#「閃光時刻」主題徵文 二期#

做一個自律的人，才能擁有開掛的人生！

最有力量的人是那些善於掌控自己的人。 ——《自控力》

你是否有很多的事情，遲遲未去解決？

你是否經常前瞻顧後，遲遲邁不出行動的腳步？

你是否有很大的目標，但一年過去了，依然毫無進展？

……

這些問題，都是因為缺乏自控力所致。在我們的生活中，有許多的事情本來很容易做到，但因為個人的原因，總是沒辦法完成。

之前有個做微商朋友也處於迷茫之中，他說：

有時我不想做事情，就會忘掉自己設定的目標，放縱自己，但一天下來便真的什麼都沒有做，整整浪費了一天的時間。更可怕的是，會經常找到藉口放縱自己，當日子過完之後，才悔不當初。

去年的時候，給自己立了一個減肥的flag，可是年底了，體重不減反而增了。在大多的情況下，我都不能控制自己，總是找到藉口大吃大喝。同樣，工作也是毫無進步，銷售一直不出單，導致收入低。可下班後，寧願刷抖音、打遊戲，也不會主動提升自己的能力！

我們很多人都是這樣，明知道有些事情不該做，可就是控制不住自己，導致很多事情都沒有結果。然而，如果長期處於這樣的狀態下，我們就會很自然地繞進一個迷宮裡，怎樣走都走不出來。因此，只有跳出這樣的怪圈裡，我們才有成長的突破，得到自己想要的東西！

我們要想成為一個優秀的人，怎樣做才能提高自己的自控力，讓事情都按照我們的預期進行呢？

1、堅持和決心才是決定性的

我見過很多人做微商包括我自己之前也做過微商。在做的那天起，都給自己定了一個目標，一天要出多少單，一個月要出多少單，但這些目標怎樣就這麼難以實現呢？這就要看我們的堅持和決心，正所謂，世上無難事，只怕有心人。沒有一個人，隨隨便便就能成功，他成功的原因肯定離不開他的堅持和抱著成功的決心。

有些微商，他們會經常換產品，是產品不好嗎？不是的，而是因為做什麼事情的堅持不了，所以，把失敗的原因都歸結於產品不好。

我們也許沒有創業的天賦，但我們擁有最難能可貴的品質——堅持，那麼，你做任何事情都不會太差。

2、沒有自控制會毀掉我們的自信

除了做事情要堅持不懈外，對於成功至關重要的是，良好的行為習慣。例如，做事情要有條理性、不拖沓，與人交往守時、信守承諾，處事冷靜不急躁等等。這些良好的行為習慣，都是一個人自控力的體現。

若一個人沒有自控力，談成功無異於盲人談顏色，空談不會有結果的。並且一個人若沒有自控力，很容易對他的人生帶來影響。

當我們沒有達到自己的目標時，會給我們心中留下無可磨滅的打擊；當我們沒有兌現自己的承諾時，會容易讓自己陷入自責、內疚，導致我們慢慢失去了自信心。

3、如何增強我們的自控力

要增強自控力，首先放棄控制

當我們越想控制一件事情的走向，反而很容易偏離實際的情況，就像父母想要控制我們的生活，我們就會越來越叛逆，喜歡對著幹，擺脫他們的控制。所以啊，我們應該放棄控制，改為接納。我們都知道，人生每天都要面對三類的問題：1、自己能解決的問題；2、自己不能解決的問題；3、透過等待和他人幫助可以解決的問題。如果自己沒辦法改變事實，聰明人的做法都是學會接納。

簡單行動，啟動慣性

做得多的事情，在我們的心中形成了一個下意識的動作，就像每天早上習慣起床喝一杯溫水，出門下意識拿鑰匙、睡前看一會兒書等細節，都會因為經常而出現慣性。培養自己擁有一個小習慣，每天堅持學習半個小時，每天11點前睡覺、吃完飯散步等等，都可以增強我們的自控力。做任何事情，都比整日的閒著坐著好百倍。

打破“生活的逃避式想法”

逃避是解決不了任何的問題。

就像很多的微商，不懂銷售賣不出貨，就一直換貨，換了好幾種貨，也沒有成功呀。不會銷售的根源會隨著我們換品，依然存在的。問題不會隨著我們的逃避而消失的，反而會越滾越大，成為我們前進的隱患。只有勇敢地面對困難，並解掉問題我們才會有長遠的路要走。

停止批評自己

我們有時會因為自己的缺乏自控力，而責罵自己。當事情已經發生了，就不要總是拿它來指責自己，如果長期做，很容易讓人喪失自信，變得自卑。這是一種錯誤的人格障礙，會阻礙我們的成長和發展。在我們的人生中，自信與自尊是自控力的核心，更是我們不斷成長的核心力量。所以，我們要做一個自信的人，才能擁有開掛的人生。