長文預警，綜合了我大量的諮詢案例，和查閱相關書籍的乾貨，看完，你一定知道如何確定目標！
全文分為六個部分，分別是：
前言：
一.認知自我—學會使用你自己二.瞭解職業世界—全域性思維三.七個人物法—提煉你的硬本領四.自由書寫—聆聽內在聲音五.尋路—設計和發現你的”美好時光“六，去行動和獲得反饋前言：
曾經，我聽到一位老師說了一句很有趣的話。買個電飯鍋都有說明書，作為人，活一輩子，卻沒有一點自我使用說明書？
是不是挺有道理的？
迷茫的根源在於，一是不瞭解自我，二是不瞭解外在世界，三是沒有核心的資源。置身一片大霧中，不知何去何從。
一個人，有目標，他可能會暫時迷茫，但不會深度且長時間的迷茫。如何找到自己的目標呢？看下面：
一.認知自我—學會使用你自己很多單位面試人的時候，都會來一句： 你覺得你有什麼優勢。反應機靈的人會對上，自我探索多的人也會說出一二，有些人就卡住了，鐵憨憨的想：我覺得自己沒什麼優勢。
在我的諮詢中，也經常遇到這類來訪者。剛畢業的，工作三五年，甚至10年+的，被問及自己優勢時，竟然跟我說，沒有。
也不知道是標準太高比較謙虛，還是，真的不清晰。所以，認知自我，瞭解自己，非常有必要。你得讀懂你這張說明書，怎樣去高效、合理的使用自己。
自我認知是個長期的過程，我們也許每天跟自己相處，卻並未瞭解自己。
清晰自己優勢、劣勢、興趣、愛好、價值觀、能力等的人，他就會對自己的大方向有較為清晰的認識。
那通常有哪些方法呢？
專業測試和非正式評估
瞭解職業興趣、性格分析、職業價值觀等，最直觀有效的方法就是做測評，一般首選霍蘭德職業興趣測試、MBTI性格測試、職業價值觀測試、職業興趣探索。不展開講，篇幅會很長。有興趣的夥伴可以自行搜尋這些測試，或者直接找我發。
據統計，我國的職業有兩千多種。隨著時代變化、網際網路的發展更是增加了很多新型的職業。
如何在茫茫的職海中找到適合的職業呢？瞭解行業職，行業、企業、職業。
個人的職業發展與行業發展是緊密聯絡的。一開始選擇一個朝陽行業或者發展集中的行業，未來的發展空間也會更大。
可以參考我之前的一篇回答：
30歲+的你，可以給新職場人什麼建議嗎？www.zhihu.com
如果你想要快速的瞭解，最直接的方法就是去預約不同領域專家，訪談和請教的方式請對方給你分享目前職場上的新崗位，行業行情等，缺點是通常要付費。
如果你想經濟實惠，自己上，就可以做職業訪談。方法我也給你列上。
當你能認真把上面的梳理一遍，相信你對要去的行業，崗位，公司已經更加了解了。
瞭解一家公司，可參考以下網站：²職友集: https://www.jobui.com/
²看準網: https://www.kanzhun.com/
²領英：https://www.linkedin.com/
三.七個人物法—提煉你的硬本領當你想找人生目標，或者當你在找一份適合自己的工作時，我們可以重新定義問題，即：你想成為什麼樣的人。
《人生效率手冊》一書，有章是如何找到人生目標。作者提出了“七個人物法”。同時還介紹相輔相成的詞——硬本領
所謂的硬本領，指的是當別人跟你競爭的時候，能夠令你立於不敗之地。無關天賦，是後天的學習和勤奮而獲得的本領。
七個人物法，即可以用來定義整個人生目標也可以定義階段性目標。它一共需要五個步驟：
寫下榜樣的名字
請你靜靜的想一下，你的榜樣是誰？這個人是你想要成為的人而不是偶像。是現實生活中存在的。如果你能過上這個人的生活，便覺此生無憾，就將這個人寫下來。作者還提出，為了對標性更強，儘量寫跟自己性別一樣的人。
依照這個方法，把餘下6個人依次寫出來。這七個人物的等級是不同的，分別是高-中-低。
高等級的榜樣寫2~3個，這是你一生都特別嚮往的人，但你也許終其一生也無法抵達她們的高度。
中等級也是2~3個，這是你用五到十年的時間就可以超過的人，但記住你要超過的是現在的他而不是未來的他，因為人家也在成長。
低等級的也最好來1~2個，這是你用一年時間就可以超過的人，往往是你身邊的人，或者是同家公司或者是你隔壁鄰居，或者是某個同行。
