#我的2020##2020年生活記憶#認識劉老師和趙姐也有一段時間了，但是今天聽了他們兩位的分享，內心也是非常的感動，很受啟發。

趙姐以前是一名新聞從業者，有著敏銳的洞察力。加上多年的工作習慣以及職業特性，讓她習慣了拿著放大鏡，看待社會上的一些人和事 ，尤其是生活裡的一些陰暗面。長此以往，她的內心世界就被負面的情緒佔滿了，看什麼都不順眼，凡事都要抱怨批評，做什麼都感覺不快樂，她說那個階段，內心是非常的痛苦，煩悶，每天生活在焦灼和怨恨當中！身體也出現了一些問題，最後甲狀腺向她提出了嚴重的警告，她不得不靜下心來，向中國聖賢文化求解。在禪修導師代老師的指引下，深入學習中華儒釋道醫等聖賢文化精華。並按照代老師的要求，在生活中一點一滴的修習、實踐，反思、改正錯誤習性，養成讚美、感恩、祝福一切的善行！經過數年的努力，今天趙姐的家庭越來越和諧，身心也更加愉悅，身體的疾病也漸漸好轉了！趙姐也變得謙遜，柔和，快樂了。

正像劉老師分享的求己圖的內涵一樣，改變自己是改變一切的基礎，我好了，世界就好了，我好了，一切都好了！

哦，如果您也想獲得健康幸福的法寶，請一起來共同學習聖賢文化吧！中國傳統文化的神奇魅力和強大力量，能夠讓我們得到一個正己化人，共同幸福的快樂人生#分享美好生活閃光時刻#