很多妻子發現老公出軌之後情緒非常差，心態崩潰，完全不能想和提老公出軌這件事情，一提就想哭，而且非常抓狂，總想和老公吵架。

為了避免這種情緒，她開始四處旅行，但發現根本就沒用，尤其是老公與小三還在繼續著關係，她已經不知所措了。

這個時候，妻子們需要了解這4點真相

妻子的情緒失控是因為老公出軌這件事情，而不是自己犯了什麼錯誤，所以婚外情若是沒處理好，自己的情緒是得不到釋放的。

二、情緒為何無好轉

情緒沒有好轉，是因為老公背叛了自己，讓自己多年來對他的愛不被肯定，讓自己覺得多年的付出不值得，甚至妻子覺得是自己不夠優秀不夠有魅力，因此會想要打扮自己，提升自己，讓自己自信和有價值。

反過來想一個不斷否定自己的人，怎麼會有一個好情緒呢？情緒那麼差，還有力氣去處理婚姻中遇到的困惑和問題嗎？

三、如何面對婚外情

男人出軌之後真的會離婚嗎？大多數男人是不想的，當然他也不想和小三斷，除非妻子硬逼。

可是當妻子發現自己沒有辦法讓老公和小三斷的時候，就開始把所有的問題轉移到自己身上，開始承受各種痛苦，而老公大部分是不會主動感受老婆的這種痛的，否則他不會出軌。

因此，這個時候妻子一定要理好頭緒，到底是離婚，還是不離婚，離婚就果斷一點，不離婚就想好對策。

四、老公出軌都是他的錯？

老公出軌從道德上來看，肯定是他的錯，他背信棄義，忘了當初對老婆的承諾，沒有對老婆負責任，但老公一定會告訴老婆，一個巴掌拍不響，走到這一步妻子也有責任。

因此夫妻鬧的非常不愉快，但這個時候千萬不能不斷指責，應該瞭解彼此內心。

那麼婚外情到底是誰的錯？

1、新婚期出軌

結婚才幾個月老公就出軌，這種情況下可以判斷老公對婚姻的認知出現了問題。他沒有感覺到背叛是一件多麼可恥的事情，甚至不重視婚姻，不覺得婚姻是神聖的。遇到新婚期出軌的老公，基本可以離婚了。

2、結婚3年出軌

結婚後，夫妻雙方在相處的過程中老公覺得妻子不是自己想找的人，彼此不合適，不管是性格還是對人生觀的認知都出現了很大的問題和矛盾。

這個時候老公會有點糾結，他想離開，但又捨不得，可是彼此的矛盾無法解決，因此外尋釋放壓力的出口。

3、結婚7年後出軌

結婚時間久了，孩子也有了，這個時候婆媳矛盾，生活壓力等等一定會有各種問題出現，想去處理，但發現處理不好，想離婚，但捨不得，不離婚，又過不好現有的日子，於是找小三尋找安慰。

4、結婚十幾二十年出軌

人到中年事業穩定了，孩子也大了，老夫老妻日子越來越平淡了，因此他想找激情了，就出軌了。這還是因為夫妻沒有經營好婚姻，沒有看到夫妻之間的感情其實是有保質期的，是需要好好去維護的。

5、異地出軌

異地出軌在婚姻中是很常見的，這種情況的出軌一般是性生活得不到滿足，情感沒有依賴，背叛是必然現象。

所以說一段婚姻出現婚外情其實是有跡可循的，不是忽然發生的，只要及時發現出軌緣由，就能對症下藥得到很好的解決。