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剛剛在等地鐵時,妹妹轉過頭來跟我說,你發現了嗎,我們不知不覺中好像有什麼不一樣了。我一愣趕緊問到是哪裡不一樣了。她低頭笑了笑說,以前我們事事都想掌控著,比如剛剛過地鐵安檢的時候,都走過去了,又被叫回來開啟包,檢驗水杯的安全,這一來回耽誤了幾分鐘,下了電梯,地鐵又恰好開走了。要是以往,雖不至於生氣,但也總會抱怨兩句,好像運氣都被人帶走了似的。就像是一顆已經膨脹到極致的氣球,哪怕只是輕輕一口氣,也會有破裂的風險。而現在,好像對這一切都完全接納,相信這一切都是剛剛好的樣子,內心就像湖水一樣平靜。

我聽到這話的時候,也仔細回想了一下自己以前的狀態。完美主義的人,好像事事都想按照自己的要求發展,但是世事無常才是常態,日復一日的想要控制,只是不斷地內耗自己的精力,把自己弄的疲憊不堪。我想了想對她說,可能是心的容納度變高了,對一切事物,都可以接納如實如是的樣子,也沒有再想去掌控的念頭,反而把空間留給了不斷的感恩功課上。

說到這裡,我內心油然而生的感激之情,無法表達。我一直在跟家人說,如果有一天,我老去之時,回首過往的歲月,我肯定會最感恩2020年。也許,你會好奇為何,難道這一年帶給我什麼成就與收穫?我的答案是yes和no。

肯定是因為,我的確收穫了從未有過的體驗與成長,而否定是因為,那並不是常規意義上的成就,不是用金錢和地位來衡量的事物,而是一種內心力量的收穫,是內在的成長與綻放。

而那時我也沒想到,曾經如此看重標籤的自己,如今竟也可以放下了攀比,卸下了面具,願意將自我真實的一面展現出來,將我自己的故事,與你分享。所以,迴歸話題,這一年到底為何讓我成長,讓我慢慢道來。

這件事,可能源自於一個開始,就是我向內在的探索過程。在我的一篇文章裡,我寫到過,自大學開始,我就踏上了一條探索自己的旅途。不斷嘗試和體驗,學習和觀察總結,結果並不是理想中的明晰堅定,反而讓我更加陷入了迷茫和不安。

我記得,那時還很喜歡發QQ日誌和心情,有一天慢慢翻自己的資訊時,突然發現,我好像沒有以前那麼快樂了。我記得,我的個性標籤是“每天快樂一點點,每天進步一點點”,那是從註冊QQ號的時候寫下的,從沒有更換過。我的朋友以前都說,我像一個小太陽,能驅散陰霾。上大學之後,漸漸地我發現,我好像更多時候,是專注於自己的方向和知識技能的學習上,而忽略了內在感受。

那是一種什麼樣的體驗呢?就是每天醒來,你都知道,今天有很多事情要做,而且要做好,不敢停下自己的腳步,恨不得長出三頭六臂來同時做事情。那時候,每天晚上睡覺前,都不自覺地開始思考和分析,有時想著想著,就失了眠。每天在各個社團裡來回穿梭,中午和晚上飯點的時候,要去廣播站播音,等有空閒時,就隨便買點東西,草草對付了事,又趕緊投身於下一個事情了。

我記得,那時候,大家都問我,為什麼你可以同時做這麼多事情?我第一次聽到時,只當是誇讚,還害羞地不知道怎麼回答,只想著,這是自己很想做到做好的事情。慢慢的,重擔越來越多,直到一天發起高燒,渾身骨頭裂了一般疼痛,躺在床上,只能默默流淚的時候,才無比羨慕,別人成雙入對的生活,和自在灑脫的生活。那時候,好強的性子,讓我總是不夠溫柔對待自己。不允許自己脆弱,只可以流淚三分鐘的規定,讓我強硬的變成鋼鐵女漢子。

就這樣,我好像是一名奔跑於馬拉松比賽的選手,向著看不到盡頭的方向,一直前進。我聽不到自己內心的聲音,看不到內心的感受,單純相信,只要多去嘗試,總能找到自己的路。然而,只顧著低頭奔跑的我,卻從未想過,如何去判斷哪一條才是自己的路。

當我意識到,我變得不快樂,前所未有的震驚和慌亂,席捲了全身。我從來都不是默默等待的人,在行動力這一點上來說,我是要給自己一個讚的。我開始閱讀如何變快樂,為什麼不快樂。我用各種方式分析自己,得出的結論就是,因為我沒有安全感。而安全感,只有在我掌握了自己的人生方向,和未來的道路時,我才能感受好起來。

所以,我選擇了,繼續探索和發掘,只希望那個終極的答案,很快到來,解救我自己於這泥沼之中。後來,我看到朱熹先生的格物致知理論,就是要格盡天下之理,才能明晰智慧和方向時,不禁也與有榮焉。

只是,這不間斷的探索,和一直未得到肯定答案的心,卻折磨的疲憊不堪,只是覺自己智慧遠不及朱子,焦慮和不安與日俱增,填滿我的心。

而今年,因為疫情原因,得以在家休息數日。恰逢讀了王陽明的心學,從瞭解他的一生過往,看到一代聖人內在的成長與蛻變,到學習陽明四句教,致良知,知行合一的理論時,終於,那顆浮浮沉沉的心,安定了下來。我拿著那書,像是手握救命丹藥,廢寢忘食地閱讀,從理論上了解,到事上練習,自己內在的精進和穩定,讓我歡喜不已。

而又讀了些許佛教之箴言,老子的道德經,國外心靈成長類圖書,讓我仿若涅槃重生,靈魂似乎得以洗滌和精華,曾經對名利世俗的執著,對成功的渴望,對平凡的畏懼,都慢慢淡化很多了。

我不能說,我有多少內在成就可展示與他人,但些許的體悟卻也不吝分享。我對自己的評價是,內在修行道路上的小學生,意思是,我還有更多可以成長的空間。當我的心安定下來這一刻,我也才終於明白,人這一世,追求到底的不過是,內心篤定而幸福,無論外在的成就財富名聲有多麼光芒萬丈,但只有內心深處的安穩,才是作為人,最大的恩賜。

這一年,疫情讓很多人不得不停下腳步,開始思考內在的世界,我感傷那些逝去的生命,也期待更多靈魂可以甦醒過來,讓自己過上無畏而幸福的生活。

願世界再多一些歡樂和美好,少一些痛苦和折磨,更願更多人可以體悟到心的力量,攜手同行,無懼風雨。

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  • 女子結婚三年被打四次,丈夫一次比一次狠,這次更是骨裂三根
  • 追求中年女人,用這些方式更加容易得到女人心