眾所周知，異地戀是所有戀愛模式中最需要經營和維繫的關係。人與人的交往溝通其中肢體接觸是促進兩個人好感深度的最佳方式，而異地戀無法達成這一點。雖然現在網路發達，兩個人即使異地也不會出現難以聯絡的狀況，但事實上異地戀仍然會比其他形式的戀情更加辛苦。

尤其是異地戀分手的情況，這時候的分手幾乎都是隔著手機螢幕完成的，往往會產生於一方的忽略，導致另一方信任不足，久而久之就會產生分手的念頭。在異地戀分手後，兩個人對彼此的責怪會比遺憾更多，因為曾經沒有進行過非常深入的交流和相處，難免會對彼此產生更多的怨言。

而異地戀的複合之所以會更加困難，是由於兩個人無法建立起一個明確的結束異地時間，會直接導致二人都對未來信心不足，因此在分手後，即使想要複合，也是天方夜譚。

但異地戀挽回真的就完全不能做到嗎？答案當然是否定的。

如果兩個人是異地戀的情況，在確定挽回之前，需要注意哪些事項？‍

①忌胡思亂想

因為異地戀無法實時和對方見面，就像之前提到的，即便是分手都會是隔著手機完成的，更不要說分手後的見面。但越是這種時刻，就要更加減少自己對另一半的猜忌。如果你是誠心想要和對方複合的，就不要胡思亂想對方正在做什麼，或是猜忌對方是否有了新歡。這樣的懷疑只會讓你越發想要放棄。

②忌激化矛盾

假如兩個人在分手後仍然有彼此的聯絡方式，千萬不要在情緒上頭時說些過激的言論來激化二者的矛盾。因為異地不比同城，兩個人即便發生了矛盾也無法第一時間見面解決。這樣的情況下就只能將矛盾積累，而且很容易因為兩個人各自有各自的想法而導致矛盾升級，只會加快你們感情徹底破裂的狀況。

異地戀情侶因為無法時刻見面的緣故，兩個人的交流難免會因為過於日常而產生很多廢話。如果是分手後想要挽回的狀況，就要避免繼續向對方輸出這些廢話。因為那些瑣碎的柴米油鹽隔著螢幕會格外令人厭惡。如果你還保持著過去的交流方式，只會讓彼此覺得在一起是件非常無聊的事，在這樣的情況下，反而會令你們的感情變得更加平淡。

所有人在異地戀結束後都會說“愛情終究敵不過距離”，但實際上真正打敗異地戀的並不是距離，而是兩個人日益消散的熱情和新鮮感。如果想要挽回這段戀情，就要從頭開始，創造新的心動。

①考慮見面

有過異地戀經驗的朋友都知道，兩個人在異地的情況下，見面一定是戀愛中最美好的部分。在滿懷期待下見面，即便是做一些非常普通的事也會變得意義非凡。假如是分手想要挽回的情況，首先要開始計劃的就是去見對方。很多事在手機上無法溝通，見了面之後都能迎刃而解。

②彼此冷靜

在正式見面之前，要給彼此一段冷靜的時間。這段冷靜期並不是讓你們完全斷聯，而是如果沒有什麼正事就不要打擾對方。因為每個人在剛分手的時期都對彼此還有一些情緒，無論這些情緒是好是壞，只要是懷有情緒，和對方產生的交流就會是情緒化的，一定要杜絕這種情況的發生，讓彼此真正冷靜下來才對。

很多人在分手後都很難一時從原本的戀愛狀態中走出來，很容易陷入一個“對方仍然屬於自己”的誤區。因此在分手後的交流中很容易觸碰底線或是越界，仍然在以戀愛物件的角色要求對方。而如果想要挽回，一定要擺正自己的心態，認識到自己已經和對方正式分手了，你們之間的交流不應該再像過去那般，而是要回歸到普通朋友的關係，這樣才不至於讓對方產生太多的抵抗。

④建立結點

當你擺正了自己的心態並且冷靜下來後，就可以正式與對方見面了。見面過程中儘可能地與對方發生一些不經意的肢體接觸，不要過分親暱，只要產生肢體接觸，就會產生一些關於過去的回憶。在這個過程中，儘量向對方展示你們曾經在一起時較好的一面，也就是你曾吸引他的那一面，重新喚起他的記憶。

⑤耐心等待

異地戀不比同城戀愛，如果想要異地戀能夠挽回，要比同城戀愛擁有更多的耐心。在你完成了自己應該做的部分之後，就和他保持正常的聯絡，在過程中不斷重新喚醒他的記憶。並且你們一定要有一個明確結束異地的時間，不然也很難讓人真正擁有對彼此的安全感。

異地戀挽回事實上也並不是難事，就像所有的情感挽回一樣，只要有恰當的方法和耐心，總是能夠再次點燃你們的愛情。同樣，和所有的戀愛一樣，假如你想要挽回對方，就要從根本上解決你們兩個原本的問題，假如問題無法解決，任何挽回都是無稽之談。