限制，所以中年群體，在工作中也是個比較尷尬的年齡段，因為一旦他們在工作中出現了失誤，很容易就會失去這份工作。

不知道為什麼，在工作中，大家對於中年人的容錯程度更加低，也許在他們的眼中，年輕人出現失誤，是情有可原，而中年人失誤，就是“蠢”。

現實生活中，有太多這樣的例子了，可能你為了公司工作了很多年，但解僱你只需要幾分鐘，所以中年人需要認清楚這個現實。

從進入公司的一開始就認清楚自己的位置，這一點弄明白了，可能比那些熱情和抱負更加重要。

遇到個好的老闆，自然是幸運的，但遇到個無情的老闆，你又有什麼辦法呢？辭職嗎？中年人很少敢選擇這種方式。

人到中年之經濟危機

房貸車貸、子女教育、贍養老人，這3條是每個普通的中年人都要面對的，而中年人也有3件最害怕的事情，那就是降薪、事業、生病。

只要有一點出現，都會影響這幾這個月的經濟支出，所以中年人變得更加束手束腳，在公司不敢“得罪人”，不敢生病請假，回到家還要裝作沒事情的樣子。

因為他/她們清楚地知道，自己是孩子的爸爸媽媽，也是父母的兒子女兒，更是妻子和丈夫，他/她有這麼多種身份，卻唯獨丟失了自己。

可能這個時候你才會意識到，原來父母、孩子和自己都是普通人，都會面臨情緒崩潰的一瞬間，可能一句話都會成為擊垮自己的“武器”。

人到中年，你整日在工作與家庭之間徘徊，找不到自己的位置，不如調整好自己的心態，接受那些無法改變的，這也是人生的一場修行。

人到中年之健康危機

中年人除了事業上、經濟上的危機之外，還有一種危機離你我很近，那就是身體健康，這也是最關鍵的。

在工作和生活的壓力之下，很多中年人在用自己的身體健康做代價，來支撐著自己有精力去應對工作和生活。

在這樣一天天的消耗身體之下，你也變得提不起精神，即便是睡了很久，也遲遲恢復不了精神狀態。

要知道有時候人生不需要你拼盡全力，而是要有所節制，換個角度看，中年也是個重新規劃人生的階段。

因為你已經有了生活的經驗，對於以後的人生你可以做出適合自己的規劃，讓生活變得更加從容美好。

有人會問了：“我人生中的大部分煩惱都源自經濟的壓力，人到中年，需要有多少存款才會沒有這樣的焦慮呢？”一起聽聽專家給出的標準吧。

人到中年有多少存款才不會焦慮？專家給出的標準，很多人都達不到

專家表示：人到了40歲，讓中年人有安全感的話，需要100-200萬的存款。

然而實際上，中年人有多少存款呢？據中國人民銀行的資料顯示：截止至上半年，中國居民人均存款在6.4萬元左右。

以一個家庭是4口人來計算，每個家庭的平均存款在25.6萬元，也就是說人到40歲的時候，家中要有25萬多的存款才能達到平均水準。

這25萬多的存款還只能放在7、8線的小城市，在一線城市裡，可能就像水滴進入了大海一樣，激不起任何的浪花。更達不到專家說的100-200萬的存款了。

家家都有本難唸的經，但每個家庭也有屬於各自的小幸福，這些幸福感是多少錢都買不到的。

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