01 我們先說一下夫妻關係。

現代社會中，我們的夫妻關係都是由戀愛進入婚姻而形成的。這裡，我們摒棄掉那些目的性很強的不純潔的婚姻。單說兩個很喜歡的男女因愛走進婚姻殿堂，結成夫妻關係這種情況。

他們起初的感情就像歌中唱的那樣，就像電影展演的那樣，琴瑟和鳴，如膠似漆。但即使這樣很美好的事物，最後也會變得十分醜陋。據有人調查：在北美洲，被親密伴侶攻擊的機率比遭到陌生人攻擊的機率還大。

那麼，既然這樣，既然有婚姻是愛情的墳墓，婚姻是圍城等預言，為什麼人們還要前赴後繼地走入婚姻生活之中？走入這種親密關係之中？

仔細回想，我們之所以建立親密關係，是因為我們彼此需要。這種需要有生理的需要，有生活的需要，有虛榮心的需要，有傳宗接代的需要，有感情慰藉的需要，有保護弱者的需要，有……總之，是各種需要將我們結合在一起了。只是這各種需要，掩藏在對對方的愛慕之中，令自己不易察覺，或者不願揭破而已。

於是，我們看到的是婚姻從“月暈”到“幻滅”的過程。

月暈：是指不實的光彩，使人分心而看不到真正的光源。強大的光環效應會遮擋其本身存在的問題 ，所以你看到的全是優點與美好；

幻滅：攢夠了失望就開始把優點一一否定，不再被表象所迷惑。這個時候，你會開始怨恨，你眼裡的就全是缺點，全是對方的不堪！

於是，我們看到很多人說，距離產生美。當兩個相愛的人朝夕相處以後，各自的缺點暴露無遺。許多人把需求和感覺當作愛；許多人相信爭吵時一定有一方對，一方錯；許多人經常想操縱或控制另一半；遇到瓶頸也是常事；還有許多人甚至害怕愛和親密！

我們對婚姻感到失望，可能這種感覺起初還是心中的一個閃念，慢慢地會積攢成爭吵、埋怨、冷戰、直至出軌、分手。這中間，我們或許會想過如何改善我們的親密關係，尋找一種能讓我們一再陷入熱戀的經驗。我們希望從親密關係中得到能滿足身、心、靈三方面渴望的東西。

一些夫妻，會找到彼此相處的正確方式，從而在矛盾中走向和諧，白頭偕老；有些找不到相處方式夫妻，從此走向情感的幻滅。

但是，很少人能預先做好萬全的準備來面對親密關係的挑戰。小時候沒有學習的物件，老師也沒有清楚地教導我們如何親近別人，於是這項課題就落在我們自己力所不及的肩上。我們往往不能察覺，在互相陪伴和組織家庭之外，親密關係其實有更深一層的目的。在成長的過程中，我們並沒有瞭解到親密關係中的磨難其實有其意義與解決之道。

這也是為什麼父母關係融洽的原生家庭中，孩子們更會學到如何與關係親密的人好好相處，子女的婚姻關係更加穩固的原因。

如何解決親密關係問題，這是可以學習的。資深生命教練、演說家克里斯多福.孟在他的這本《親密關係》書裡，教我們一些在親密關係出現問題時，自我檢視原則，我們不妨都學習一下：

1.解決問題，不能單純靠直覺！事情不止兩面，而是多面的，我們需要突破問題本身的框架；

2.所有你碰到的問題，其實都是經過偽裝的禮物和寶貴經驗，早一點遇見，你就早一點收穫；

3.你眼裡看到的，都是你內心世界的投射，目之所及，皆是所感；

4.每個人都有自由選擇的機會，我們都需要為自己的選擇付100%的責任；

5.問別人為什麼，不如強調自己可以怎麼樣；

6.沒有什麼問題是大到愛無法解決的。

這本書教會我們處理親密關係的一些方法，讓我們明白維護一段親密關係，自己應該怎麼做。我覺得這本書，我們太需要了。我想將它送給我未婚或者已婚的親戚朋友，讓他們從中得到教益，不再為處理親密關係而苦惱。

02 我們再說說親子關係

實際上，親密關係的處理原則是相通的。在我們生活中，很多夫妻關係矛盾頻頻的家庭，親子關係也很緊張。

夫妻整天相互指責，彼此嫌棄，孩子對大人就缺乏尊重。而親子關係中，陪伴和尊重都很重要。而當親子關係出現問題時，你照樣可以用上面所說的方法去檢視自己的做法，從而在反省改善親子關係。

說到底，孩子的出生，是我們需要孩子，孩子的成長帶給我們的喜悅是任何東西都無法取代的。認識到這一點，我們就要學會分析親子關係的矛盾癥結在哪兒？不要一味地將自己的意志強加給孩子，還覺得是孩子不理解你。

書中說，伴侶在我們的生活中充當著三種角色:。一面鏡子，讓你看見引發你關注的不舒服感；。一名老師，在你探尋真實自我的時候，激勵與啟發你；。一名玩伴，開啟並陪伴你一段生命的旅程。

有讀者讀完《親密關係》後評價說“這本書解答了我關於親密關係的大部分困惑，修正了以前對於愛情的某些片面或錯誤認知，一定程度上重塑了我的愛情觀。”