作者|小璇 編輯|欣欣

下班高峰期的公交車上，人群像往常一樣擁擠。我乘坐的車上，突然聽見前面一個男人和一個女人吵了起來。

女人像是受到驚嚇般喊了一聲，“小心看一下”。車上所有人尋著聲音投去目光。一箇中年男人上車後，著急去搶最後排的座位，撞到了女人，女人是個孕婦。

中年男人立馬回懟“就是怕撞到你，還專門看了下，又不是故意的，你不就是個孕婦嘛”。

女人可能考慮身體的原因，沒有和男人繼續爭執。男人依然氣勢洶洶地重複著“你不就是個孕婦嘛。”

這些話聽起來十分地刺耳，言語間滿滿地對孕婦的蔑視。

想必這種暴力的語言，比起碰撞的行為，對女人來說傷害更深。

01.公眾場合，請好好說話。

公交車上搶座的男人，或許他沒有歉意，但至少可以沉默，把對他人的傷害降到最低。

《非暴力溝通》一書中提到，人際交往中，使用不恰當的語言，常會引發他人和自己的痛苦，這種溝通方式就是“暴力溝通。”

尤其是在當下網際網路時代，人們使用暴力語言的成本似乎更低了，在鍵盤上敲幾行字，就足以擊傷一個人。

《奇葩說》有一集辯論主題是“鍵盤俠是不是俠”，辯論關於網路暴力的主題。

陳銘分享了一段自己遭遇網路暴力的親身經歷。

短短几個字，罵得人體無完膚。

他情緒激動地說“就這幾行字，沒有一個字能說服我鍵盤俠是俠。在他眼裡，俠代表著正義，他立馬敲了幾行字準備懟回去。

就要傳送的一刻，他老婆說“你要是罵回去，你和這些人有什麼區別”。

但憤怒的情緒在心裡始終揮之不去，在情緒和理智的撕扯之間，他強忍著怒氣，按下了撤銷。

世界上沒有哪個父母能夠容忍他人對自己孩子的傷害，尤其是無緣由的詆譭。

若沒有理性的頭腦，道德的自律，在負面情緒衝擊下，網路似乎成了人們肆意宣洩的“戰場”。

沒有約束、沒有懲罰，暴力語言像一顆無形的“子彈”傷害的是一顆無辜的心。

“人一生溫暖純良，不捨愛與自由”。本質上，前一句話是後一句話的基石，人只有溫暖純良了，才有資格談論自由。

不論是在網路上還是現實中，我們的一言一行都在和別人產生關聯，也難免會有摩擦。

但要遵守一個原則，可以就事論事，切忌用暴力語言攻擊他人。

02.摧毀一個人，一句話就夠了。

這樣的社會事件不在少數，有些甚至威脅到一個人的生命。

6月20日下午3時，甘肅慶陽市一名高中女生李某某，因遭到班主任的人身侵犯，曾多次伸張公正無果，而患上嚴重的抑鬱症，選擇跳樓輕生。

影片中顯示，她頹坐在一棟大樓8層高的臺子上，那一刻我們無法想象那個年僅19歲的女生內心承受著多大的絕望與掙扎，沒有縱身跳樓的她可能還在考慮親人朋友的感受。

更讓人痛心的是，樓下一群人的起鬨和冷嘲。他們一句句的“快跳啊”“從一點到六點你怎麼還不跳”“你慫成什麼樣”之類的言語，更像是一把助推殺人的兇器，加劇了女生對這個世界黑暗絕望的堅定程度。

這個年僅19歲女生的遭遇是不幸的，更讓人寒心的是，來自一群人對生命的惡意與冷漠。

暴力語言，就像一把軟刀子，不止對人的精神造成傷害，還有殺死一個人的力量。

近年來，類似的新聞事件頻頻被爆出，很多年輕的孩子，本該在享受青春的時光裡，卻因為不堪忍受暴力語言的攻擊，結束了生命。

國外一對父子，兒子整日沉迷於遊戲，怒氣衝衝的父親，拿槍舉在兒子的頭頂上大喊“你還不如去死”，本來想嚇唬兒子，等他一轉身，兒子主動扣響扳機，結束了生命。

前段時間，一名14歲的初中生在學校玩撲克牌，被老師叫家長後，母親在走廊上，推搡地對兒子說了幾句話且連扇兩個巴掌後，男孩遲疑了幾分鐘，跳過教學樓的欄杆，縱身一躍，結束了生命。

每次看到像這樣的新聞，都讓人無比的痛心與惋惜。

暴力語言存在於網路中，現實中；存在於陌生人之間，親近的人之間；它傷害於無形之中，卻實實在在對人產生不可磨滅的影響。

03.面對暴力語言，我們該怎麼辦？

所謂暴力語言就包括謾罵、詆譭、蔑視、嘲笑等侮辱性的語言，致使他人遭受到精神上的傷害。

它一般來勢洶猛，對人的情緒刺激較大，人容易在語言的刺激下，做出衝動的行為。

但是我們又無法去改變或阻止它的存在，那我們該怎麼辦呢？

最好的辦法就是：保持理性的頭腦，不要把它放在心上。

上大學時，我和同學出去兼職，有一次是房地產開盤活動，我們三個去做現場協助，兼職方通知第二天早上五點先到公司，然後一起坐大巴去活動現場。

兼職方離我們學校不遠，但為了萬無一失，我們商量提前聯絡好出租車，同學有聯絡方式，就打電話過去跟對方說明了事由和時間。

經過溝通後，那個人說四點半在學校門口接我們，每人15元（比平時貴3倍）（，我們為了不遲到，就達成了共識。

然而，事情並沒有想象中的順利。

第二天大清早，我們準時到校門口，就給師傅打電話，卻沒人接，接連打了好幾個電話都沒人接，我有點慌了，擔心那位師傅騙我們，也擔心會誤事。

這時剛好來了一輛計程車，我們就問了師傅，師傅說沒問題。上車後我給那位師傅發了簡訊，說明情況後，再道了個歉。

四點四十左右，那位師傅打電話過來，他應該是剛看到手機，他變得非常憤怒，在電話裡辱罵我們，要求賠償他的出車費，還威脅要在學校門口堵我們。

我連忙解釋道，給您打過電話，聯絡不上您，時間很緊，才去坐了別的車。但他依然不依不饒地罵人，我當時掛了電話。

到了公司，我又收到一條簡訊，內容全是威脅恐嚇的話，說他一定會找到我們，讓我們等著瞧。

當時我們心裡很害怕，但我一向很理性，我問自己，面對這些話，我最擔心的是什麼？我當下能做什麼？

我最擔心的是，回到學校之後，我們的安全問題。

第二，推掉今天的兼職，回家待幾天，不回學校，實際情況也不允許，兼職這邊不能撂挑子走人。

第三，儲存簡訊截圖，做完兼職正常回學校，萬一再打電話過來，立馬拿著截圖找學校門警求助。

我們當天做完兼職，內心有些忐忑不安，但提前做好了應對措施，就按計劃回，好在過了一個星期都沒有問題，這件事情就過去了。

美國一位成功的商人得出過一個結論“一旦自己做出明確的決定，50%的憂慮就會煙消雲散，一旦開始執行計劃，另外40%的憂慮也會消失不見。”

面對暴力語言時，一定要保持理性，千萬不要被恐懼情緒淹沒自己，必要時務必尋求法律的幫助。