接著，寫出榜樣們的硬本領，每個人物需要寫3個，用3個硬本領去定義一個人。然後把相同的重複的硬本領標出來。統計哪個出現次數最高，排前三。這樣，你就找到了要達到自己人生目標所需要的三項本領。
這是一種快速高效的找目標方法，你可以試試。我曾經很迷茫的時候，就是用個這個方法。
四.自由書寫—聆聽內在的聲音《用一年時間重生》一書的作者，介紹了自己尋找人生目標的方法。其中一條是自由書寫，聽見你內心的聲音。
看似簡單卻又非常有用，作者說，她對自由書寫的理解就是：一個問題回答100遍。
這個問題就是：“如果你有足夠的時間和金錢，這輩子你會做哪些事情？”
做這個的前提是：
環境：保持環境是安靜的，不受打擾，你能靜下來，有足夠的時間跟隨這個問題去書寫心中的種種設想。
身體：深呼吸，做個冥想最好了，讓身體處於放鬆的狀態。
一直寫，寫到你無法再寫下去。假設你內心的聲音都得到傾聽，你會在這個過程，寫下一些讓你”驚呆“的想法，慢慢觸動內心深處的”生命藍圖“。
作者用這個方法，找到了她的人生目標。只要你相信心中已有答案，你也會找到。
自由書寫有個奇妙的前提：有足夠的時間和金錢，在這個前提下，我們需要打破日常的思維習慣，嘗試用一種全新的視角去思考。
用身心靈體系的話語就是，當我們把頻率調整到理想的生活狀態，去跟“高我”進行連結，會出現讓未來的自己指導現在的自己。
其實就是站在未來的視角指導當下的你。在生涯諮詢中，我們也經常會問來訪者，你3~5年希望達到怎樣的職業狀態，甚至是遇見未來10年的你，你覺得是怎樣的場景?
一樣的道理，都是用將來的眼光指引現在的自己。
非常建議你試試
五.尋路—設計和發現你的”美好時光“前幾天看《斯坦福大學人生設計課》，作者提出用設計思維去設計人生。關於找到你的目標，你的路。用了“尋路“一個章節。分別是：
擁有更多心流體驗
斯坦福大學人生實驗室的創始人比爾·博爾特和戴夫·伊萬斯，在書中說，心流，是指全身心投入的一種心理狀態，進入心流狀態的人通常有以下的特徵：
完全投入會有極度興奮或狂喜的感覺內心清明——知道做什麼，以及如何做表現出出奇的鎮定冷靜感覺時間似乎靜止了，或者覺得時間倏忽而逝
這種體驗你只能自己去識別它，一份真正有益、令人滿意的工作可以讓你經常有這種狀態，享受在做的事情，不會總分心。
想想，你做什麼事的時候會有這種體驗？
關注你的能量水平
有些活動會抽乾我們的生命能量，讓我們精疲力竭，無力去完成下一件事。比如你很怕和上司溝通，見一次，彙報一次工作，你非常緊張，報告檢查了一遍又一遍。述職完畢，你鬆了一口氣，也漸漸發覺，自己有點疲倦。
這是我們把能量過度投入了這項事情中。所以，關注哪些會讓你耗能，哪些給你賦能，很重要。那你就會多做賦能的，儘量避開耗能的。
享受工作的樂趣
據統計，一個人一生中要花費9萬~12.5萬小時在工作上。如果你非常厭惡你的工作，很不幸，你大部分時光就會無聊枯燥中度過。
能做到享受工作樂趣，不容易。這裡提出的是分清你在工作中享受哪部分，不享受哪部分。這個對於你選擇下一份工作具有指南針的作用。
舉例，你是公司的財務，你很享受對著電腦處理資料，但在公開說話、會議發言上很抗拒。你就能多為自己創造這樣”享受“的時光。
書中還提到記錄美好時光日誌、擁有高峰體驗。在我看來，都是告訴讀者，多關注自己做什麼會很享受，有成就感。多積累這樣的體驗，你對自己的職業目標也就有了更多設想和方向。
六，去行動和獲得反饋最後，我想說的是，如今的時代在快速變換，不要存在著，找準一個目標就一輩子前進的想法，或者是不找準目標就不動的想法。
這兩者，都有點”極端“。
小步快跑，快速迭代，同樣適用我們去確認人生目標的過程。有時候，我們需要多行動，用行動獲取有效的反饋，才能調整航道，繼續前行。
因此，確認目標其實是階段性、持續性的事情。這就像：你小學的目標是希望考上重點中學，你大學的目標是去某家公司工作，你畢業後的目標是成為新媒體運營總監等。
你看，階段性，持續性。
看到這裡，你一定是一個對自己有追求的人，希望透過這篇文章，對你如何確定目標有啟發，最好是幫你確定了階段性的目標。