弗洛伊德是著名的心理學家。

他憑藉“精神分析理論”，“夢的解析”享譽全球。

多少年來，都被奉為心理學界的大師。

他的很多理論，對後來人影響非常大。

被世人譽為“精神分析之父”，二十世紀最偉大的心理學家之一。

他提出人有三個層次：本我、自我和超我。

這跟中國哲學對人的分析，也有異曲同工之妙。

本我就是那個天生應該怎樣的人，後期經過學習，社會的教育，形成 了自我意識，成為了成熟的人格。

大多數人的狀態，可能就停留在這個層次。

最理想的狀態，就是達到超我。

不過，想達到這個層次，是有一定難度的。

因為，每個人都會面臨不同的困難，不同的問題。

但對弗洛伊德來說，要想實現超我，實現自己的理想，其實並不難。

首先，得是精神健康的人，這是前提。

然後要做到的，就是兩件事：努力工作和愛人。

他認為，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。

這兩件事，看似簡單，貴在堅持。

努力工作，是上進心，是負責任的態度。

愛人，就是保持愛的能力，和對周圍人的欣賞，對萬事萬物的欣賞。

希望每個人，都能保持精神健康，努力工作，愛人，也被人愛著。