年底了，想必大家都開始焦慮了：年底業績、2020年工作總結、買年貨、準備回老家的禮物、如何應付催婚等等。煩心事已經很多，翻開網頁劃劃水，還總是看到負面新聞。

有時候我們揭露黑暗，只是為了防範於未然，然而發達的資訊網路，讓負面真的太多了，反而令我們對這個世界充滿失望。

有時候你看那些新聞，也不一定是學習如何警惕，而是為了吃瓜看熱鬧。熱鬧看完，增添的只是心頭一抹憂愁。

大家有沒有過這種情況：

“終於可以躺沙發上休息一下，翻翻手機看看新聞找點樂子，然後你點進了一個負面新聞，經過好奇、吃驚、憤怒、後怕、警惕種種情緒後，本來不錯的心情立刻變得低沉、焦慮。有的人可能一晚上都感到心裡有個事，開心不起來。

下拉螢幕，除了明星離婚，就是孩子拐賣，真的，負面太多了。

為什麼我們周圍有這麼多負能量？因為正能量新聞關注的人太少了，一條負面社會新聞是一條正面新聞閱讀量的好幾倍，所以我為什麼不寫負面？

我常常看到這樣的文章標題：《…我們與惡的距離有多遠》《…永遠不要低估人性的惡》，一剎那就感覺到撲面而來的負能量。這些文章可能是想提醒我們在生活中提高警惕，避免被傷害，但是我想每個人都有自己的警惕心，我們看到的奇葩時間惡劣人性已經太多，不需要用這麼誇張的文字再來提醒我：這個社會很危險，人性很醜陋。這種提醒放大了我們的恐慌，壓抑了我們的情緒。

過多的負能量，可能讓你覺得這個社會太黑暗了，但其實，現實並非如此。我們只是被輿論所影響，被過多的負面種下了暗示。

快快扔掉那些沉甸甸，我們一起來聊聊這兩天的開心事吧：

我：今天發工資了，比預想的多，才換的手機pad花的錢都回來了，炒雞開心！

你：_____________________________________