夫妻之間的冷暴力，也是俗稱的軟暴力。冷暴力是沒有直接對身體肉體摧殘接觸的隱性暴力，是一種精神虐待，必帶給受害人極大的精神創傷，家庭中的冷暴力具有對婚姻的極大殺傷力，摧殘受傷的是人的心裡，精神，情感，婚姻。

婚姻中的冷暴力，是屬於家庭暴力的一種，常透過語言攻擊，經濟掌控，性生活的控制，態度冷淡輕視，人為的疏遠，對伴侶漠不關心，用精神折磨摧殘對方，讓伴侶產生的巨大心理壓力，同時伴隨著的是婚姻的隔閡與不信任，婚姻中的冷暴力具有反覆性、隱藏性，長期生活在情感冷暴力狀態中的人，被精神狀態折磨的壓抑感日增，最終導致婚姻的結束。

筆者認為，夫妻之間出現的冷暴力不是一天兩天形成的，而是日復一日長久形成的，冷暴力形成主因是進入婚姻後，一方以滿足自己的私心，強勢索取的心態控制婚姻，動不動就發脾氣，控制慾極強，當對方沒有完全達到自己的控制目的，或挑戰自己權威時，就會衍生出很多的冷暴力行為。

比如，在語言上的貶低，說你在家務上做什麼都不行，做什麼都幹不好，貶低你說話表達能力差，連吵架都不會吵，口無遮攔，出口傷人，在一次次重複打擊下，伴侶就會漸漸失去自信心，產生恐懼，驚慌的心裡。

再比如，利用性生活控制伴侶，當你有性慾望時，就故意分床分房讓你無法滿足生理需求，久而久之一旦失去生理需求，性壓抑使伴侶在生理，心裡，精神，身體的多方打擊下，使情感基礎徹底崩塌，性生活的喪失就完全失去了婚姻的意義，無愛無性就是活寡式婚姻現狀。

再比如，對伴侶愛理不理，甩臉色，不關心不在乎，對生病的伴侶漠不關心麻木不仁，這種無視冷漠的態度讓伴侶心寒意灰。

再比如，在冷暴力下，婚姻強勢一方對經濟完全的掌握，讓你失去對家庭經濟收入的共管共享，你完全沒有經濟上的自主性，一方永遠無法得到自己該有的經濟上的自由，雖然你是家庭賺錢最多的人，你只有使用價值。

冷暴力最主要的是情緒控制一方，當一個人的情緒無法控制，或故意釋放的時候，你第一次的退讓，躲避，不反抗，服軟，就會出現情緒控制方的第一次得逞，第二次得逞，第三次得逞，這種惡性迴圈下的冷暴力才得以實現和持續，而你失去的是沒有自信，沒有自尊，你被壓抑的無法自主呼吸，你生活在沒有愛的婚姻裡，生活在自卑，恐懼，膽怯的弱勢環境下。

你如果在第一次冷暴力發生時，你就反抗，就不滿，就不退讓，就會無形中阻止下一次冷暴力的出現。所以很多冷暴力在婚姻中之可以持續多年，十幾年或更多年，與自己的軟弱和不反抗密切相關，你的忍耐無形中默認了或縱容了冷暴力在婚姻中的出現，你以為自己的退讓躲避會平息冷暴力，但絕不會想到，既然對你可以施以冷暴力，還有什麼不可以做呢？一方的自私和不滿足的慾望，是你無法想象的，因為你的善良失去了底線，你的善良沒有鋒芒。

不在冷漠中爆發，就在冷漠中死亡，冷暴力的精神虐待是對人的心裡和精神有難以磨滅的負面影響。冷暴力就是一味的索取，沒有任何責任感，只有強勢的自私，當自私用道德綁架你的婚姻，這是最可怕的，最可悲的婚姻。所以，夫妻之間的冷暴力，導致婚姻走向無法挽回的終點。