我還在讀大二的時候，被談了3年戀愛的男友，綠了。

我和男朋友是高中的時候在一起的，相處的久了我比較安逸，一般也就一直保持著原來的穿衣打扮風格。畢竟是高中到大學，還是學業緊張的時候，所以我們倆都是一心撲在學習上，雙方什麼樣也都見過了。

我自認為我們會一直這麼走下去，平平淡淡的直到結婚，哪個女生沒有幻想過從高中到畢業，然後結婚，這是多麼美妙又牢固的感情，然後一輩子。

我從來沒想過有這麼一天，一道綠光也會照在我身上，而我連反抗的機會都沒有。

那是一個平平無奇的午後，我手機叮了一聲，收到了我一個朋友發來的照片，她說我去看電影碰到你前男友和他女朋友了，照片上是確實是我男朋友，卻和另一個女生挽著手。

我一下子五雷轟頂不敢相信這是真的，3年的感情是實實在在過來的！雙方家裡差不多都見過了！他沒有表妹，沒有妹妹，我連自欺欺人的理由都沒有。

我當時憋著一口氣，直接打了電話問他在哪在幹嘛！他還算配合，只是支支吾吾說在宿舍打遊戲，還說快死了不說了，打完遊戲了馬上找我。

但是我很冷靜，我鼓足勇氣直接在電話裡就說我們分手吧，他還說我突然又發什麼神經，掛了我電話。

後來他回來找我，剛開始試圖甩鍋說你也變得越來越作了嗎，無緣無故說分手。我直接把照片給他看，他還試圖解釋是比較親密的師妹好久不見了而已。

我是有點感情潔癖的人，中間也是徘徊了幾天，才真的分手了，之後我男朋友就像象徵性的說自己是有責任的人，會一直和我在一起，但是轉天就和小師妹繼續在一起。

真的。什麼人格魅力，什麼性格才是最好的，什麼共同的回憶，在那一刻全崩塌了。

幾乎，所有可以變美的手段，我都在那個時期用過。

剛開始時不服輸的性子，或者說是失戀的難過讓我把思想全部傾注在怎麼變漂亮這件事上，時間久了，形成自律，真的就變成了為自己而美！

從接近130的體重減到現在的90斤，從本來面板暗沉和長痘痘到現在面板幾乎沒有痘印很透亮，從本來是個小黑妹到現在怎麼都能說得上是黃二白了，從土得不行只會穿T恤短褲到現在還算有自己穿衣風格。

直到現在，整個人彷彿煥然一新，說是涅槃重生也不為過。

先放上一張我當時又土又黑又愛穿短褲的樣子

✔減肥

瘦下來就會變美這個是因人而異的，但是瘦下來比胖乎乎的更有精氣神絕對是真的，不過很遺憾，這個我不好分享，我是失戀瘦下來的。

剛失戀的時候，畢竟在一起三年還是有點放不下，挺難過的，吃不下東西也睡不著，每天晚上都想哭，然後白天累得不行就昏昏沉沉的睡。真的有段時間我甚至都不去上課，辛苦我室友每天戰戰兢兢幫我叫到，就在宿舍難過哭泣。

大概持續了快一個多月，我周圍的朋友覺得我真的不能這麼下去了，因為我整個人臉色都變得好差好差，暴瘦（畢竟不吃飯）十幾斤，當時我沒有心思稱體重，但我現在想想大概那個時候就已經是115左右了。

後來我室友就強迫我出去走走，強迫我每天陪她們跑步！沒有放棄失去希望的我，把我從失戀的地獄裡拉出來。不過也是跑步了以後，我才有了精力思考，後來我也是喜歡上了跑步，在跑步的時候我可以靜靜的想想我自己，而且運動真的會讓人變得積極起來。

後來我就恢復了正常的作息，正常的一日三餐。因為每天幾乎會跑五公里（對真的是雷打不動五公里），我真的瘦了好多，整個人從身材上煥然一新。但還是好黑和臉還是黃裡吧唧的和出油。

