生活中我們會遇到形形色色的人，心胸狹隘的、斤斤計較的、小肚雞腸的、忘恩負義的、一毛不拔的等等。無論面對的人是怎麼樣的?我們都要有防備之心，大家都要做到“害人之心不可有，防人之心不可無”。
社會心理學家認為:一個人想要陷害你，其目的有這兩個:01、嫉妒，嫉妒的人見不得人家比自己優秀，內心是自卑的。拿自己的長處與別人的短處比較，一旦別人超越自己時，就會覺得那不可能，怎能贏過我，起著懷疑別人的心態。看到他人有所成就就想毀了他，生怕與自己競爭勝過自己。
02、墊腳石，這類人的目的，是想讓自己的處境，生活及工作能夠得到晉升。認為競爭對手是自己成功的墊腳石，滿足內心的想要得到的東西。
心理學家認為，一個人想要陷害你之前並不是隨意開始，漫無目的的，而是想要讓自己陷害得完美，不留痕跡，通常會進行這“三個鋪墊”。一、用語言引導你，使得你的思維和行為轉變。
陷害你的人通常會用語言引導你，使你的思維和行為得到轉變，讓你不斷的犯錯誤，將自己的缺點一一展現給大家看，讓大家對你都失望，最終決定放棄你。
例子:在一家公司上班的小李，由於剛來不久，被另一同事的語言引導，使他對待工作變得散漫，與客戶沒能夠很好的洽談業務，最後這筆幾萬塊的單接不成。領導知道後說不需要有你這樣的人，懶懶散散，對待工作得過且過的態度，被炒魷魚了。
二、間接性的貼上負面標籤
與他人聊天時，間接性的負面評價這個人，讓對方猜想他這人是如何的差勁，貼上負面標籤，影響了別人對他的印象。
例子:同事Steven在經理面前說Brian今天在做任務時打瞌睡，卻不說前幾天Brian加班加點的把專案聚精會神的做完了。經理一聽到他說的話腦海裡在想原來他對待工作很散漫，沒有一點進取心，以後Brian若是想繼續在這上班也不會有很大的晉升空間。
三、捧手
“捧手”這個詞經常出現在重組家庭亦或是娛樂圈，經常性，無節制的誇獎，讓這個人聽完後高興起來變得飄飄然，這是種重重的打擊，因為沒人能夠受得了捧手所產的強大落差感。
例子:在一個重組的家庭中，繼母對丈夫的孩子過度的誇獎，過度的容忍，並且告訴他吃喝玩樂，開心最重要，不需要那麼認真的學習。最後這孩子一事無成，連自己的父親都感到的失望，覺得這孩子更廢材有什麼不一樣?放棄他，這孩子一無所有。
結語:一個人在陷害你之前都會做好以上這三個鋪墊，我們在生活中要學會觀察，有防備的心理，給陷害你的人來個漂亮的回擊。
心理學家認為:想不易被人陷害，就要使自己的內心變強大，做事謹慎，有原則有底線。
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