當我們女人在感情中受了傷，選擇及時脫身而去是最好的。但是，感情並不是說斷就斷，往往我們已經分手了，但是心裡還對男人有著思念和不捨。那麼，怎麼做才能忘記一個男人？

我們的感情藕斷絲連，往往是因為跟對方還有接觸，不管是微信隔三差五的發個訊息也好，還是因為在一個城市、一個單位、一個小區而避不開的見面也好，總之，只要有聯絡就會讓兩個人之間的感情剪不斷理還亂。要想忘記他，最好的辦法一定是徹底跟他斷絕關係，不要再留著他的微信、QQ和手機號，儘量離開他所在的單位、小區甚至城市，讓你自己從心底裡遺忘這個男人。

當我們有一段新的感情時，很容易就陷入熱戀的浪漫和快樂幸福中，哪裡還有時間去想前男友或者前夫呢？你只會全身心地投入你的新戀情，跟你的新男友、你的現任丈夫甜甜蜜蜜的過日子。其實，我們徹底忘掉舊人，才是對新人最好的尊重。

有些時候，找到一段新感情不是那麼容易的。那麼我們可以給自己找點其他的事情做，比如喜歡跳舞的可以去學舞蹈，喜歡書畫的可以靜下心來培養書畫技巧，甚至你養一隻寵物，每天照顧寵物也是能夠讓你把心思和注意力從男人身上轉移開來的。