婚姻是兩個人甚至是兩家人的磨合，遇到問題受點委屈也是很正常的事，但因為並非只是兩個人的事，還會牽扯更多，所以有時候並非什麼都不說就是好事。

特別是一些牽扯到家人之間的矛盾，可以不去計較，但一定要說清楚。

畢竟日子還要過，只要大家的出發點是好的，別總是憋著不說，忍著不說，很多時候大家真的不知道，也不知道你經歷了什麼。

尤其是不那麼細心的伴侶，可能完全忽視了你的委屈，溝通在兩個人中間尤為重要，那麼哪些事需要說呢？

和婆婆之間的矛盾

很多時候女人覺得和婆婆之間的矛盾不要說，畢竟那是她的兒子，會站在她的立場上，或者覺得說和婆婆之間的問題，讓男人煩心，甚至會吵架還不如不說。

確實一些雞毛蒜皮的小事能不說就不要說，不然每天說這些都說不完，還讓人心情不好。

但是涉及到一些原則性的問題，比如小動作，教育孩子的分歧還是要趁早說，但就事論事，把你想的和看到的表達出來就行。

而不是去指責，評判對方，把事情的原委和想法表達出來即可。

你也許會說那男人不幫你怎麼辦？有時候我們說出來並不是為了讓對方幫助，只是想讓他清楚你經歷了什麼，是非對錯，不是你在無理取鬧。

你也許還會說如果他不聽也不幫呢？這其實都很正常，那是他的父母，從心裡來說，他肯定會覺得父母好，因為對他好啊。

但是你說只是排解自己的不開心，他有權利知道自己身邊兩個最親近的女人發生了什麼，至於如何抉擇那是他的事。

對婚姻的分工

傳統認知女人主內，男人主外，大家相安無事，但是隨著社會的發展，女人也開始工作，但是男人並沒有幫忙分擔。

女人忙完工作忙家裡，男人以為女人沒有那麼累，或者覺得女人天生就是幹這些的，女人等著男人主動幫忙，卻一次次失望。

時間久了，女人動不動就爆發找茬，男人覺得女人變得不可理喻，女人覺得男人毫不體恤自己。

其實需要男人幫助，最好直接點明，表示自己累需要幫助，不要用特別刻薄的語氣，比如你怎麼看不到之類的，這就不是訴說，而是指責了。

他接收到你的訊號，就算不幫忙但心裡清楚，如果你一直不說，到最後就成了理所當然。

​在兩性關係中，雖然要互相遷就，但最要不得委屈，因為人一旦覺得自己委屈，就會做出各種不理智的事，就會給對方壓迫感。

可能你真的是委屈了，但不要想著讓別人把什麼都做到你心坎裡，世上沒有那麼多善解人意的愛人。

與其等著別人討你歡心，不如自己討自己歡心，主動溝通，學會化解，不讓自己受委屈，才能不讓身邊的人受委屈，才能不讓婚姻受委屈。