根據專家的調查結果，我們發現其中89％相信所有夫婦中有一半或更多是有毒的，不健康的戀人。

發生中毒關係的跡象是什麼？

“你們花費的時間多於彼此的享受。”

但這不是你應該注意的唯一標誌。

專家，解釋了以下九種有關中毒關係的常見警告訊號。

1.你的伴侶似乎一直在敵對。

你的伴侶經常生氣嗎？如果你覺得自己生活中充滿壓力，壓力重重並且無法以自己想要的方式表達自己，那麼你的戀愛關係對你就不健康。

我們所有人都必須感到有安全感，以表達我們的真實自我。

2.你的伴侶不斷使你失望。

你的另一半是否總是批評或貶低你？你是否大多數時候都處於優勢地位，是因為你覺得自己無法取悅伴侶或做任何正確的事？他們是在公共場合還是在家人和朋友面前取笑你或批評你？他們對你表現出優越還是嘲笑你？

這些都是不健康，功能失調的關係的警告訊號。

3.你的伴侶故意避開你。

好像他們不想在你身邊嗎？

也許他們會給你帶來自相矛盾的資訊，使你感到困惑，例如說：“我當然愛你”，卻沒有以愛的方式表現。否則，你的伴侶可能會拒絕你的體貼，使你感到被拒絕，而他們則透過抱怨你太黏人對你很冷淡。

4.你的伴侶拒絕考慮改變，並且不會談論戀愛關係中的問題。

你的伴侶願意受到你的影響嗎？他們能夠自我反省嗎？當你表達自己的感受並問你想要什麼時，他們會聽嗎，然後努力滿足你的需求嗎？

如果他們拒絕承認你的感覺和需求很重要，並且拒絕接受諮詢。如果是這樣，你需要問自己：“我為什麼還要忍下去？”

5.你的伴侶會罵人，甚至會有暴力傾向。

毫無疑問，人渣就是說的這種人。

6.你不能做自己

與伴侶在一起時，你會被迫放棄自己喜歡的事兒，不得不去做你不喜歡的事兒嗎？感覺自己不能做自己，而出於害怕對方報復而跪舔對方，這可能是一種有害關係的跡象。

能夠誠實地在自己的關係中表達自己，以使真誠的愛情得以成長，這一點很重要。

7.你的伴侶就像是一個過度投入的父母。

當你的伴侶像一個過度投入的父母時，他們會選擇你可以擁有的朋友以及你可以穿什麼樣的衣服。你從過去的經驗中學到，你的想法和意見無關緊要，如果你嘗試表達這些想法和意見，稍後將感到遺憾。

8.你覺得有必要向親朋好友隱瞞這種關係。

你的家人和朋友不喜歡伴侶對待你的方式，並且你擔心他們不得不說的可能是事實。比如你害怕你 的父母或者閨蜜說：你看，我早就告訴你了吧。