所有壞情緒帶來的後果，都要自己買單，難道不是嗎？

怎麼就管不住自己的嘴呢？那些話其實真的不該說，至少不該以那麼直白的方式說出來。

生活中，我們往往會後悔自己在前一刻說過的話或做過的事，有時後悔到恨自己的程度。

事後後悔，大多歸結於我們沒有能控制住自己的情緒，而壞情緒帶來的後果，往往需要自己買單。

更可悲的是，我們往往把最壞的情緒給了自己在乎的人。

01

壞情緒給親人帶來的傷害，可能會超出我們的想象。

手機發出了滴滴的響聲，連續響了好幾次，一開啟是在老家的女兒發作業過來讓我給她檢查。

好傢伙，一下子發了5頁數學作業過來，我看著密密麻麻一堆題就頭大了，雖然是三年級的題，但每個題都要自己再仔細演算一遍，數學題和語文不一樣，對就是對，錯就是錯。

不對，今天女兒做作業不在狀態，粗心錯了好幾個，最近學的是多邊形的周長計算，檢查的過程中，女兒明顯沒有把題目讀清楚，做題的時候也忽略了公式。

看著對一道錯一道的題目，我還是耐心地批註，檢查完5頁作業後，發影片告訴她要認真讀題，做累了休息下再繼續做，真正理解了一道題，比胡亂做一百道題更有用。

平日裡嘮叨慣了，每次總會給女兒說一些“方法”。

放下手機不到10分鐘，手機又滴滴響了兩聲，女兒又發了2頁作業過來，檢查的過程中，我再也沒有耐心批註了，錯的直接畫把叉。

因為，10分鐘前才講的話，她完全沒有聽進去，還是按她“錯誤”的方式在解題。

我撥通了影片：

“我給你說的你聽不懂是不是？讓你把基本概念搞清楚，題目讀清楚了再做，你急急忙忙地做完，是為了應付差事是不是？如果是這樣的話，你亂做就好了，我全部給你打勾就好了。

“還有，跟你說了，做累了就休息下再做，明天星期天，有的是時間……”

“講方法你不聽，給建議你也不聽，把錯的自己檢查好了再發給我檢查”說完，我結束通話了影片。

當我結束通話影片的那一刻，我似乎感覺到了女兒內心的恐 懼，但她還是要強忍著，因為她需要把作業做完，做好，禮拜一上學才不會被老師罰寫更多的作業。

對於女兒的粗心大意，不用心，我一頓吼完後，我的氣消了，可我知道，女兒心裡很難受，也很無力。

事後想來，最近自己事情太多了，內心壓抑著的壞情緒，都撒到了女兒身上，我很自責，想打電話給她道歉，但轉念又想，有些事已經發生了，只能以後靠實際行動去彌補了，過多的解釋，只會越描越黑。

02

壞情緒給愛人帶來的傷害，可能一輩子都無法癒合。

我在反思自己對女兒發脾氣的事時，又想到了前幾天兄弟阿浩（化名）跟我訴苦的事。

阿浩和他老婆在一個工廠上班，但屬於不同的部門。

阿浩老婆屬於性格比較活潑開朗的人，和部門的人都相處得不錯。那天午休時間，阿浩看見老婆和她的幾個男同事在工廠門口買零食，喝飲料，還有說有笑，關鍵只有阿浩老婆是女的。

下班回家後，阿浩就氣不打一處來質問老婆：

“難道你想買零食和飲料那點錢我都沒有嗎？為什麼要一堆男人給你買單，還那麼開心。”

“不就幾個人關係好，一起喝個飲料怎麼了？難道你希望你老婆不被整個部門的人待見你才高興呀！”阿浩老婆笑著說。

“是啊，一人愛哪有萬人寵好。”阿浩嘴裡唸叨著。

“阿浩，原來我在你眼裡是那樣的人啊，我今天算是知道你平時說那些陰陽怪氣的話什麼意思了。”阿浩老婆說完，拎著包就出去了。

阿浩說，自從那天自己沒管住嘴胡亂說了那句話後，老婆就像變了個人似的。

她根本沒有意識到我是在吃醋，是在意她，相反，她以為我懷疑她的人品。現在，我不知道要怎麼才能和她回到從前那種彼此沒有間隙的日子了。

寫在最後：

無論是自己給女兒訓話，還是阿浩因老婆和同事走得近吃醋說了風涼話。

我們都對自己在乎的人造成了傷害，而這種語言暴 力帶來的傷害，是深入對方內心深處的，想要擦除掉，很難。

加之，我過去的日子裡，從未對女兒發過如此大的火，我估計在女兒的心裡，都不知道自己的爸爸是個怎樣的人了！

而阿浩亦是如此，多年來和老婆親密無間，突然說出那種懷疑自己妻子人品的話，女人也會重新去審視眼前這個自己朝夕相處的男人了。

而這一切，都需要我們自己慢慢的花時間去調和。一時解氣之後，壞情緒帶來的後果， 最終還得自己去買單。

控制好自己的情緒，是一個成年人的必修課之一。