我們先來思考一個問題：男朋友如果跟你複合需要具備哪些條件？在愛情中一段感情的開始源於“吸引力”，而一段感情的結束多源於“矛盾”。
吸引力越強其矛盾則越小。好的愛情必然伴隨著著一點假象。在戀愛之初人對於自己愛的人，往往會把他的閃光點在一定程度上放大從而對於缺點的關注度縮小。
還有一個重要的原因，我們對於自己喜歡的人和喜歡自己的人，往往會把自己最好的一面展現出來，把不好的一面掩藏起來。所以戀愛之初大多是沒什麼矛盾產生而恩愛甜蜜。我們經過時間的洗禮並對於彼此的瞭解慢慢增強，雙方各自的毛病和問題開始產生。
01 矛盾和吸引力的關係就好像“安全感”和“新鮮感（美感）”的關係。
在這個階段（磨合期），和戀愛之初剛剛好相仿，只不過換成了把對方的缺點在一定程度上放大，從而忽略或者對缺點的關注度縮小。便出現了矛盾越大，吸引力便越小的情況。戀愛初期學會看對方的缺點。戀愛中期學會看對方的優點。戀愛後期學會什麼都不要看。
失戀後要負起的責任，只有這樣在挽回男友或者下一段感情來臨後，你才不會重蹈覆轍。但是事實上很多的女人分手後並不是這樣做的，更多的是在戀愛後立馬對下一任男友的要求提升了更多，完全沒有反思和學習意識。
就是單純覺得上一個不愛自己了，下一個一定更優秀更愛自己。這樣做的結果往往是差強人意的！上面我們說到缺點越大，則閃光點會被忽略，吸引力就會變小。這便是由於矛盾太過吸引而導致的。在這種情況下若想要挽回男友，需要解決兩個問題：提升吸引力和解決矛盾。
02 提升吸引力
而提升吸引力又跟對方的需求和自己的問題點有關。吸引力的下降跟矛盾是成正向比例的，所以需要提升吸引力就要知道矛盾點在哪。
你自身的問題是什麼而對方的需求又是什麼。簡單點來說彼此的吸引力下降，一般是出在我們能提供給對方的價值和對方需要的價值不對等的情況下。
要想解決矛盾，首先需要做的是找出對方的核心需求是什麼。再拿來和自身對比，你的身上是否具備對方所需要的，再來考慮如何去把握對方的需求。
而男人的需求就是那麼幾種：
性慾、表達欲、佔有慾、安全感、價值需求（分別對應女性的需求價值：經濟價值、情緒價值、陪伴價值、繁衍價值等），
那麼你的他更偏向於哪一種呢？你身上缺少的是什麼呢？這便是第一個問題針對性的提升吸引力。
03 解決矛盾
解決矛盾意味著你需要知道矛盾點在哪裡，這裡介紹三種和男人相處不可破的原則：
知道怎樣讓對方高興；知道如何讓對方傷心；知道如何發揮出自己的最大價值。
其實這句話便是解決你們矛盾點的核心，結合戀愛過程你是否知道對方的脆弱點和原則底線在哪裡。以及相處過程中你們是三觀不合還是性格不合便是矛盾的核心問題。而性格不合主要是體現在心理和情緒上的。
比如兩個人性格同樣的暴躁，這兩種人生活在一起很容易起衝突是性格不合。兩個沒有耐心的人在一起是性格不合。一個有上進心而一個沒有是性格不合。
知道如何讓對方傷心和對方的原則底線是什麼，就是指你們爭吵、你的作使得他反感等便是他的底線。比如有的男人可以容忍自己的女朋友亂髮脾氣，但是有的男人不能容忍，這就是對方的底線。
（1）在你們的相處過程中，有些行為是應該避免的：
這就是解決矛盾的第二步，找出矛盾點（即對方的底線和自我的不合行為）這兩個問題是相輔相成的，兩個問題需要融在一起解決。
首先提升吸引力需要找到對方的需求並針對性的改變。其次解決矛盾，找出對方的原則底線和自我的問題。當這兩個前提找到了，接下來就是開始著手挽回男友了。挽回男友的初期要注意一個問題不要強行復合。
有一些人在挽回男友中找出問題之後，便急急忙忙的跑去求複合，這樣做的結果就是給對方加大壓力，更加增強對方對你的反感和牴觸情緒。
(2)和男友相處不可破的個原則：知道如何讓對方高興。
真性分手一般多為無法忍受不想在一起了，大多都是經過深思熟慮後決定的；對於跟你分手的執念在對方腦海裡是非常深刻的，強行復合就是把對方推的更遠。
因為你帶著強烈的需求感去求複合等於就是給對方壓力，人與人之間都是這樣的，只有你讓對方高興了，對方才會讓你高興。然後根據你們分手的問題大小、有無聯絡方式、屬於那種分手型別來判斷是否需要斷聯或者冷凍。
同時在這個階段去做針對性的提升自己行為，即是前面提到的提升吸引力。
“對方的核心需求是什麼”中的“女性的需求價值：即經濟價值、情緒價值、陪伴價值、繁衍價值等”有關。
(3)挽回男友分為低位及高位挽回
低位挽回男友則是透過不停祈求退讓來獲得對方的允許，這種挽回男友方式極易造成二次分手，因此高位挽回才是正確的挽回男友方式。
尤其談到之前的錯誤問題的時候，不要一味退讓認可對方。而應該給自己留有空間去合理化矛盾本身。
畢竟問題已經釀成，現在的你們是沒有辦法去改變過去的事情的。先讓你們之間的矛盾表現的不那麼尖銳，才是過渡分手的衝突時期最好的方法。讓人喜歡一陣子 ，你只需要漂亮就夠了 ，讓人喜歡一輩子 是需要情商和方法的 。