《莊子》中的一句話“巧者勞而智者憂，無能者無所求，飽食而遨遊，泛若不繫之舟”。

意思是，一個人如果覺得自己沒有什麼才能，可能會過得很開心，因為他很安逸地享受著自己目前的狀態。

所謂安貧樂道，生活窘迫的人不一定是苦的，窮也很快樂，內心歡喜，家庭和睦，亦或正在為了理想而奮鬥的路上，而富有不一定就快樂，富有也有苦痛。

快樂，需要自己尋找。

01培養包容之心

人生道路，紛繁複雜，需要我們培養自己的包容之心。

這一世，我們無力改變自己的出身和成長環境，但是可以改變自己的心境。

好的心境，才能讓你看到更多的真善美，才能更好的引導著周圍向著美好來改變，才能在未來有一份美好的收穫。

人一旦有了包容之心，就如撥雲見霧。心中的目標，即便再遙遠，再中途遇到挫折，也能內心目標堅定，讓自己心平氣和、淡定從容，穿越逆境，把挫折踩在腳下，磨平成人生路上的墊腳石。

包容，讓我們感受到人世間的真情。

包容，讓我們有朋友包圍，沒有怨恨，享受幸福和快樂。

包容，讓我們懂得知足常樂，懂得得到和失去都要順其自然。

包容，讓我們用好心態和好心情，將消極和悲傷打倒。

02平心靜氣，坦然面對

人生，想得明白，才能活得瀟灑，過得平和。

活得平和的人，才能將滿滿的幸福裝在心中。

活得平和的人，才能把一切放得下，看得開。

只有平心靜氣、思想通透，行事才能更加豁達，內心通達的人，才能做到真正的活得自在從容。

不論何時何地，不忘學習，不忘進取，遠離困擾，持之以恆，才能碩果累累，享受收穫的喜悅。

有欲而不執著於欲，有求而不拘泥於求。

有一顆平和的心，是人生最大的福氣。

凡事不論人長短，閒話莫論人是非。春天方能看到楊柳青綠，秋天才能看到菊花綻放。

日本名將德川家康的一句名言：“人生必須揹負重擔，一步一步慢慢地走，總會有一天，你會發現自己是那走得最遠的人。”

俗話說，一口吃不成胖子。

任何人，任何事，任何成功，都是從無到有，從少到多的積累，需要一步步踏踏實實地擁有。

平心靜氣是一種境界，更是一種氣度，是一種修養，更是一種優雅。

03自信心，是擁有快樂的態度

自信，是一種吸引力，是一種優雅氣質。

自信心，是對過去的坦然接受，是對自己的深刻認知，是正確面對自己的人生態度。

“秋風蕭瑟，洪波湧起”、“水何澹澹，山島竦峙”的龐大胸懷，“腹有詩書氣自華”的優雅，“窈窕淑女，君子好逑”的婉約。

眾多氣質，唯有自信最動人。

自信，有著不可磨滅的魅力，無論在何時何地，都溫婉明媚，低調奢華，讓人沉浸其中。

生活中，很多人遇到困難會畏縮不前，懷疑自己的能力，甚至消極灰心。

有一句話叫做，沒有自信，就沒有快樂。

有自信的人，不退縮，不畏懼，遇事沉著冷靜，敢打敢衝。

對生活充滿自信的人，就好比在黑夜中能找到明亮的燈火，照亮自己未來的路，有目標，有溫暖。

在感情裡，更需要自信，很多人，陷入感情，就會覺得對方無限美好，把自己貶得很低很低，覺得對方高高在上，自己很多不足，難以匹配，久而久之，就變成了一方被動討好，一方自大。

真正自信的人，自尊自愛，不卑不亢，懂得在情感裡，每個人都是平等的，自由的，不任意誇大，更不會自卑放棄。

04承認人生的美是“真實”

《說文解字》裡寫道：“美，甘也。”

美是一種甜蜜的味道，這種甜美來自於一種真實感，是真正的品味到甜蜜的滋味，讓內心產生幸福感，而不是虛偽的表達。

當我們用心去做一件事的時候，就會體會到其中的苦與甜。如果覺得“苦”就停止，就體會不到“甜”的到來，所以，需要真實地去感受，去經歷。

人生短暫，要想讓自己在人生道路上有所成，必須先讓自己“真實”，不虛榮，不虛偽，不做作。

如果我們每做一個決定都小心翼翼，權衡好利弊，三思而後行。這樣，才能讓結局更加完美，讓過程更加真實。

所有的甜蜜或苦澀都是生命賜予我們的禮物，無論好或壞，經歷過就不會重來。需要在經歷時就用盡全力去珍惜每一刻，品嚐真實之美。

05結語

我們總是在尋找快樂，其實快樂就在身邊，從沒有走遠，快樂不僅是心中的一種感覺，更是內心的一種滿足。

我們的很多不快樂和焦慮都是過於執著於結果，結果一旦不如意，就產生負面情緒。