忙碌了整整一年，加班不計其數；回家做家務，給孩子男人準備早晚兩餐，每逢週末探望老人，和各種找上來的人聊天......到了年底，有一種迫切的想出逃的心。

本來諮詢了旅行社，因為疫情原因還是放棄了，難得申請下來的幾天休假，決定用來獨處。

沒想到第一天就上癮了。

就是安靜的坐著，什麼都不幹，都是一種享受。

都說女人要愛自己，但現實太忙碌，等著你要做的事情又太多，要照顧的人也太多，對於中年婦女來說，很有愛自己的意願，卻太缺時間。

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很久了，沒翻《金剛經》。之前每年都會翻1-2次，今年因為疫情原因，一頁都沒翻，現在終於得以翻起來，每頁都是一種享受，能讓翻滾的內心瞬時平復下來。

“百年三萬六千日，不在愁中即病中。”去年看南懷瑾先生借用這句古人詩形容眾生苦惱境界的時候，體會還不大深刻，今年年底再翻到，有一種就是如此的覺受，妙啊！

年紀越大，越發現人們活在人世間，玩的還就是這兩樣，不是愁，就是病，沒事找事愁，沒病擔心病，尤其是上了歲數的老年人更是如此。

前幾天去和老外開研討會，有個老外專家說，你們要應對好老齡化，老年人是很不容易快樂的一群人。

何止是老年人，中年人有多久沒體會過快樂了？就是年輕人也不快樂，他們為錢奔波，為感情愁結。現在好像就剩腦子裡裝的還不太多的小孩子，見到一點好吃的，或者玩到好玩的能馬上笑顏逐開。

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看書以外的第二個事項，我拿起筆來，在本上總結這一年，心情，人物，感受，至於賺了多少錢，幹了多少事，這種不在我花心思的範圍內。

一如往年，我特別分析了這一年，平和的時光與煩惱的時光所佔的比例，能讓自己保持平和狀態的是什麼環境，遇到的什麼人，讓自己煩惱的又是什麼環境，什麼人？

很遺憾，今年雖然對國家很付出，很努力做修行功課，可是平和心態的比例依然沒超過煩惱的時光，兩者之比最多算五五。

到底是什麼引起我煩惱呢？

容許往事一幕幕在腦子裡閃現，讓我煩惱的型別漸漸清晰：一種是看年輕人八卦，吐槽忍不住就會去聽；第二種是在我面前痛苦流淚的人，就會太想為她分擔和解決；第三種是和我有血親的家人，總是能讓我把自我感受纏進去，不能以平和的心態去面對。

如果不專注對待，估計明年還會這樣，畢竟習氣的力量一向大過理智。我想，在這三種煩惱中，第一種我可以用聚焦研究的方式，把自己的精力從年輕人那裡抽回來，專注在自己的研究上，那麼戰勝此類煩惱的機率會很大，今年下半年其實我已經在有意識的控制自己了。

第二種，也不難，內心裡要多唸佛迴向給痛苦的人，相信每個眾生都有能力救護自己，那麼就不至於因為他人的因緣流轉而給自己造成過重的身心負擔。想想今年在我面前哭的最歇斯底里的那個女子，其實錢掙得比我多，乾的比我少，減肥比我快，哎，我就是比她見不得眼淚而已，以後她再扯著我衣服嚎哭，我就唸佛給她。

第三種，有點難，幫助血親是一生的事業，但是這個度的把握還是要慎重，更慎重，做不到的或者不該做的，一定要守住自己那顆忍不住的軟心。

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明年的計劃，修行一定要專一下去，並分配給更多的時間。工作要聚焦，儘量做有用的，把研究做好。家庭繼續照顧，身體鍛鍊要規律化，至於交往的人嗎？要好好篩選一下了。

對於在一起就是共釀煩惱的，或者愛無端批評、指責的可以把與之的交往頻次減少到最低，見面微笑打個招呼就好。

對於能一塊奮鬥，能互相鼓勵的人要有意識的提高交往的頻率。

有個老領導見我總是對誰都給以關注，特別不感冒，她曾嚴肅的對我說，不能給你錢，給你名的人和他們在一起幹嗎？尤其是怎麼還和背後嚼舌根的人也有來往？

那時候我的內心想的是眾生無盡誓願度，現在我不這麼想了，我一個連自己煩惱都沒解決的人，和容易生產煩惱的人在一起就是往下拉，不能把別人拉上去，自己反倒被拉下去。

和聖人走早晚成為聖人，和壞人走早晚成壞人，這對於修行人來說，是特別重要的一件事。

生活中不起眼看起來還挺好的壞人有：天生愛往惡意方面揣測人的，妒忌心重見不得他人好的，愛挑撥離間、煽風點火的，兩面三刀當面一套背後一套的，還有專門佔便宜又嫌佔的少的......

這樣的人無論以什麼身份出現，唸佛祝福她就好，不用多來往，無論是親人，朋友，同事......

生活中也有很多好人，我數了數我身邊的：雖然很忙不見你面但是一打電話就給你鼓勵的；內心簡單，每個閒暇時間都用來發展自己的；雖然脾氣大，但是絕對不欺負人的；平時看起來不怎麼關心你有機會就想著你的；柔和指出你的問題，對你不離不棄的；凡事能好好說話，情緒平和，三觀正的......

寫著寫著就發現，原來還是好人多啊！

加油，中年女人，相信每一天的努力和堅守，每一年的有意識的取捨，會讓自己離最終目標越來越近。

你呢？是否也給自己總結下？