在一組美國社會大調查中，有一組關於“男女婚外情”的資料：

有人表示美國人的資料太誇張了，也有人表示要是換了國內、真正的真實資料只會更可怕……

婚姻中的忠誠，對夫妻二人至關重要。

夫妻二人，不管感情基礎多麼好，一旦這個底線被打破，分道揚鑣的機率很大。很多受害者，若不是顧全大局，考慮到家庭的經營不易，對孩子的成長不利，以及自己多年的辛苦付出，相信很多人，在遭遇出軌的第一件事就是離開這個背叛她的人。

01.相愛的人不會出軌？出軌的兩大誤區

人們普遍抱持的兩大誤區：

出軌只有在兩個人不相愛、關係破裂的時候才會發生？

>> 不一定。相愛的兩個人，其中一方也可能出軌。

出軌，就是和伴侶之外的另一個人上床，所以出軌的人是為了在性上尋找新鮮和刺激？

>> 這也不一定。有許多人是為了情感上的原因（比如和原配進入了關係倦怠期），從而在另一個人身上尋求理解、開啟全新的視角。

而且，比起一次可能因為酒精和受誘惑之後的把持不住，精神上的出軌比身體上的出軌，往往對你們二人的關係傷害更大。

正如來訪者王女士，自認為感情很好的婚姻，卻迎來丈夫出軌的當頭棒喝。

婚姻案例經來訪者同意發表，隱私部分做了處理。

“我馬上是要奔四的中年女人，丈夫大我一歲。

結婚大概有16年了，有一雙兒女，女兒14歲，兒子10歲。

我們感情很好，他事事想著我，不管是朋友聚會，還是走親訪友，都要帶著我。

儘管已經到了中年，有時候，我還覺得我們像是一對熱戀中的情侶，激情四射，我能感覺到他對我很寵溺。

就是這麼一個說會一輩子對我好的人，還是給了我當頭一棒，他出軌了，理由是：沒有控制好自己。

出軌後，他很懊悔，認錯的態度也很誠懇，我沒辦法接受，因為我根本就沒有這個心理準備。

若我們感情很不好，我還能夠安慰自己是婚姻本身的問題，可是，毫無防備的出軌，我完全是沒辦法接受的。

我不原諒他，他也特別的失落，有很大的挫敗感。我看著他的樣子也很心疼，可我無法說服自己。這個打擊對我來說太大，沒辦法接受。

我很難過，也很糾結，狠不下心放棄婚姻，也無法說服自己做到輕鬆原諒他……我應該怎麼去做？”

不可否認，每個人都或多或少的都有著一定的出軌傾向。但出軌傾向並不一定會導致出軌的結果，為什麼不去解決婚姻中的問題，而是選擇出軌？為什麼相愛的兩人也會遭遇出軌？瞭解出軌的心理原因，或許能夠幫助我們有效規避出軌，修復出軌婚姻。

02.一個人究竟會因為什麼而出軌？

出軌的原因，遠比簡單地概括為“生理本能”更加複雜。開放的個性、生理的衝動、對現實婚姻的不滿等，都是出軌的誘因，而內心道德的譴責、對伴侶的責任感、對出軌後果的恐懼等，則是抑制出軌的無形力量。人的出軌行為，更像是兩股力量博弈的最終結果。當誘因遠大於約束時，出軌就成了必然；而約束遠超過誘因時，我們則會選擇堅守。

現實生活裡的出軌，很多都是自然而然發生的，真正主動去尋求出軌的只是少數。而在激情過後，隨著內疚感的折磨、出軌行為的敗露、家庭的破裂、聲譽的崩壞等接二連三的負面刺激，他們大多會感到後悔。如果能在事前或事後瞭解到這些，或許能幫助你順利度過艱難時刻。

美國心理學家、性關係、夫妻和戀愛關係治療師Alyssa Siegel，把可能導致出軌、或是增大出軌機率的因素，分成了以下3組：

①情感原因Emotional

“明明天天在一起，心和心的距離卻大得可怕”

Alyssa表示，這是所有出軌人士中最常見的一種導致不忠的原因：

“我覺得和ta的感情出現了問題，也不一定是破裂，也不是ta做了什麼錯事，但就是覺得感情的紐帶斷了，在生活中我也感受不到ta對我的欣賞，明明天天生活在同一個屋簷下，心和心的距離卻像隔著一個太平洋……”

②身體原因Physical

“最近一段時間，ta不太能激發我的性趣”

性，是親密關係中的重要一環。床上不和諧，床下麻煩也少不了。

在這個方面，大多數出軌人士表示：“我們在性生活的頻率、具體進行性活動的方式上（這個表達筆者經過潤色哈，原文翻譯實在有點露骨），兩個人不太匹配”。

當今時代，網路發達、視野開闊，什麼事情都有了越來越多的可能，親密關係和伴侶也一樣。

有越來越多的年輕人開始嘗試“開放型關係（open relationship）”，也就是在彼此有共識的情況下，不一定要終於彼此一個人。

這本身沒什麼錯，大家都說好的，也就不算是欺騙。但這種嘗試，會給未來進入的一夫一妻制婚姻關係，帶來危機。

當然了，時代的變遷還帶來了晚婚傾向、離婚率升高等各種變數。不同文化對“出軌”的定義、包容度、和男女出軌的差異對待，也都有不同。（限於篇幅，這裡恕筆者不展開來細說。）

④人格和心理狀態：“出軌體質”Personality and Psychological Conditions

除了上面3個因素外，還有一些人，出於自己固有的人格特徵和心理狀態，本來的出軌機率就比其他人要高出一些。

美國心理學家Kenneth Rosenburg為大家總結了“7大出軌高危性格和心理特徵”：

自戀型人格

同理心缺乏

妄自尊大

容易衝動

尋求刺激

自殘型人格

迴避型依戀

瞭解了這些出軌原因和出軌體制，相信未婚的你可以提前鑑別、警惕和幫助對方改變，而正在經歷“出軌”困擾的夫妻，也可以據此在心理諮詢師的幫助下來解決問題。