我們都知道，感情說難也不難，說簡單也不簡單，但是我們卻經常不知道怎麼去追自己喜歡的女生，然後不知道怎麼才可以成功地進入一段感情。因此在新鮮感過後，認識了一段時間後，矛盾和不合適的地方開始慢慢地暴露出來，最終導致一段剛萌芽的感情就這樣夭折了。

在表白失敗後，很多的男生不知道該怎麼做進一步的行動，所以很多的男生在失敗後，還在不依不饒地糾纏著對方。比如會盲目的死纏爛打，或者是愛而不得然後進而辱罵對方，凍結了雙方之間的關係，讓兩個人之間的關係更加的惡化。

其實想要在失敗後再次的追求到對方的話，我們應該更加了解對方的心理活動，這樣才可以更好地解決問題。

木桶定律是指確定木桶能裝多少水，不是長板，而是短板。你身上的優點吸引到了對方，但是你的缺點也會讓對方對你的好感瞬間全無。

當你們從朋友到曖昧到激情，相處得越久，彼此的缺點就會逐漸暴露出來。你可能沒有注意到的細節就會不自覺地觸碰對方內心的底線和原則。

找出破碎原因和致命缺陷，這是確定木桶整體短板能力的關鍵限制。

這樣，你就可以有針對性地自我提升，找到對方關心的點，你就可以改變自己，重新建立框架，這可能會讓對方再次愛上你。

南風效應是指如果你想讓一個人脫下厚重的棉衣，最好的辦法就是吹一股溫暖的南風，而不是刺骨的冷風。

因為如果是冷風的話人們會因為寒冷更加想要裹緊棉衣。這跟很多的人想要在對方的面前再次建立威嚴而進行惡言惡語，所以想要得到一份好的感情的最好的方法是給對方溫暖，而不是惡毒的言語。

這樣情不自禁的惡言相向，就給了對方很大的壓力和心理負擔，這也是我們沒有辦法成功追到一個女生的原因，我們越抱怨，對方就逃得越遠。所以要想對方能欣然的接受自己的愛意，抱怨是一個錯誤的方法，只有溫暖的愛意才是融化對方的有效的方法。

多看看效果，這種心理現象是指人們對熟悉的人或事物更有可能產生良好的感覺。相反，如果這個人或東西出現在你眼前的次數有限，那麼你很容易就會忘記它。

所以在追愛失敗後，我們不斷的自我提升，自我完善之後，可以適當地暴露在朋友圈和兩個人彼此的圈子裡，用合理的方式讓對方給你持續的關注。要記住，第一印象很重要，如果第一印象很差，那麼多看就是多厭了。第一印象還不錯，在這前提下，多多刷刷存在感，或許時間久了，對方就能發現你身上的魅力，一切的前提，就是要認清自己，理順了，這樣才不會錯。

破窗效應是指在建築中的一塊玻璃如果被打碎而沒有及時的修復，那麼其他的玻璃也會很容易地相繼被打碎。

其實人也會經常有破窗效應。如果兩個人的關係中出現了無法及時修復的衝突，那麼他們之間的關係也會受到了傷害。所以當我們在感情中遇到了挫敗的時候，我們就應該及時的解決，那就是我們及時的知道對方為什麼會拒絕自己，為什麼會沒辦法讓關係更進一級。我們在追求感情的時候也要有自己的原則和底線，不要為了要跟對方在一起就隨便地打破自己的快樂和原則。

在一段感情中，跪舔和退讓是沒有辦法讓感情長久的發展下去的，即使是暫時想要在一起，也是很難維持下去的。感情當中要有對應的勢均力敵，長久的不平等是無法去維繫一段感情的，這樣也是不健康的。

表白被拒絕，我們首先要做的是調整心態。你的喜歡沒有錯，對方的拒絕也沒有錯，你有喜歡TA的權利和自由，對方也有拒絕你的權利和自由。不是所有的追求都能有完美的結果。你不能一直停留在被拒絕的悲傷和失落當中，而是要把自己變得更好，直到對的時間對的人到來，你能可以展現出最好的狀態。