親密關係心理學研究表明，當我們有了最親的人時，我們可以更好的面對生活中的壓力，因為親密的人可以為我們提供社會層面的支援，分擔一些壓力。

親密關係的建立，是隨著年齡的變化而改變的。一般來說，親密關係的變化包括以下三個階段。

1、兒童時期：父母

2、青少年時期：朋友

3、成年期：戀人和孩子

在我們剛出生時，父母就是我們最親密的人。到了青少年時期，我們最親密的人往往會變成我們的朋友，我們彼此分享一些秘密和心事。而到成年時期，我們又會將更多心思投入到戀人身上。等到有孩子後，會和孩子更加親密。

雖然我們的伴侶、父母、孩子、朋友等或多或少都會被我們納入到自我概念中，但也有著主次之分，不同年齡階段會相應發生變化。

成年時期因為忙於自己的工作和家庭，和父母的關係會逐漸疏遠。等孩子長大後，孩子又會逐漸淡出我們的生活，進入到他們新的家庭中。

由此可見，我們與不同人的親密程度會隨著年齡的變化而變化。這不禁讓我們思考，到了60歲之後，誰才是最親的人呢？