平日裡，我們不可避免的需要為了生活而購買各種商品。但是，不管是製造產品的商家，還是銷售產品的商家，他們似乎都有許多辦法可以讓我們掏出更多的錢。加上許多人一直以來都有衝動消費的糟糕習慣，使得許多人在購物的過程中，不斷的出現超出預期的消費。如果我們能夠了解一些心理學知識，或許可以改變這一切。這一次，小編就要為你帶來，可以幫助你減少購物支出的13種心理技巧。

首先，你必須明白一點，銷售員的存在就是為了引導客戶進行過多的消費，這是他們為公司創造價值的理由。千萬別指望銷售人員只是對你進行簡單的產品介紹，她們擁有諸多的銷售技巧，與他們聊越多，你就可能越是購買更多的東西。因此，在購物的時候，應當儘量少與銷售人員聊天。

試著回憶一下，當你進入某一家商場的時候，你是否有在那裡聞到過淡淡的香味呢？這其實就是商家慣用的一種“氣味營銷”。我們的嗅覺是唯一直接連線到我們的邊緣系統的感覺，它控制記憶和情緒。我們甚至無法確定氣味的名稱，就會對它產生情感上的反應。這會對購物者的行為和消費方式產生潛意識的影響。環境氣味對增強消費者的行為影響最大。研究已經表明，客戶願意在製造香氣的商店中為同一產品多付10％到15％的費用。因此，當你進行購物的時候，給自己吃一顆薄荷糖，可以讓你免受“氣味營銷”的影響。

一項研究發現，在購物的時候，如果我們不斷去觸控商品，我們就有更大的可能性將它們購買回家。特別是一些物品擁有良好觸感的情況下。因此，當你進行購物的時候，你最好只去摸那些你需要購買的商品。

在擁擠的商店裡邊，人們也可能花費更多的錢。許多人都有從眾心理，會選擇大多數人所購買的商品進行消費，哪怕自己可能並不需要這些商品。另一方面，你可能會擔心你所需要購買的東西被他人買走，這同樣會促使你買更多的東西。

這一項或許是很多人可以真正給予理解的，畢竟長時間的穿高跟鞋的確是一項艱苦的任務。當你穿著高跟鞋購物的時候，你很有可能因為太過於勞累，而儘快結束購物，從而減少你的購物時間。但還不僅於此，因為根據研究發現，當我們穿著高跟鞋的時候，我們的注意力會得到分散，我們需要想辦法保持平衡。如此一來，購物的時候，就更不可能出現衝動性的消費，反而更容易選擇中等價位的商品。

許多商場裡邊都有免費供顧客品嚐的食物。雖然看起來他們是想要讓經過的顧客品嚐一下味道，以良好的食物口感來吸引人們的購買。但他們其實也運用到了一個心理技巧，當你品嚐了食物以後，你潛意識的互惠心理就會被激發，你可能會覺得享受了某些服務，你需要為此花錢。以至於，你最終購買了原本不想買的東西。

除了前面提到的“氣味營銷”，許多商場裡還會利用我們的聽覺。他們會故意播放一些悅耳的音樂，這些音樂都是經過長期研究的，可以舒緩我們的情緒，讓我們更容易進行消費。因此，你可以嘗試在購物的時候聽聽自己選擇的音樂，以確保商場裡的音樂不會影響到你的情緒。

如今我們購物的時候都已經非常習慣使用手機支付了，畢竟它太過於方便了。但是，使用手機支付會讓我們無法直觀的感受到金錢的減少。因此，你可以嘗試攜帶現金去購物，並且可以攜帶新的鈔票。因為我們的潛意識裡，會不那麼願意將新的東西交出去。這樣就可以減少現金的支出了。

除非真的需要購買大量的商品，否則你就不應當使用大的推車進行購物。因為這會促使你將更多的商品丟進購物車裡邊，以填滿它。這樣就會花費掉更多的錢。

當你準備上街購買新衣服的時候，最好能夠先看一遍你的衣櫃，檢查一下你的衣服。這樣的話，當你逛商店的時候，你就有了一定的記憶，儘可能的不會購買那些你已經擁有的衣服了。另一方面，因為你觀看了衣櫃裡大量的衣服，會讓你的內心出現沒有必要購買太多衣服的想法。因為這麼做是在浪費錢。

線上購物與線下購物相比，我們更容易產生衝動消費，因為所有的商品照片幾乎都是完美無缺的，許多驚人的廣告語很容易將我們套路進去。因此，當你將商品放入購物車了以後，試著拖延一下時間，將其放置幾個小時或一個晚上。

這裡所說的檢視產品包裝是非常容易理解的一件事情，因為你可以瞭解產品的成分，以避免購買到你不可食用的食物，又或者購買到擁有會讓你過敏的原料的衣服。另一方面，你還可以瞭解商品是否更換了包裝，檢查其是否是以同樣的價格出售了比以往更少的商品。

有不少人在網上購物的時候，都會忽略掉這一點，他們僅僅是看商品的圖片和介紹，就做出了購物的決定。然而，商品的評價其實可以告知你更多的資訊，那裡還有許多網購者曬出的實物的照片。特別是當你購買的商品較為昂貴的時候，一定不要跳過這個步驟。

不管是網路購物還是去實體店裡邊購物，我們需要注意的事情均有很多。你在生活中是否會使用某些技巧來改善你的過度消費行為嗎？