——想知道男人是否還愛你，這些個細節必會露出馬腳，看清楚準沒錯！

抖音上，有一個很火的話題，就是“三天不聯絡等於預設分手”。

成年人的戀愛，就是這麼默契。

在這個手機為主的時代，你打電話，對方不接，發訊息對方不回，這樣的情況連續了三天，要麼是對方去焐熱別人了，要麼是對方跟你說分手。

無論是哪種情況，都意味著你們要分手了。但還有一部分人不明白，為什麼之前聊得好好的，突然間就消失了，連個音信都沒有，可殊不知，音信是留給在乎的人，而不是陌生人。

就像小時候搬家，能被告知的，一定是最在乎，最捨不得的朋友，而不是早已經疏遠的人。

分手亦是如此，你們一定會變得疏遠和冷漠，或許浮於表面，或許潛藏於底。

所以，分手都是有跡可循的，總會有一些微弱的訊號，提醒你們快要走向陌生了。

只不過是你一直沒有注意，理所應該的維持現狀，殊不知，感情的底座已經被掏空。

第一，讀懂分手前的3個訊號！

分手前，總會有蛛絲馬跡，暴露在你們的相處之中，或者是明面上的冷暴力、情緒易怒，又像是暗地裡的友好而生疏，這些訊號都在為你們的關係，亮起紅燈。

冷暴力

冷暴力，很明顯的一種行為，就是不跟你交流，他對別人笑臉盈盈，很客套。一看到你，立馬晴轉陰，嘴上冷言冷語，面上毫無表情。

一般的男人使用冷暴力，是不知道怎麼提分手，既不想吵個你死我活，也不想分手前互相撕扯，只想體體面面的跟你分手，但又怕傷害你，就選擇讓你失望，主動分手。

情緒易怒

剛在一起時，溫潤有禮，溫柔謙和，很多美好的形容詞，到了平淡期，就變成脾氣大，動不動就發脾氣，整天跟你吵架。

吵架總是有理由的，你應該關心的是吵架的原因，而不是一味地指責。

要知道，男人是理性生物，他一旦生氣，會有原因。這時候，順藤摸瓜，找到病因，才是關鍵。

友好而生疏

那些吵著鬧著要分開的人，從來不會走，反而那些不哭不鬧，有委屈也忍著，有問題也不解決的人，才會悄無聲息地溜走。

這就是陌生的前兆，當你感覺對方不舒服時，一定要讓對方說出來，要知道，只有讓對方依賴的人，才能拉近彼此的心，讓他不會跟你產生距離感。

第二，如何挽回你的愛情？

想要挽回愛情，你就要好好覆盤感情，比如他是否有以上幾種反應呢？在實施行動之前，思考如何行動、為什麼要這樣行動才是挽回是否成功的關鍵。

瞭解並接納對方的真實訴求

你有沒有想過，你的一味求原諒，上門送關心，深夜送溫暖，都被拒絕了。還讓對方覺得你不放過他，攪得他不得安寧。因為你根本不知道，他真正的需求是什麼。

需求分為很多種，但大範圍的只有兩種，一個是情緒，一個是價值。當對方在感情中異常疲憊時，需要的就只有安靜，舒緩一下情緒，再去想你們的問題。

價值就是他需要什麼的伴侶，當你們的相處模式，已經打破他的底線，無法讓他包容時，他就會選擇放手。

不同的人，所需要的價值需求會不同，你的改變，就會讓他想要走下去看看。

抓住關鍵的“三次溝通機會”

挽回就像一個串聯電路，一個步驟不對，所有的燈泡都不會亮。

這樣的機會很少，只有3次，而且每一次都不能失誤，一旦並聯，整個挽回就要重來，甚至要等更長的時間。

第一次是分手一週內，打著自己受傷的名義，讓對方習慣跟自己聊天的氛圍，哪怕是你自己再發，也沒關係，關鍵是讓他養成習慣。

第二次是分手十天內，以朋友的身份，肯定對方，並反省自己在上段感情裡的錯誤，看似自我反省，實則是欲擒故縱，說給對方聽。

第三次是分手兩週內，表達自己成長後的態度，適當和對方聊點情話題，再時不時地拿言語點對方，讓他產生你已經放下的錯覺。

消除負面印象

當一個人不愛你時，對你的印象，就會特別差。恨不得離你遠遠的，正是這樣，你才走不進對方的心。

要知道，剛開始在一起，就是因為他對你有好印象，才願意靠近你。

這時候，你能做的就是靠近他，瞭解對方的需求，聊他所愛，想他所想，跟他做一樣的動作，會讓他對你產生好感，改掉負面的印象，消除自帶的偏見。

所以啊，感情除了你一個人的挽回，也是需要兩個人攜手共同前進，只要不超過底線，任何問題都可以磨合，只要你們互相愛著對方，互相體諒，才能堅定不移地走下去。

如果你有情感難題，不知如何應對

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