這位同事口才好，外面交往朋友甚多，經常上完班與朋友們聚會，生活豐富多彩，這樣的生活本來很正常，以往幾十年就是這樣過來的。可最近一年，妻子讓他實在無法忍受，她干涉自己，回家找茬吵架，有時半夜睡覺都被她弄醒，莫名其妙朝他發火。

他知道妻子是到了更年期，讓他鬱悶的是別家妻子也沒有像她一樣，把丈夫弄得快要崩潰。他認為這一切全在於妻子太閒了，自從孩子上大學後，她把重心都放在自己身上，事事幹涉，讓他幾乎沒有自由。

所以他認為女人應該上班，忙起來家庭才能和睦，這與掙多少錢沒有關係。

作為一個已過了更年期的女人，在我接觸的女性中，大多是同齡人，她們有的更年期已過，有的正處在更年期，我們經常一起聊天，也比較瞭解這個年齡段女人的想法。

今天就說說女人到了更年期，作為丈夫，該如何與妻子相處？

我在48歲那年，更年期悄無聲息來到，我更年期的典型症狀是：發熱盜汗，心情煩燥，各關節疼痛。去過幾次醫院，在就診的科室中，大多是來看更年期症狀的女人，她們有的看上去很年輕，卻出現頭痛、胯痛、手指痛等症狀，大夫說，每個人更年期的症狀不全相同。

看過幾次醫生，吃藥後一段時間，我的症狀慢慢減輕，一年以後，這些症狀基本消失了。

一般而言，女性在45歲之後進入更年期，更年期的不良反應因人而異，有輕有重，輕的可以安然無恙，重的可能影響工作，每個人更年期的持續時間也長短不一，基本持續在1至3年。

為什麼許多女人到更年期後，情緒會大變？一方面與身體不適有關係，更重要的，是女人對自己生活現狀不滿，卻無法突破，最親的另一半就成為負面情緒的出口。

我在更年期到來那一年，因正忙於上班，雖然身體不適，但大部分心思都放在工作上，基本無暇他顧。所以前面那位男同事認為妻子不該閒在家，應該出外工作有一定道理。

大多數女人到更年期時，孩子長大離家，生活突然被放空，精神上出現很大空洞，情感與精神都沒有寄託地方。這時候，如果丈夫仍與往日一樣，不從情緒上去關心她，在疾病影響下，女人的性格和脾氣會大變。

那麼當女人到了更年期，男人如何做才能讓家庭和睦？主要有三個方面：

第一、幫女人找一份她感興趣的事情

鄰居有一位48歲女性，因更年期到來，加之工作壓力大，以致心情不佳，老想和別人吵架。有一次，和客戶談生意時忍不住發了火，結果生意沒談成不說，還被老闆訓斥一頓，一氣之下，她辭職出來單幹。

她根據自己的興趣愛好，選擇經營一家舞蹈服制作公司，她設計的服裝主要是針對老年人的。她經常參加跳廣場舞，很理解這些老年朋友們的需求，設計的舞蹈服時尚含蓄，很受中老年朋友的喜歡。

當她把全部精力投入事業中時，早忘記了什麼是更年期，有了感興趣的事情去做，她的脾性也沒原來大了，也不再隨便衝別人發火。

人只有在忙於感興趣的事時，才會有愉悅的心情。作為丈夫，不如幫妻子尋找她感興趣的事情，積極支援她投身其中，這樣，妻子的更年期症狀會減少許多。

第二、鼓勵她走出去，擴大社交範圍

一般更年期症狀嚴重的人有兩類：一類是長期封閉在家，沒有朋友，得不到丈夫的關心陪伴，更年期來臨後，情緒精神極容易發生變化；

另一類是隨著年齡增大，在家庭與社會中的地位受到挑戰，子女開始獨立，一些工作被年輕人接替，種種變化，打破了女人長期養成的某些習慣，內心會產生一些負面情緒。

對於經常封閉在家的女人，丈夫要積極鼓勵她走出家門，多參與社交活動，多結交一些志同道合的朋友，讓生活豐富多彩起來，看人看事才會更樂觀積極。

擁有眾多朋友的人，在與朋友們的聊天玩鬧中，很容易忽略掉身體的不適，就算有些負面情緒，在他人排解下，也容易走出思想困境。

第三、儘量多抽出時間，給予陪伴

更年期的女性在處理一些事情時，有時無法理喻，作為丈夫，儘量不要與妻子正面交鋒，要辯個是非對錯。家不是講理的地方，而是講情的地方。

如果你還在上班，妻子已經退休或沒有上班，下班後，你不應該把更多精力放在與朋友們的玩樂上，多回家陪陪妻子。兩人一起做頓飯，散散步，聊聊天，出外參加活動，讓妻子感受到你的愛以及重視，情緒就會得到極大平復。

作為丈夫，就算妻子無理取鬧，仍要堅信，與自己共度半生的妻子是愛這個家的，之所以發火，是因身體不適，或者內心一些東西沒有得到滿足。

多與妻子說說話，告訴她，不管任何時候你都會在她身邊，不離不棄，這會極大改變妻子的不安與緊張情緒。要知道這世界上，愛，有時能治癒一切。

寫在最後：

更年期，是女人一生中必須經歷的生理過程，作為丈夫，要有正確認識，當妻子發火時，不要認為她在跟你“找彆扭”，更不要與妻子對吵，應迴避鋒芒。

在這個時期，多分擔一些家務，多陪伴妻子，並做好青春期孩子的解釋工作，讓妻子感受到來自丈夫的愛和關懷，是比什麼都重要的良藥。