先問大家一個簡單的問題，你認為改變是由內而外還是由外而內更容易？

A.由內而外

B.由外而內

相信很多人都會選擇A，那麼，你是否也會覺得一個人要想改變，首先需要改變的是自己內心的想法？其次開始制定各種目標、做計劃，按照自己的計劃一步步行動起來？

跟大家的想法差不多，我也選擇了 A，認為改變是由內而外的。直到看完《能力陷阱》這本書，徹底顛覆了我的認知。

作者埃米尼亞·伊貝拉她裡面給出的觀點，很多人都會被動捲入“觀念陷阱”，改變不是由內而外，而是由外而內的。

她發現，很多人想要進行改變的時候都會進行什麼反思啊、自省啊，這種方式不是不對，而是很大程度上，這些思考能幫助你認識到的，有一定的侷限性。因為每個人的認知是有限的，所以只能瞭解到你當前認知所能達到的地步，而這種想法也會成為你前進路上的絆腳石。

我們很樂於去做那些自己擅長的事，應對起來毫不費力，很快就能完成，這樣也會讓你更容易獲得成就感。結果呢？你會越來越喜歡去做這些事兒，隨著時間的拉長，你發現自己只會做那些擅長的事兒，當外界環境發生些許變動，就會讓你感到不適應，抱怨、發牢騷，嚴重的甚至會焦慮不安，這時候你就會深深的陷入到自己的觀念陷阱裡無法自拔。

打破觀念陷阱的三個方法

當出現這種情況的時候，三個方法教你輕鬆打破這種觀念陷阱。

1.建立參考物件

當你想成為一個成功的人，首先你要給自己定一個參考物件，想象自己成功的樣子，然後就開始行動起來去模仿他。這裡所說的模仿不是讓你去照搬照抄他的一切，而是要有選擇的進行參考。

比如馬雲、俞敏洪他們出去參加演講，隔著螢幕都能感受到他們站在舞臺上，散發出來的強大氣場，舉手投足之間就能抓住人們的眼球，這些都是可以去模仿學習的。

這裡有個比較好的方法，就是把自己想要的東西畫出來或者寫出來，放在自己經常能看得到的地方，為自己建立參考物件，多年以後你會發現，或許你沒有得到一模一樣的東西，又或許沒有真正變成那個成功的他，但是，你的進步和改變會讓你大吃一驚。

2.先行動，後思考

亞里士多德曾經說過：一個人如果表現的很有美德，那他最終會成為一個有美德的人，也就是好事兒做多了，你就會變成好人。這句話說的一點兒毛病沒有，好人不是說出來的，而是做出來的，平時多做點好事兒，自然而然就成好人了。

儘管去做

當你在擅長的領域遇到瓶頸的時候，不用一直死鑽牛角尖不出來，撞了南牆也不回頭。而是可以利用這個機會去做一些自己不擅長的，先讓自己行動起來，實踐出真知，經驗都是流過血、淌過淚和著汗水積累出來的。

所以當你迷茫、彷徨時，不如先去做著試試，T 型人才已經是過去的話題，而 π 型人才已成為當下的主流，沒準兒什麼時候，你不擅長的副業，就可能給你帶來意想不到的收穫。

3.和過去的自己說拜拜

很多人都會沉浸在自己以前的回憶裡，跟別人吹起牛來的時候，總是想當年你怎樣怎樣，想當年你是多麼厲害，你所認為的那個真實的自己，無非就是過去的自己。

這個世界沒有絕對的公平可言，而所有人唯一公平的就是時間，不管窮人富人，不管老人小孩兒，大家的時間是一樣的，你一天有 24 小時，我也有。雖然我們不能增加自己的生命長度，卻可以好好利用這 24 個小時拓寬生命的寬度。

要知道你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。所以學會和過去的自己說拜拜，享受當下，珍惜現在，每天進步一點點，就會遇到更好的自己。

最後小結

養一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。當你真心想要改變，那就不要猶豫了，從此刻起，勇敢的踏出自己的舒適圈，次第而行，靜待花開！