這個世界上沒有神仙，所以每個人都會有被自身或者來自他人的負能量影響，從而被這樣的負面情緒緊緊裹住的時刻。

所以你感到難受，你感到不開心，你感到內心絕望，其實都是正常的。

我們都會面對這樣的情況，我們都必然會經歷這樣的時刻，不要害怕，你看這個世界還有這麼多的人，我們都經歷過這樣的事情，我們都活下來了。

就像陷入沼澤，我們都會下意識地想要脫離，想要掙扎一樣，在這樣的時刻裡，如何擺脫負面情緒，會成為我們下意識的想法。

因為你知道負面情緒會影響到自己的情緒和生活，所以這個逃離的想法的影響力是非常大的，足以讓你什麼事都不幹，專門來對抗它。

甚至在有些時候，要是我們發現自己不能夠逃離這樣的情緒，我們還會十分難受，這樣的難受還不是因為負面情緒帶來的——我們之所以會在這樣的狀態裡覺得難受，不是這種狀態本身多折磨人，而是我們總會在嘗試了所有努力後，絕望地發現自己所有的努力都徒勞無功。

竭盡全力，但還是無法擺脫。

這種希望破滅，然後又產生新的希望，希望帶來絕望，絕望無數次重生的過程，沒有幾個人能夠接受得了。

反反覆覆，重複幾次，這樣的絕望情緒就能徹底地穿透你，讓你淪為負能量的囚徒。

怎麼辦呢？當然是繼續想辦法擺脫。

不過，我個人的建議是，先忍一忍。

不要急於擺脫困境，也不要急於找回所謂的自己，越是著急，你想要做的事情反而越是做不好，越是激動，你越是會讓自己發揮失常。

因為著急和焦慮本身就是負能量導致的後果。

如果你真有一個所謂的自己，如果你真的有一個始終堅定地信念，那你就要相信自己，它總不會丟的，你不用急著去找。

那天在花店看到了這束