害怕不害怕

文 / 高偉

有一次去聽一個心理學家的講課。有個女人問心理老師，說她的老公有外遇了，她很憤怒，摔了家裡的東西，去了孃家不回來，還說她心疼得不行。心理學家解釋說，遇到這等沮喪事，心疼是正常的，摔東西也正常。遇到這等事若是不心疼，就不正常了。區分心理健康和心理不健康的標準是這樣的：心理健康的人要把心疼的時間縮短，也就是說，要早早地結束與自己的糾結，以最快的速度平復了自己。心理不健康的人則會久久地沉溺於負性情緒中，終日糾結於已經發生過的沮喪事情之中，彷彿全世界只剩下了這個重要事兒。

石頭磕了我們，火燒了我們，手術刀劃破了我們的面板，我們肯定會痛。這是生命設定的對我們的保護措施。疼痛提醒我們，遠離可以傷害我們的災事。同樣，我們遇到沮喪事，重大的或較小的，都會讓我們的心疼痛。重大的大疼，較小的較小疼。這也是生命給我們設定的保護措施，用來讓我們防禦，用來讓我們在以後的人生當中警惕類似事物的發生。心，就是用來疼的，心的疼讓我們長大。想想看，我們曾經是一個對滾滾紅塵啥也不懂的小娃娃，現在是長成何等樣式？現在對世界和人性的認知已經和那個小娃娃有多麼重大的不同？我們和那個小娃娃內在的不同，就是現在那張滄桑的臉與一個潤滑無邪的可愛臉蛋的不同。這其間，我們的認知每每長一點，每每深入一點，都是與世界的撞擊中生髮出來的，是心疼出來的。

情人的外遇讓我們心痛，丟了錢讓我們心痛，沒當上想當的職位讓我們心痛，甚至，我們旁邊人的眩目讓我們心疼……不同的人心痛的時間不同，心痛的程度不同。如果我們長久地浸潤在一件所謂的人生事故當中，覺得上帝真是專挑自己過不去，覺得自己命不好，覺得自己懷才不遇，覺得別人之心不沽，那麼我們最應該警惕的是自己，最應該修持的是自己。失去是人生的常態，不失去才是例外。我們在電影電視上看到別人的人生，有的人在得到，更多的人在失去，甚至是重大的失去。我們覺得這戲劇人生真是波瀾起伏，這戲劇正是因這波瀾起伏而顯得好看。其實，我們真實的人生並不比戲劇人生更加少起波瀾。那些電影上的戲劇人生髮生在我們身上，我們一點也用不著驚訝。

有一天我和朋友聊天。對同一個問題，我們說出自己的看法，然後就彼此不信了。我們大笑。朋友說，他稍微所瞭解過的人，通常還都是在無意之間，他們的人生，背後都有驚天的秘密。世界看起來炫美多姿，酒場上人們笑顏如孔雀開屏，生活彷彿順滑得像溜冰場上起舞的美姿。其實不是的，生活本身的事件毫不連貫，經不起敘述。我敢說，歷史更多的是由我們所不知道的秘密推動的，有的甚至是驚天秘密，無論是世界史還是個人史。

我們的內在人生比拿給別人看的那種外顯人生更加聳人聽聞，我們內在人生裡面的荒誕與無解，如果我們有能力寫出來，每個人都可以憑此獲得好萊塢劇情獎。更牛的人甚至可以寫出諾貝爾文學獎。

在這個世界上不要怕。怕沒用。沒有事不找事，事找來不怕事，不躲事。事來的時候，我們心疼了也不要緊，因為我們是人，有一顆肉長的心，這心會疼。我們要去做的，就是讓這疼過去得快一點，再快一點。這個過程的完成，僅憑說教是不行的，需要的是我們持之以恆的修持，哲學的修持，心理學的修持，對物質世界具有正確看法的修持，對人性對我們自己更加深入了悟的修持。

作者簡介

高偉：中國作家協會會員，青島市作家協會副主席，青島市作家協會詩歌創作委員會主任。詩歌與隨筆發表於《詩刊》《作家》《星星》《文學自由談》《中華讀書報》《人民日報》《今晚報》等。出版散文集、詩集20餘部——散文集：《她傳奇》《他傳奇》《愛傳奇》《痛苦，是化了妝的禮物》《不要晃動生命的瓶子》《包紮傷口還是包紮刀子》《打擊你的力量就是你的力量》等；詩集《99朵玫瑰和一首絕望的歌》《99只蝴蝶和一首涅槃的歌》《梅花99弄和一首復活的歌》《去南邊找北》《風中的海星星》等。編輯百年散文詩大系之《摯愛情愫》。

( 責編：鴻飛；校對：昊龍）