女人自欺欺人的三大表現：

相信拳頭下的愛情；

期待出軌的丈夫回心轉意；

不斷付出總能換來對方 的真心……

心理學家艾里斯指出，人們常常會犯期望過高(Exorbitant expectation)的認知錯誤，對個人期 望的推測和實際情況出入太大。

“他說了會改的，我相信他。”

“他發誓再也不會了，我愛他，願意再相信他一次。”

當然，信任是美好的，愛一個人，所以願意相信他，接受他，表面上看來這麼說是沒有任何毛病的。

但是，你爸媽辛辛苦苦把你撫養長大，你好不容易在這個世界站穩腳跟。你的親朋好友、你的孩子、你的父母，那些愛你的人，會心疼。

接下來我們來回答這個問題：被丈夫家暴不願意離婚，這群人到底在糾結猶豫什麼？

01由於長期活在伴侶威壓之下，生成依賴性人格

《摩天大樓》裡的美寶，是家暴的受害者。她在最美麗的年華死於繼父家暴手段。美寶的媽媽鍾潔與顏永原相識於人際混雜的夜場。顏永原透過花言巧語將她騙到手， 婚後就開始了無止境的家暴。

面對家暴，鍾潔無力反抗，卻也不願報警。她甚至一遍遍聽信顏永原的鬼話，相信他能改好。

暴力真的可以馴化一個有思想的成年人，不然為何會有諸多PUA成功案例。

2020年12月，知名畫手玫瑰機關槍長期被男友精神暴力折磨，最後自殺身亡。

2019年5月，一女子在網上釋出手機自拍錄下被家暴全過程的影片，影片中，一男子對一女子拳打 腳踢，旁邊一小孩受驚嚇哭鬧不止。期間該男子不顧旁邊大哭的孩子，多次拳打腳踢該女子，時間 長達40多秒。

2018年4月，杭州農貿市場賣雞蛋攤位發生一起家暴，丈夫胡某用剃鬚刀、雞蛋砸老婆吳女士，之 後又對其拳打腳踢。

2011年7月，浙江金華一男子因家庭瑣事，街邊暴打妻子。

2009年3月，重慶市36歲的熊永書被老公用刀片在臉上劃了八條口子，面部被毀容。

2007年7月，成都一名男子，用鋸條划向妻子的臉上，在其臉上留下多道劃痕。

……

但是，絕大多數女性，竟然選擇對家暴行為予以沉默和原諒。“家暴竟然可以長達40年之久。”

根據行為心理學研究分析，選擇原諒家暴的女性，她們身上出現了被馴化的現象。

施暴者利用登門檻效應，俗稱得寸進尺。一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協調，或想給他人前後一致的印象，就有可能接受更大的要求。

家暴永遠不會只有一次。

任何事情都會成為對方家暴的導火線和藉口。

“他最近心情不好，工作不順，壓力太大才會情緒失控動手的。”

“他只是喝了酒脾氣大，他說了不是故意的，以後也不會再喝這麼多酒了。”

“是我不好，怪我最近忽視他了，才讓他這麼不開心的。”

你看，以愛為名，連傷痕都成了愛情的證據。多麼善解人意的藉口。

02因為生存壓力，和子女成長，忍辱負重型

在世界看不到的地方，有許多無知與愚昧，而這些落後文明的表現之一：女性地位低下。

她們不想反抗嗎？並不是，她們想反抗。但反抗之後呢？

“我的媽媽經常被我爸爸打。打在身上看不見的地方，每次我聽見媽媽偷偷哭，媽媽肯定很痛，但 是她很少喊出來。媽媽經常告訴我，等我長大了，一切就好起來了。所以，我好想快點長大，能夠 保護她。”

這是一個孩子的作文——《我的媽媽》

他的媽媽是一個勇士。

我見過很多人站著說話不腰痛。

“離婚啊，這種男人拿來幹嘛。”

“要是我就和他對打，死也要拉個墊背的。”

可事實是什麼：女人沒有什麼文化和學歷，連字都不認識幾個。家裡的男人在工地上打工，她平時 就幫人做點手工，一個月只能賺五六百塊錢。

而離婚之後，隨之而來的又是什麼：生存和孩子的成長……她除了是一個妻子、是她自己，她還是一個疼愛孩子的媽媽。即便，她卑微而平凡。

據全國婦聯資料顯示，在所有被家暴的女性中，向中國救助組織求助的女性，遭受家暴的時間，最短的是3年，而最長的，已經達到了40年。

40年的暴力生活，也許在她們的心底，早已成了家常便飯。即便最初的反抗與不甘，都逐漸沉寂為黑暗。

03壓抑型人格

有一類群體屬於壓抑型人格，因原生家庭的矛盾，他們習慣性壓抑自己的情緒、需求和情感。我曾經遇見過這麼一個男性，他也被家暴了，被自己的妻子家暴。

“我是家裡老二，從小被教育尊重大哥，疼愛弟妹。所以一直在退讓。”

“後來長大了，家裡大哥結婚，女方那邊需要10萬彩禮，爸媽說讓我上門，正好有戶人家招個女 婿，可以給10萬給大哥娶個媳婦兒。”

