問題:
我和他我每天都會給他發早安,他也會每天都回復我,可是昨天他很晚才回復。我們的火花就沒有了,然後我每天就是在等他的回覆等他的晚安,因為他還是會時不時的主動給我說晚安,我幾乎很少給他說晚安,一隻手都數的過來。
哎,其實很多時候我都知道他早就起床了的,沒有回覆我,可是之前他不管怎麼樣都會回覆我的。
從昨天開始,我感覺他不太想和我繼續每天聯絡了,我很崩潰,我也想好了,不管他今天回不回覆我,從明天開始我也不繼續給他發早安了,但是我真的怕我忍不住。
分析:
題主有兩個典型的問題:
一、過分的誇大了聊天這件事,對於推進感情的作用。
二、因為太過喜歡對方,而逐漸迷失了自我,謹小慎微,過分謹慎,殊不知這樣恰恰是最容易損害關係的。
先說第一個問題,
很客觀的說,很多人特別迷戀聊天這件事,他們往往會有這麼一個共識,就是,
我聊天好了,對方就會喜歡我。
我會聊天,就能得到異性的欣賞。
等等。
很好,如果你這麼認為,恭喜你順利的成為了韭菜。
我舉個例子來說,
一個矮矬窮喜歡一個白富美,於是就會上網搜尋問題的答案,
“怎麼讓一個女生喜歡你?”
“怎麼能把喜歡的女生約出來?”
“一句話讓女生愛上你的聊天話術。”
發現沒?很多人在感情問題裡就是這樣的單純。
而真正解決問題的辦法在於認清自己,瞭解自己;知道自己在眾多條件中做到如何取捨;如何整合自己內在痛苦的情緒,合理應對現狀的問題等等。
有人會說,矮矬窮是因為得不到白富美,才痛苦。
其實我想說,是因為,矮矬窮自以為能到白富美,但結果沒得到,才痛苦。
所以,對於提問者,我想說:
只要你能正常的說人話,不緊張,大方,自信點,其實聊天就不會成為你的短板,你就已經及格了。
這時,你根本不需要太在意聊天這件事,但是你要非常清楚的認清現狀。
男生喜不喜歡你,根本不是透過聊天去判斷的。
我再舉例:
一個男生和你聊天甜言蜜語,信誓旦旦,安穩可靠,很可能只是為了和你來一發。
難道你沒遇到過嗎?
所以,
一個人到底喜不喜歡你,是你需要透過長期的相處判斷的,不僅僅要聊天,還需要更多的見面和相處。
再來說說第二件事,我來猜測下題主不想和對方互動的心理原因,
我和他我每天都會給他發早安,他也會每天都回復我,可是昨天他很晚才回復,我們的火花就沒有了;然後我每天就是在等他的回覆等他的晚安,因為他還是會時不時的主動給我說晚安,我幾乎很少給他說晚安;從昨天開始,我感覺他不太想和我繼續每天聯絡了,我很崩潰;我也想好了,不管他今天回不回覆我,從明天開始我也不繼續給他發早安了,但是我真的怕我忍不住;
很明顯,題主在對方遲給自己回覆早安,以及自己很少給對方說晚安,這兩件事中,內心已經演了一百場大戲了。
而對方呢?
很可能只是上午忙忘記了,或者上午有其他的事情要急著處理,僅此而已。
題主這種程度的情感能力,其實是將自己內心對於“他不喜歡我”的恐懼情緒投射到了現實的關係中,然後自己以為得出了一個結論,並且對這個結論採取了應對措施,而這個應對措施就是“明早不給他發早安了”。
很多人追不到自己喜歡的人,或者戀愛談不好,邏輯基本就是這樣的。
我們假設,他們的關係並沒有什麼問題,畢竟以上都是題主自己的內心猜測,而不是被證實的結果。
然後題主就開始搞事,那就是題主的問題。因為對方只會覺得題主煩,然後題主得到的答案就是,對方覺得我煩,殘酷的事實就是題主真的很煩,但並非是對方有問題,只是題主自己在搞事。
所以,
一定要學會區分,什麼是想象,什麼是現實,別把想象帶進現實,這是需要經過系統鍛鍊才能習得的能力,也是情感能力的關鍵。
因為認知的判斷錯誤,就一定會採取消極或者錯誤的應對方式,那麼這樣的話,是一定追不到自己喜歡的人的,或者戀愛沒多久,就會崩盤的原因。
題主的崩潰情緒和對關係的消極應對方式,其實就是自己的內心感到受傷了,所採取的自我保護行為。
包括題主在“說晚安”這件事上的消極應對,很可能就是害怕自己投入後,對方吃定自己或者自己主動太多不被珍惜,而刻意的控制自己的行為;
題主不想繼續聯絡的崩潰情緒,實際上是自己對於關係的期望和這段關係的現實情況不符,所產生的心理落差,而感受到被對方傷害的情緒;
但實際上呢?
實際上,很可能什麼事也沒有。
所以,總結來說,
題主並不知道怎麼按照正確的方式,去追求自己喜歡的人;
同時在追求對方的過程中,因為內心不強大,自尊心過強,害怕受傷和失敗導致的情緒管理能力欠缺,以及對於現實關係的認知判斷錯誤。
所以,
提高自己以上的情感能力,才是能追到自己喜歡的人的關鍵因素。