迴避型人格，是以全面的社交抑制、能力不足感、對負面評價極其敏感為特徵的一類人格障礙。她們通常在幼年或童年時期就開始表現出害羞、孤獨、 害怕見陌生人、害怕陌生環境等。成年以後這些問題對她們的社交和職業功能產生不利影響。

她們大部分總覺得自己缺乏社交能力， 缺乏吸引力，在各方面都處於劣勢，因而顯得過分敏感和自卑。自尊心過低加上過分敏感，擔心自己會被別人拒絕，使得她們很難與他人建立親密關係！

她們給自己的定位就是：過分敏感極度自卑的一粒塵埃！她們已經不在意外界對於他們的性格有什麼意見了！就好比我知道自己這樣做不對，但是每次聚會就選擇角落，遇到戀愛的人我就無動於衷，你愛喜歡不喜歡！就好像她們對你說：你別說了我就是這樣的人，性格改變不了！

總結說來就是內心極度敏感，渴望被愛，渴望和同事打成一片，也渴望自己被認可，只是自尊心過低以及自卑不自信導致她們始終不能勇敢跨出那一步！在感情中，她們通常需要百分百無比確定你是無條件包容她，對她完全呵護她才能稍微放下一些防備！

但是和她們在一起之後也是很需要耐心與包容心的，她們在戀愛中極度缺乏安全感,並患有伴侶臆想症：習慣性去腦補伴侶不愛自己時的場景,並會繼續腦補自己該如何離開對方！（所以既然選擇和她在一起就要給予足夠的信心和耐心）也會在生活中否定自己或者打壓自己！

與其說她們的愛被壓抑，不如說他們將自己裡三層外三層裹起來了！她也渴望愛，但是遇到一個合適的伴侶，她又會在腦子裡冒出一百個想法：我們最後能在一起嗎？在一起他會不會干涉我的生活？在一起了是不是也會像其他情侶那樣爭吵不斷？我會做好一個女朋友嗎？會不會談戀愛之後嫌我醜？算了，不談了！

就是這樣，糾結，不確定，自卑，她們的內心就像一把鎖，而且是已經生鏽找不到鑰匙開啟的鎖，所以這時候你如果想要開啟這把鎖，你知道應該怎麼做了吧？

第一步：用除鏽劑先去除多年積壓的鏽跡（遇到她們你只能耐心的用你堅定的信心去告訴她，讓她相信你就是那個能給與她幸福的人，並且透過你溫柔的行動讓她感覺到！

注意：她們通常比較慢熱，你如果沒有耐心，那是不可能開啟這把鎖的！要相信她們是渴望被愛的，只是鎖住了心門，不知道如何出來！

第二步：除去鏽跡之後找到鑰匙孔（因為在你接觸她表達愛意，用除鏽劑去除鏽的時候她會在內心不自覺的建立一道防線來保護自己敏感的內心！所以做好第一步，讓她卸下一絲絲防備，讓你找到鑰匙孔，這個過程需要細心去發現，耐心的尋找！

第三步：配鑰匙（你認識了她，愛上了她，也找到了通往心門的入口，接下來要做的就是一個漫長的過程，把你的愛和她相匹配，你要用她理想中的男朋友是怎麼愛她的方式去愛她，讓她感受到你的真誠，她們總是要故意表現出冷漠和推開，也不能說故意，這是因為從小成長起來的本能反應，但是我們不著急，我們要的就是自己的自信，和願意陪她一起開啟心門的耐心！）

這個過程中你會遇到她抗拒，不安、後退、躲閃、但是無論她如何表現都需要你給予她時間給予她個人空間，更需要你溫柔，細心，耐心並且持之以恆的去呵護她！最終她將會感受到原來自己如此幸運能夠遇到開啟自己心門的人！

很多朋友可能會想：這種人格的人這麼麻煩為什麼還要去喜歡？我不喜歡她不就好了！這種想法的人其實比較幼稚，人無完人，每個人的原生家庭以及成長環境都不盡相同，下面就是幾類主要的人格障礙，它們每一種都能讓一個人看起來與眾不同，可能你我幸運沒有人格障礙的缺陷，但是遇到了這一類人更何況還是自己喜歡的人，難道我們就逃之夭夭嗎？這不是正常人之所為！

偏執型人格障礙、決裂型人格阻礙、衝動型人格障礙、依賴型人格障礙、癔症型人格障礙、逼迫型人格障礙、反社會型人格障礙、 自戀型人格障礙、迴避型人格障礙

話題扯遠了，迴避型依戀把自己的愛壓抑後，愛會消失嗎？

愛其實一直都沒有消失，只是我們在戀愛中當局者迷，遇到迴避型依戀的伴侶我們在一開始也會本能的感覺和她們戀愛好累，她們怎麼是這樣的情況，甚至有時候她們的做法簡直讓我們抓狂！

雖然她們對你的愛或許沒有別人那樣明顯，也沒有多數情侶那樣讓你真正感覺幸福，但是你細心發現，她們對你的愛往往是她們拿出了不少勇氣才能對你展現的！

我們要理解迴避型就是沒有辦法做到客觀的認識自己和他人，活得以自我為中心的人 思考問題大多數以自己的感受為出發點，也就是說這類人沒能力去換位思考，所有的關注點是在自身，沒有能力跳出自己的框架去站在你們共同的利益之上思考問題！

這個說法只會在感情的初期以及平淡期，我們在交往的時候也要不斷學習針對迴避依戀的戀愛技巧！網上方法也很多！總有一個適合你！如果問題比較嚴重也可請教專業人士！

每一個人對於愛情都會細心，耐心，包容，只不過在遇到這一類特殊的人時，我們需要拿出更多的精力去照顧去理解！