許多尋求加強夫妻關係的夫婦可能決心在新的一年裡過更多的夫妻生活，因為，普遍認為，夫妻生活是夫妻之間的情感紐帶建立者。毫無疑問，這個概念是正確的，但是，更多的夫妻生活真的會使伴侶更快樂嗎？
夫妻生活中，誰的幸福重要？通常的解決方案背後的假設是與伴侶有更多的親密/激情時間，假設提高夫妻生活頻率將加強雙方的關係並在兩個伴侶之間帶來更多的幸福，儘管一些研究確實顯示了伴侶的性習慣和他們的幸福之間的相關性，但這些研究參與者的本質揭示了每個伴侶對性別的有效定義存在內在偏見。
2015年11月，來自社會心理學和人格科學的一項研究名為“性頻率預示著更大的幸福感，但更多並不總是更好”，這一觀點指出，異性已婚夫婦更多的夫妻生活往往會為兩性中的雙方帶來更多的幸福關係。但是，這種型別的主張是否考慮了幸福對於所有性別的不同含義？
在性治療中，“幸福”的體驗也可能具有截然不同的含義，幸福可能意味著她更多地關注伴侶的快樂，而很少關注自己，因為這將保護他們的關係免遭未經雙方同意的聯結或外遇，因此，夫妻生活中，雙方的幸福都極為重要。
夫妻生活質量超過數量對於那些一夫一妻制的異性戀關係，更多的夫妻生活可能是一個很好的解決方案，但是一些研究引入了情感變數，以檢視它是否改變了幸福商。在2017年3月發表於《人格與社會心理學簡報》的一項研究中，研究人員要求60對夫婦在手機上記錄下自己的夫妻生活以及何時各自經歷了感情。
該研究發現，夫妻生活過後的幾個小時甚至3天左右，伴侶之間的感情會起到一個很大的升溫，此時，處理異議也比較容易。
這似乎是顯而易見的結果，然而，客戶在治療領域的報告顯示：儘管有些伴侶想要更頻繁的夫妻生活，但夫妻體驗的質量有助於使他們感到與伴侶的距離更近或更遠。實際上，在另一項研究中研究人員探討了以下假設：更多的過夫妻生活會增強夫妻的幸福感。他們讓一組異性夫婦，他們通常必須每週過一次夫妻生活，數量是平時的一倍，但調查結果令人驚訝的發現，伴侶也沒有反饋感到更快樂。研究人員還表示，如果伴侶在過夫妻生活前後創造更多的時間和放鬆時，他們更容易感到親密。在他們的激情和情感聯絡上更多地表現出意願並保持身材，更有可能在所有身體/思維/精神層面上增加愉悅感。
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