他的原生家庭告訴他，要退要讓要忍。

他結婚之後由於性格原因，生活也並不幸福。妻子強勢霸道，不順心就是掐和罵。偏偏他沒有什麼家庭地位，只能沉默和忍讓。

家暴不只會發生在女性身上，男性同樣也會經歷暴力。

壓抑型人格，他們習慣不吭聲，面對家暴，他們的世界裡，更多的是忍和讓。

“忍忍也就過了，畢竟這麼多年都過來了。生活不就是這樣嘛，有好有壞。”

他們可憐嗎？也許眾人都覺得可憐，但我們有什麼資格去評判別人的生活？我們沒有真實經歷，很難感同身受。

世界上每天都在發生家庭暴力。

每7.4秒，就有一位女性被家暴。

每7.7秒，就有一位男性被家暴。

教育子女·家庭暴力“棍棒之下出孝子”

精神折磨·家庭暴力

“你不做這些就是不愛我”

冷暴力·家庭暴力

“我累了，不想說話”

性暴力·家庭暴力

“你必須滿足我，這是你的職責”

經濟控制·家庭暴力

“我愛你：我養你啊/

我不愛你了：是我養你的”

每一種家庭暴力，都隱藏著施暴者和受害者。如果要我們一一同情和可憐，那我的同情可能會氾濫 成災，淹沒太平洋。

但反抗家暴，呼籲家庭和平，每一個人都有責任。

起初他們抓了所有的共產黨人；我沒有出聲，因為我不是共產黨人。

接著他們抓了所有的猶太人；我沒有出聲，因為我不是猶太人。

然後他們抓了所有的工會骨幹；我沒有出聲，因為我不是工會骨幹。

後來他們抓了所有的天主教徒；我沒有出聲，因為我屬於新教。

最後他們來抓我；到那時候，已經沒有剩下能出聲講話的人了。

——馬丁·尼莫拉

沉默有時候是一種無形的傷害。

1. 提升家暴成本

受到的懲處力度越低、家暴成本越低，家暴的複發率就越高。

遭到逮捕的家暴者在隨後的6個月內複發率最低，僅為10%。而受到勸誡或被暫時支開的家暴者，在隨後6個月內都有著極高的二次家暴發生率，分別為19%和24%。

聯合國的研究也顯示，在中國，僅從肢體暴力這一類別上看，就有14%的女性遭受過2次以上諸如刀傷、扭傷、燒傷、骨折、牙齒脫落等類似的家暴。

但處置家暴的方式，真的應該集思廣益。

“故意殺人罪是死刑，所以殺人的人會越來越少。”

但關一時不可能關一世，治標還得治本。

2. 反家暴教育宣傳

加大反對暴力事件宣傳與教育。很多家暴因素，其實是在孩子童年時刻就埋下了種子。

“爸爸說打了媽媽，媽媽就會聽話。”

“我以為我不會成為我爸那樣的人，但我發現那些陰影和痛苦都是根深蒂固。”

孩童時期的反暴力教育就該重視起來。鼓勵家長和孩童一起參與反暴力教育，讓那些因為愚昧觀 念、落後習俗而造成暴力的事件的那群人，就隨著時間消失吧。

3. 能伸出援手之時，請別吝嗇自己的幫助

為反對家暴發聲，不再對暴力沉默。

《摩天大樓》里美寶生命中的第一束光是葉阿姨。美寶的一生，因為繼父顏永原變得破敗不堪。可即便是身處最陰暗冰冷的地下，也能努力鑿出一絲光亮。

葉阿姨第一個告訴美寶，打人是犯法的。讓美寶學會了報警和反抗。

我見過最愚昧的村莊，以“打婆娘”為驕傲。

“女人就是賤骨頭，三天不打不得行。”

“不聽話，打兩頓就聽話了。”

這麼一些惡毒的言論，就倉促決定了一個女性的未來人生。更可怕的是，村莊裡的女性對此觀念也十分認可。

“誰不是這麼過來的，有什麼好詫異的。”

但是，只要有更多人站出來，去保護那些受害者，去拉一把他們，也許會少一些悲劇收尾。

這裡給大家科普一下，英國埃克塞特大學教授馬丁·赫伯爾特曾總結了家暴者的13條心理特徵：

長期低自尊，感覺自己能力不足；

有孤立感，缺乏社會支援；

缺乏社交技巧和自我肯定；

有精神病史；

有酒精和藥物濫用史；

衝動控制力薄弱，存在其他反社會行為；

佔有慾和嫉妒心很強，總是懷疑被遺棄；

喜歡將錯誤歸於外因而譴責他人；

對另一半缺乏同理心，對配偶的痛苦不能理解甚至無視；

將日常壓力導致的憤怒轉移；

有社會經濟方面的問題，如失業或財務問題；

兒童時期曾受到暴力虐待或目睹暴力；

目前有使用暴力、威脅的行為。

謹慎擇偶，仔細觀察，希望你的另一半，是良人。

我是你的朋友戴夢令，有情緒疑惑，可以說給我聽。