愛和感情是很奇妙的東西，若是幸運，它們會讓你感到幸福；可若是不幸，它們便會讓你痛不欲生，甚至丟了半條命。

我們都知道，兩個人在一起的基礎是彼此相愛，因為愛是一段感情的原動力，只有在有愛的前提下，兩個人才可以幸福長久。

但在現實生活中，除了愛之外，還有著很多不可抗拒的外在因素。因為這些因素，兩個人即使相愛，也會無法走到一起。

這是一種情況，另外一種情況就是你愛對方，但對方卻不愛你。都說最悲慘的事情，莫過於你深愛著對方，然而對方卻無動於衷。

毫無疑問，這兩者之間，無論是哪種情況，簡單來說你都是愛上了一個無法和你在一起的人。

而如果你繼續堅持這份愛，那麼只會讓你更加走不出來。這個道理大多數人都明白，但若真到了自己身上，卻很難做到放下對方。

愛上一個人很難，而放下一個深愛的人更難。當愛上了一個無法在一起的人之後，那個過程是極其難受的，可謂是“痛徹心扉”。

但長痛不如短痛，遲早都會分別，又何必一直拖著呢？及時止損才是對自己最大的保護。

所以，不管你是男人，還是女人，你都得知道，愛上無法在一起的人，堅持這三件事，心就不會那麼痛了：

試著發展一些新的愛好

當你愛上了一個無法在一起的人之後，如果你一直把注意力都放在這件事情上，每天都重複提醒著自己，那麼你的心痛只會與日俱增，而不會減少。

這個時候，無論你在幹什麼，無論在什麼情況下，對方以及關於對方的一切，都會頻繁出現在你的腦海中，讓你時時刻刻都會心痛。

因此，你要做的就是轉移你自己的注意力。當你堅持把注意力分散到別的事情上去，你會發現，你的心就不會那麼痛了。

在發生了這樣的事情之後，你就可以試著去發展一些新的愛好，嘗試一些以前從來沒有接觸，也不敢去接觸的新事物。

當你接受到挑戰和新事物的時候，你的注意力自然會被分散到這上面去，而那個人在你心裡也就自然會弱化了。

專注於自己的事情

人在空閒的時候，往往都喜歡胡思亂想，尤其是想起一些自己過不去的事情。

因此，如果你很空閒，那麼你就會一直想起愛而不得這件事，而且是會越想越沒有結果的那一種，甚至到最後你會忍不住放聲大哭。

這樣日復一日後，你不僅會心痛，甚至還會落下疾病。所以，當你愛上無法在一起的人之後，你要堅持專注於做自己的事情。

當你變得忙碌起來之後，你便會無暇顧及那些事了。比如，你白天一天都在不停地做事，晚上你肯定就想要倒頭就睡，哪裡還會有那麼多時間去傷感呢。

同時，你在自己的事情上得到成就，找到目標之後，你回頭看也就會覺得沒有什麼大不了的了。你要知道，時間可以沖淡一切。

不去打聽和關注對方

有那麼一些人，即使和對方分開了，他還是會忍不住去打聽和關注對方。只要聽到關於對方的事，他瞬間就會專注起來。

其實，這樣的做法是最致命的，長久以往，你就會越來越放不下對方，這種傷痛在你的心裡也就會越積越深。

到了那個時候，你想要治癒自己的心，就不是那麼容易的了。

在這種事情上，你想要讓自己的心不那麼痛，你就得堅持不去打聽和關注對方以及關於對方的一切事，正所謂“眼不見心不煩”，說的就是這個道理。

關於對方的人和事，你聽得少了，對方在你心裡佔據的位置也就沒有那麼多了，你的心也就不會再那麼痛了。

結束語：

愛而不得的確是會讓人非常心痛的，之所以心痛，是因為那個人已經走進了你的心和生活。這個時候，心痛的程度其實就取決於，對方在你心裡和生活裡佔據的位置。

因此，讓自己心不那麼痛的方法就是，讓這個位置變得越來越小，或者用別的東西來替代它。當時間久了之後，你便會慢慢的釋懷了。

人們常常都說“愛是放手”，這個道理，同樣也適用在這裡。

當你發現一段愛戀沒有結果的時候，你就應該學會去放手，放下這份愛和那個人。就算你苦苦糾纏，也會是沒有結果的。

不僅如此，這也是對你自己的一種保護，只有你自己先愛自己了，別人才可能會愛你。你要知道，在感情裡，愛是理智的放手，而不是盲目的執著。