今天，我出軌了，我的身體出賣了我，也出賣了我和老公五年的感情。

去年生完孩子後為了儘快恢復身材，我報了一個健身班，我發誓我只是來減肥塑身的，每天運動一小時然後洗澡回家，一直如此，直到一個半月前，我們的教練換人了，是一個九零後的小年輕，長得很正氣，身材超級好，不過我作為一個八零後的“老阿姨”，我真的沒有半點非分之想，畢竟對於男人我還是喜歡有內在氣質的。

新教練很溫柔，很有耐心，笑起來的時候特溫暖，我們同一班的姐妹每天花痴到不行，本身已經會的動作也不會了，一定需要教練指導一番才能進行，我看著這幫花痴妹子，心裡想著“小年輕還是不懂得男人真正的魅力啊！”

某一天做完一套燃脂操後，我靠著一個舉重的儀器休息，教練笑盈盈的走過來，我一開始沒想到他是主動過來找我的，“今天加了強度了，感覺好些嗎？”，雖然心裡很不屑這個九零後的小男生，但是他的主動搭訕還是讓我忽然有一陣緊張感，我有點沒反應過來的回答著“額，今天的操嗎？額，還好了，有一點點吃力！呵呵”。

他接著說：“有氧運動搭配無氧運動才能更好的練就完美的身體線條。”然後他眼睛看著我倚靠著的這個舉重儀器說：“我教你試試這個？”

他可能沒聽見我的話，也可能就是想要教教我，一隻強壯的手臂挽過我的腰推著我到了儀器前面，我老公從來都很寵著我，沒對我如此強勢過，教練突然的這一種溫柔的強勢，像是一顆絢麗的煙花在我的內心盛開一樣，那一瞬間我的心酥了。

從那以後，幾乎每天教練都會為我單獨免費開一堂半小時的無氧課程，做腹部時，他撫著我的肚子，做深蹲時他撫著我的臀下，時不時的他貼近我的後背，我都能感受到他的喘息，撥出的氣輕輕的吹過我的耳旁，暖暖的、癢癢的，我享受著這一切，而一切也是那麼的自然而然。

今天運動之後我和他說了道別，便去洗澡準備回家，我是VIP，用單獨的換衣間和洗浴室，同往常一樣，我脫了衣服閉著眼，一邊衝著熱水一邊回想著他的氣息，我知道自己內心的真實感受，我也知道為了家庭和孩子，會員到期後一定要決絕的離開這裡，想到這裡，我的心裡很落寞，希望時間能過得慢一些，再慢一些。突然間，一雙強壯的手臂從背後伸過來準備 抱著我，我下意識的要反抗，這時一陣熟悉的呼吸吹過我的耳旁，手掌慢慢的滑向我的肚子，滑向我的小腹，我突然明白，“是他”，那一刻我知道“高地”淪陷了。

這是一個虛構而真實的故事，虛構是因為故事裡的主角已經化名了，沒有具體交代姓名，真實是因為太多這樣的事情發生，這就是健身房的其中一個問題之一，，另外還有太多的坑，下面就彙總說說健身房的一些列問題吧。

1、教練教課是幌子，賣課才是主業通常健身房為了提高業績，會告訴健身房所有的員工很高的賣課提成，教課費時費力 不掙錢，賣課輕鬆自由來錢快，所以教練通常在教課上做得最多的就只是鼓勵和陪你 聊天，讓你自己跑步用器材，然後就是不停的忽悠你買課，所以我們要做的就是告訴他,如果健身效果好，你會自動續課加課，不然就換一家健身房。

2、“渣”教練，騙色騙錢

男教練看到漂亮的女學員，會主動獻殷勤，就像我們故事裡的教練免費給學員加課一樣，用自己的好身材好形象騙取學員的情感，女教練看到有錢的男性也同樣利用自己的好形象勾引有錢的男學員，造成很不好的風氣，這種騙錢又騙色的情況在健身房屢見不鮮，所以管好自己，也看好自己的另一半，別因為健身讓自己損失太多的東西。

3、放長假，耗時間

健身房每天的運營成本比較大，所以當在淡季學員較少，收支不平衡時，通常健身房會有各種理由放假，以控制運營成本的增加，本身健身就是比較痛苦的事，因此健身房放假很多人是比較願意接受的，但殊不知這是在白白的耗損自己花錢買來的健身時間，而且影響自己的健身效果，所以在辦健身卡之前一定要著重弄清楚健身房的有沒有停卡的機制，以保護自己的權利。

4、辦卡前你是上帝，辦卡後對你三不管

現在很多做銷售的都是一樣，花錢之前各種討好，一旦達成交易，各種工作效率低下，多問幾遍他還不高興，健身房也是一樣的，辦卡前各種承諾，而在你辦卡後,就不會再用那麼好的態度對待你。所以建議在辦卡前一定要將健身房的一切承諾寫進合同裡,不然錢進了他們的口袋，你就被動了。

5、辦卡騙局，收錢後就跑路了

很多健身房都會因為經營不善而導致關門，很多就會想盡各種方法讓你提前付錢，比如要開什麼新專案要預約付款，辦私教卡，一次性買一年兩年的卡會打折等等，但是其實這些都是假的，預約後很長時間不開課，或者隨便一個課程忽悠你，私教卡辦了也就是換了一個教練多和你說說話，甚至很多買了一年兩年卡的，結果沒過兩週，健身房就關門了，投訴無門，因此千萬謹慎辦卡騙局。

溫馨提示：選擇去健身房健身運動前一定要做好計劃，不能一時腦熱，選擇健身房一定要看看健身房的規模和辦卡模式，以防被坑，因此通常建議選擇大品牌連鎖健身房，再就是如果你有男女朋友或者有家庭，千萬不要被健身房裡的完美皮囊毀了你的幸福，健身就好好健身，最好心無旁騖。