曾有人做過這麼一個調查，他們發現，人生最不幸福的時間，就是45歲到55歲這十年。

談起45歲到55歲這個階段中的人，其實我們第一時間想到的，就是這些人都到了“中年”了。

“中年”，到底預示著什麼呢？那就是一個“承上啟下”的過程。這個過程，是最艱難的，也是最讓人感到難熬的。

有心理學家說道：“人的內心總會隨著環境和年齡的變化而改變，當它達到一個極點時，其巨大的落差，就有可能壓垮一個人。”

人到中年，恰恰是“落差”最大的時候。當你想突破事業的瓶頸時，你會發現，自己有心無力了。

當你想要處理好生活中的人際關係時，你會發現，自己已然不想跟任何人打交道了，只想好好地靜一靜。

如此，現實生活與人內心之落差，就會讓人感受到從高峰到低谷的滋味，感受到歷經九曲十八彎後仍舊迷途難返的痛苦。

45歲到55歲這十年，又被人稱之為“意外”多發的十年。所謂的“意外”，不僅僅身體之意外，更是事業家庭之意外。這一切，都是我們所不能掌控的。

不能掌控的一切偏偏突襲而來，其實我們就得明白其原因，才能做好準備。

45歲到55歲這十年，人的壓力與日俱增

當一個人去到中年時，他會發現，“自己”不再屬於自己了，而是屬於這個家庭，屬於他的單位，屬於這個社會。

為何這麼說呢？

當人處於家庭時，他要贍養還在讀書的孩子，甚至他還得給孩子鋪路，幫孩子準備好以後成家立業的物質基礎。

另外，他還得照顧家庭中已然退休，逐漸老去的父母。如果父母能自己照顧自己，那還算是幸運的了。可一旦父母臥病在床，這就是一種家庭的“災難”了。

在外，人還得面臨工作以及賺錢的壓力。尤其在這個競爭頗大的社會，大多人都處在失業的邊緣，哪管是經驗老到的中年人，其實也不例外。

當所有的壓力都壓到人的頭上時，那麼他就算是“三頭六臂”，也難以完全處理妥當。就連他自己，也不見得能過得多幸福。

45歲到55歲這十年，著實不容易。因為無數的責任和壓力向人襲來，你躲避不了，只能默默地承受。

所以，我們能看到有些人“一夜白髮”，有些人“夜夜失眠”。這一切，都是現代中年人的生活常態。

45歲到55歲這十年，人的身體狀況將逐漸變差

所謂“歷經世間多少事，方知平安值千金。”

我們只有經歷過“身體”的痛楚，才能明白“健康”於人於家的益處。健康仍存，那麼人活著還是有希望的。可健康不再，一切也都煙消雲散了。

在45歲到55歲這十年，我們能發現過多的壓力壓到了人的身上。可是，大多人卻忽略了一個點，那就是當事人之健康。

有很多的中年人，哪管他們身體再不濟，他們也都會去熬夜加班，為了見客戶而參加不同的酒會和飯局，絲毫不考慮自己的身體。

為何他們會這麼做呢？因為他們知道，一切壓力的背後，就是“錢財”在作祟。而自己拼了命也要工作，這就是因為沒工作，那就不會有錢。

“錢”的壓力，終究是中年時期所難以擺脫的壓力。有錢，自然能夠放鬆許多。可在這個社會上，又有多少人能衣食無憂，生活安穩呢？很少人。

所以，我們會發現，有些人不顧“猝死”的風險也要每天熬夜加班，不顧“亞健康”的身體警告也要攝入大量的“菸酒”。

所以，中年時期是人一生之中最為“困難”和“危險”的時期。因為稍有不慎，輕則會留下隱患，大則會影響性命。

45歲到55歲這十年，一切的矛盾都會應運而生

生活的一切，都是由“矛盾”構成的。只不過，有些矛盾還沒到時機便隱藏了起來，而有些矛盾，它一到時間就如同“春筍”一般生長起來。

在婚姻中，其實中年人的婚姻關係是過分冷淡的。這裡的冷淡，並非說夫妻之間沒有了感情，而是說因為生活的各種瑣碎之事，讓夫妻之間少了信任，而多了嫌隙。

我們能發現，很多的中年夫妻，他們不是今天在家中爭吵，就是明天為了小事而針尖對麥芒。這就是中年人婚姻的常態。

很多人會認為，自己把脾氣控制好不就可以了嗎？其實，當婚姻矛盾到了一定的積累時，脾氣是難以控制的，就連當事人也會覺得特別“鬱悶”。

在工作中，我們能發現那些新上位來頂替“舊人”的新人越來越多了。而這樣的情況，在當下這個“淘汰率”極高的社會環境裡面，是不可避免了。

如此，內有“家憂”，外有“禍患”。當內外的矛盾將人夾在其中時，我們大多人的心情都不會愉悅，而是感到“憂愁”，感到“抑鬱”。

說起“抑鬱”，其實這樣的心理疾病，已然成了中年人群體中的常見病了。我們原以為心理不健康的人才會得這樣的病。可如今“抑鬱”的情況愈發嚴重，就能說明，世道變了，人的心理也病了。

45歲到55歲這十年，的確是每個人最為艱難的時期。如果能走過去，那麼晚年自然是安好的，可一旦深陷於泥潭中，很有可能就有“意外”發生。