總結下就是，縱然我是外力不可抗因素胖的，但也可以看出，瘦，就是運動+節食。

少吃多運動，我因為早期吃不下到後來感覺食量變少了很多，正常吃三餐的時候也比之前少吃了好多東西，以及邁開腿是必不可少，但是我個人建議如果只是單純想快速減脂，可以不需要選擇跑步，其他運動比如帕梅拉或者游泳、動感單車，都是更好的選擇。其實跑步減肥還挺慢的而且傷膝蓋，後期我都不跑了。

✔護膚、化妝

真正讓我改變的是從護膚開始。

一開始的我真的是小白，護膚品裡只有跟風買的薏仁水和蘆薈膠（活得很糙吧），活過來的我開始瘋狂找身邊人種草和自己種草！是這些拯救了我！

365天不離防曬：

AHC小藍管防曬+mistine小藍帽防曬+全套裝備

AHC的小藍管防曬很好用，對於油皮的我乾爽不油膩所以很好堅持搽防曬，小藍帽便宜大碗，我一買就買了三個，一個放宿舍一個隨身帶一個放家裡。

我做防曬有多麼厲害，即使我不出門，我每天早上起來我還是會在洗臉塗完水乳後塗一層防曬，所以我的防曬基本一兩個月就用完了。而且我如果出門，早上會塗一次防曬下午再補一次防曬（防曬的效果一般持續4小時），身體防曬的話我甚至會出門每兩小時就補一次。

我當時是有點著了迷，就真的很想白起來，出門我都是防曬衣+防曬傘。室友都說如果不知道懷疑我是吸血鬼對陽光過敏的程度。

但防曬美白真的最有有用！三個月下來我白了兩個度，半年下來我雖然不能算白的發光，但和同齡人相比我也是比較白的了。

日本COCOCHI AG抗糖面膜金色版

覺醒後的我試了很多面膜（一般隔天敷一次），只有這個最驚豔無限回購，有抗氧化功效還有很新穎的抗糖化功效，要知道面板不好基本百變不離糖化和氧化。

其次就是可以淡痘印去暗黃，這個我真的好需要，每次敷完我的面板就會透亮透亮的，而且毛孔肉眼可見細膩了，所以就算價格不算平價，但是我都常備幾盒，因為真的很有效！

至少，有預感會遇到前男友的那幾天，我絕對，都會敷一次，做好準備。

Olay小白瓶（我用的是光感小白瓶）：

高舉小白瓶大旗！！小白瓶真的讓我的臉曾經一度發過光！！就是透亮的白，一開始用的時候還是稍微有點點刺激，到後面就好了很多。

Covermark中草藥粉底液

對於油皮的我也不會油，服帖且養膚，而且我個人覺得越夜越美麗，我每天妝容到了晚上也很好看。

關於化妝的話，像眼影和腮紅口紅高光這些，其實手法遠遠大於產品，多練習多化，自然而然就會畫出比較好看的妝容，而且個人色號有偏好，但個人說下價效比很高的幾款。

NYX眼影盤：有了一盤真的日常妝容就夠了。

歌劇魅影遮瑕：遮瑕界大大，沒有它遮不住的黑眼圈與瑕疵，只有不會用的手。

Mac生薑高光：自然絕美高光，但如果預算更足，也推薦bobbibrown的五花肉，那個也好好看。

Nars腮紅：高潮和深喉熱門色，盲入不虧。

大二被綠→大三改變→大四驚豔

面板變好了超多

算不上仙女但我已經很滿足啦！！！

變美后，能不能驚豔對方，對我來說已經不重要了，重要的是，我真的自信了好多，而且我現在還保持健身護膚，提升化妝技術和慢慢提升自己穿搭的水平的習慣。

整個人都是積極向上的狀態，變美結果不重要，習慣，才是最重要的。

不放棄堅持，你終究會成為那個最美的小仙女。