心理學認為，每個人都會有嫉妒心理。但是有的人懂得控制自己，當嫉妒剛剛出現，就會把它消滅；而有的人控制不住，甚至變本加厲，就會產生敵視的情緒，形成“恨”的心理，從而做出一些很過分的事情。判斷一個人是不是非常嫉妒你，只要看他有沒有出現以下這三個表現，你就明白了。

在現實生活中，許多人對同一件事情，都會有不同的看法，甚至會產生爭論，這都是很正常的。但是如果有一天，你周圍的一個人，對你提出的所有觀點，都特別喜歡反駁你，甚至明明是常識性的觀點，他都要和你抬槓，這就是明顯的嫉妒你，對你特別不服氣，想證明一下他比你厲害。

遇到這種情況，你要做的就是口頭上對他服輸，不要上了他的圈套。你要是真的和他較真兒，跟他硬犟到底，那你就完了。如果你和他抬槓，那是他最希望發生的事情，最終的結果就變成了你也鑽到牛角尖裡，浪費了自己的時間和精力，啥事都幹不了，反而把正事耽誤了，以後你的麻煩就大了。遇到這種人，你只需要淡然一笑，毫不猶豫的轉身就走，他拿你根本沒辦法。

這是明顯的在吃你的醋，吃不到葡萄就說葡萄酸。這種人自己沒什麼大的本事，又見不得別人好。他心裡很清楚：你辦得到的事，他永遠辦不到；你取得的成功，他根本做不到；你達到的高度，他只能仰望而無法抵達。

你越是優秀，他心裡對你的敵視情緒，就越來越嚴重。他不敢和你正面衝突，但是隻要你過得比他好，他就會利用這種背後見不得光的方式，在言語上詆譭你，實際上就是對你非常嫉妒。

你不要把這當成一個大事。他這麼做，至少說明你的表現，是受到更多的人認可的。因為別人敬重你、喜歡你，而對他卻很平淡甚至冷淡，兩相對比，他自認為產生了傷害，所以他才會想方設法的抹黑你。

當一個人非常嫉妒你的時候，他就特別喜歡挑剔你的毛病，其目的是在於顛倒你的形象。比如大家都認為你品德好，他就說你看到老人跌倒了也不扶一下；別人誇你形象好氣質佳，他就說你是“金玉其外，敗絮其中”，華而不實。反正就是喜歡給你的優點和長處，摻一些沙子。

這樣的人，一般都對你非常熟悉，你們曾經“平起平坐”過，處於同一起跑線上，甚至你曾經在某個方面不如他。但你透過自己的努力，已經遠遠超過了他，如今成了“能幹”者。他就會對現實產生牴觸和對抗，從而找一個發洩的出口。對於這種情況，你不用和他糾纏，只需要更加強大自己，所有的流言蜚語，最後都會不攻自破。