有一群人他們內心渴望戀愛，但是不受控制的躲避親密接觸，並且每段感情都不長久，他們的經典名言是：我希望的感情關係是在一段戀愛中，我們兩個都是一個個體，是獨立的兩個人。這聽起來非常正確，但是對於他們對獨立的要求是，你不要理我，我也不要理你，但是我想理你的時候我理你，你想理我的時候你不要理我。這類人呢在戀愛前通常會有無所謂或者灑脫 的狀態，比如他們會說“戀愛對我沒用，世界上有這麼多有趣的事情要做。”如果他們進入戀愛中就會跟朋友各種抱怨，比如會說“ta怎麼那麼多要求好煩，我真不想和ta有這麼多肢體接觸，為什麼老要和我黏在一起。”那逃避型依戀人有什麼特點，你知道嗎？

迴避型依戀的典型行為模式其實就是“親密恐懼”。他們可能會對牽手擁抱等行為都會有一些牴觸的感覺，他們可能會對伴侶的關心是有非常難得牴觸，甚至會感覺到如果你太關心我，我心裡有種壓力甚至會讓我窒息。是因為迴避型依戀對私人間的“領地意識”特別強，男人女人都一樣，比如你日常問我“你吃了沒有，在哪呢，在幹嘛”這些都會被迴避型依戀人解讀成，對私人空間和時間的侵犯，意思就是你幹嘛要管我這些事情，這是我自己私人的事情。

迴避型依戀人特別想要表現出一種不在乎的狀態，一種獨立的態度。他們會壓抑對自己戀愛的需求，比如他們口頭上會一直說“我不想談戀愛，我對談戀愛沒興趣”但ta內心是渴求的，可因為他是迴避型依戀，所以他進入一段關係非常困難。比如迴避型依戀的伴侶提出分手，他自身假性獨立的特徵就會體現出來就會裝作很冷漠，就會說“分就分唄”。ta一直在尋找親密關係，但是卻一直不進入親密關係，因為ta總會把別人聊的有興趣之後自己跑了，ta在談戀愛的初期會有很大的動力，但是對方也會有同樣的回報的話，他就會覺得：對方開始向我逼近了，所以迴避型依戀的特質就會表現出來，於是就是開始冷漠或者退縮離開你。

你的性格如果是依戀型別，那一定是你在過去的某一種事件中，這種行為模式幫助了你，讓你感覺到了安全感，所以你慢慢習慣並形成這個行為模式。如果你現在正在跟一個迴避依戀型的人戀愛，我的建議就是：不要去逼迫ta，給ta一點空間讓對方覺得舒服，而不是去強迫他去做些改變或者怎麼樣，我們就陪著ta就好了。