起因：發現老婆出軌（一位網友的講述，有適當改動）

糾結了很久，最終還是不吐不快。

我和我媳婦結婚馬上三年了，前不久發現我老婆有點異常，但是沒想到我一詐她就承認出軌了！

她懷孕之後我就調到六十公里外的一個縣城當一個單位的副局長，媳婦則在事業單位一個處級領導手下工作，這個領導四十多歲還是個博士。

這是背景。

剛開始我就感覺這個領導對我媳婦有點意思，沒事就給我媳婦安排一些困難的工作，然後等我媳婦搞不定再幫我媳婦“擦屁股”（稽核注意啊，這裡的擦屁股是處理沒我媳婦沒做好工作的意思）。

在這樣的手段下，沒過多久，我媳婦可能就覺得這個領導很有能力和才華，有點崇拜他吧。

兩個月前，媳婦領導喝了點白酒，去我媳婦辦公室，他們倆半推半就就發生了關係。（事後領導承諾給媳婦轉正，因為我媳婦的編制也在縣裡，市裡借調）

他們倆也就保持這種關係兩個月，直到被我發現。我去質問媳婦，媳婦說：【我也不知道為什麼會這樣，迷迷糊糊的，就像做了個夢，對他也有那麼點感情】

後來媳婦求我別離婚， 最近對我也百依百順，出奇的好。我也儘量不去提這件事，就好像沒發生過一樣，因為我願意相信妻子還想維持這個家，也對我有感情，就是他們倆一直保持接觸，讓我很煩。

日常我生活裡我表現的像個正常人，媳婦也很積極的討好我，她一直覺得我會原諒她。其實只有我自己知道我的內心有多麼痛苦！

現在已經一個半月了，還在平靜的糾結。孩子啊孩子。

一念天堂，一念地獄；是在天堂中煎熬，還是在地獄中解脫； 是白痴般的遺忘苟活，還是堅守尊嚴的獨自前行？親痛亦或己殤？ 糾結糾結，彷徨彷徨！ 在天堂與地獄間遊蕩，在左右間搖晃；這凡塵俗世，這漫漫人生，這無解死路，何去何從？熬！

我的回覆：先讓你的“情緒成年”

很多人的情緒成熟度不夠，在處理問題的時候就像個小孩。

如果你想解決這個問題，首先就需要讓自己的情緒成熟起來——別像個小孩一樣否認歪曲問題。

也別用幼稚的方式去出軌帶來的傷害——拒絕承認妻子出軌是她的錯。

試著先讓你的情緒成熟起來，承認伴侶的出軌就是對你的背叛和不忠誠。

不然這件事永遠也無法過去，即使現在假裝和好，幾年之後你們也會因為這件事再次出現婚姻危機。

所以像個成熟的男人一樣，勇敢的承認自己的老婆出軌，而不是給老婆找藉口說是她糊里糊塗的出軌。不然最終你只能騙了你自己，遲早她還會再次背叛你。

承認事實之後怎麼做？兩個方面

第一個方面：利益最大化

都是事業或者在編單位，我想怎麼做你自己心裡有數。

存證，轉正，舉報，協調工作。

第二個方面：感情

雖說有句老話叫做“一次不忠，終生不用”

但是當出軌這件事發生在自己身上時，往往難以抉擇。

原諒會覺得心裡有根刺，不原諒就會覺得捨不得這段感情。

所以你需要客觀的評估下你們現在的婚姻，值不值得你原諒她。

問問你自己欣賞她的哪些特質，是喜歡她漂亮有氣質，還是喜歡她會照顧人？看看出軌有沒有影響她身上這些你欣賞的特質；客觀的評估下她出軌後你的反應，有沒有變得自滿和不尊重她，你是否還能像以前一樣愛她？避而不談不能解決問題，只會讓你們雙方越走越遠，最終形同陌路。這是你們必須要面對的事。你作為背叛的一方你需要得到她的保證和補償，才能慢慢的重新建立起信任。不要給你們修復的時間加上期限，規定自己半年之內要原諒對方，也不要覺得她出軌你也有錯，是你關心的疏忽導致她出軌。

先寫到這。