您對新戀情是否感到難過，但因為對與您相處的人感到非常滿意而對此感到絕對傻眼？

您已經找到了一直希望您會找到的人，但是您仍然很傷心並且想念您的前任。

這種感覺是可怕的，但是很普遍。而這並不意味著你應該離開這個新的合作關係，並去看看你的前任。

這意味著情緒是複雜的，並且具有一些知識和自我意識，您可以將悲傷視為暫時的，並繼續擁抱與新愛的美好關係。

與前任分手後，在新的戀情中感到難過的5個原因。

1.您仍在將它們與您的舊伴侶進行比較。

與某人分手後與一個新朋友約會時，您要做的一件事就是比較他們。無論這種關係有多有害，您從約會之日起就坐在那張桌子上，並與您的前任進行比較。

具有諷刺意味的是，您通常衡量的是您記得前任的美好事物。性化學是我最常聽到的一種化學方法，但也可以是其他事物，例如他們的志向，孩子，興趣等。

這種比較是很自然的，但是通常您的大腦會誤導您。

我鼓勵您列出與您的前任有關的所有事情，使他們成為您的前任。說實話。忘記發生錯誤的事情很容易，但是如果深入研究，就會發現它們。

列出您的清單後，請列出新戀情中的美好事物，以及沒有這份經歷時您的感覺如何。我猜你是否幸福，有很多。

在紙上列出這些清單可以幫助您確切地瞭解為什麼與前任分手的原因，以及為什麼對新的戀情感到滿意，並且悲傷會過去。

2.您錯過了舒適感。

不論您在一段感情中相處多久，都會養成行為模式。這些模式是熟悉的，很難更改。

無論是好習慣，例如在星期五吃披薩或每天晚上散步，還是好習慣，例如每天早晨在吵架或在晚上喝酒，這些都是你的很難放手

此外，在新的戀愛關係中，您常常會感到不安全，因為事情太新了，並且您渴望舒適，所知道的一切。

只需知道，隨著您的關係不斷髮展，您的舒適水平也會提高。隨著它的成長，您將能夠放開您的前任和舊的方式，並感到快樂。

3.您必須放棄舊的夢想。

當您開始新的關係時，隨之而來的是對未來的巨大希望和夢想。隨著分手，那些夢想成真。真可悲。

我記得我和前任的夢想。我曾經在大學裡愛過他，非常期待與他一起回到大學聚會。

您將共同生活，共同努力並共同康復。您談到了自己的住處並一起變老。然後，一天就結束了。那些夢想破滅了。

我相信您和您的新搭檔都有很大的希望和夢想。但是這些希望和夢想與您前任所擁有的希望和夢想不同，您將需要一段時間才能放開它們並擁抱新的希望。

4.這是一個時代的終結。

當你結束一段戀情時，你結束了一個時代。一個時代的時代，夫妻在一起，與朋友一起旅行，與彼此的家人在一起，也許有孩子在一起或養狗。當分手發生時，那個時代結束了。

有了一個新的夥伴，便有了一個全新的朋友小組，他們試圖弄清楚如何處理戀愛關係，瞭解彼此的習慣，並介紹彼此的寵物。

這個新時代是令人興奮的和新的，但這並不意味著舊時代並不以自己的方式特殊。

如果您能接受回顧過去的好與壞，並不能幫助您，那麼您將能夠意識到下一個時代將是美好的，這將幫助您減輕悲傷。

5.你沒有放下發生的一切。

您對新戀情可能會感到難過的原因之一是因為您沒有處理乾淨舊戀情中發生的事情。

我知道，儘管我對新人感到非常滿意，但我花了整整一年的時間才擺脫了我的前任。經過兩年的戀愛關係，我決定有一天我必須走開。

我知道，如果我完全跟他說話，他會像我們的榜樣一樣吸引我。所以，為了救自己，我再也沒有和他說話。

我不相信封閉，因為我真的相信這是在即將離任的前妻面前花更多時間的藉口，但是我也知道我們之間還有一些未說的事情。這令人不安。

但是現在，已經過去三年了，我已經放開了一切，完全依靠我的新戀情。花了一段時間，但是時間和與治療師一起做的一些工作幫助我處理了所發生的事情，並向前邁進了一步。

我知道您在新的戀愛關係中可能會感到難過，這並不罕見。幸運的是，它很可能遲早會過去。