思念是一種病，你有藥嗎？如何不去想他？

心裡學家Lachlan Brown是這樣分析他的愛情哲學的。

減少用電話的時間。

就在30年前，人們早上出門上班，直到晚上才回家聯絡!

那時沒有行動電話，也不讓在工作時間打電話，可以跑去電話亭，或者寫信。

Lachlan Brown認為：這意味著每天有8-10個小時，伴侶之間不見面，也不說話。

晚上回到家，最經典的一句話是 :“你今天過得怎麼樣?”

在你們的戀愛關係中，你們多久用電話聯絡一次?這裡面有一個重要的原因，為什麼你不能停止想他。

在同樣的24小時內，記錄下他主動聯絡你的所有時間。

讓我們看看你24小時內主動聯絡的電話號碼。這有多少不同嗎?

看看 他主動和你聯絡多，還是你與他聯絡多。

如果次數的差超過5，那麼你可能給他發太多資訊了。

解決方案：

不要回太多簡訊。花點時間回覆，但讓他知道你很忙。

你越是限制和他聯絡的次數，你想他的次數就越少。

這比任何幫他找到和你聯絡的理由都更好用哦。