據調查所得，每十個人之中大概有一半的人會經歷迷茫。迷茫的大多數都會因為不知道前路該走向何方，說得直白一點也就是對於未來而產生迷茫。

“我今年三十有五，目前在一家工廠工作，月薪5000元，生活壓力很大。我想要改變現狀，卻又不知道未來的路該如何走…”

“我剛畢業不久，正為了擇業而迷茫，不知道自己適合做什麼工作，該如何辦？”

“工作十年，每個月拿著固定的工資，對於目前工作沒有任何的動力，收入遠遠不及日常開銷，我應該如何辦？”

……

蘇格拉底曾說過：我們想要做對的事，需先認識你自己，想左右天下的人，須先能左右自己。認識自己，方能認識人生。

迷茫不可怕，可怕的是不能正確的認識自己。有時候，我們之所以陷入困惑找不到破解之法，並不是因為自己沒有能力與本事，而是因為沒有找到合適的方法去應對。

當你對未來迷茫時，不妨這樣做：

一、把所有的痛苦、彷徨、迷茫先放在一邊，先平復自己的情緒

“所有的經歷都是必然，不摔跤永遠不知道哪裡的路最平坦。”人之所以痛苦、彷徨、迷茫不外乎以下幾個因素：

一是，對於自己的期盼太高，而又無法完成，能力與野心不成正比；

二是，不知道自己究竟追求的是什麼，即便清楚自己的追求，也無從下手；

三是，想得太多，做得太少。

既然如此，還不如將所有的痛苦、彷徨、迷茫暫且先放一邊，先平復自己的情緒。

情緒是一種看不見、摸不著的虛擬東西，但它卻具有一定的“能量”，它潛伏在每個人的體內，操控著你的言談舉止以及思想。

無論是在工作中還是生活中，都要先學會平復自己的情緒，不然就很有可能因為情緒過激而做出一些過錯之事。

旬子曾提倡:治氣養心",用現代語言來解釋:"治氣"就是調理情緒。"養心"剛是注意心理衛生。要求人們做到情緒常穩定,心情恆舒暢。俗話說:"心情舒暢百病消"。

當你感到痛苦、迷茫之時，一定要先學會平復自己的情緒，給自己一個好的心情。只有保持心情舒暢，才能夠做出理性且正確的判斷，才能不被瑣事牽絆。

二、學會獨處，讓自己的內心變得更強大

獨處是一項技能，尤其是對於現代人來講，想要做到獨處非常不容易。

我們身處的是一個喧囂的世界，無論是生活還是工作，都離不開人情世故，離不開華而不實。

成天在這樣的日子裡來回穿梭，難免會心生厭惡，甚至麻木不仁。找不到方向，認不清自己想要的究竟是什麼純屬必然。

三毛曾說過：“心若沒有棲息，到哪裡都是流浪。”

想要給自己心靈找到一塊棲息之所，最好的方法就是獨處。一個人獨處可以做很多的事情，比如適應孤獨，比如讀書寫字、修身養性，再比如給人生做規劃，更清晰的思考未來的方向。

獨處，能讓一個人的內心變得越來越強大，當一個人靜下來的時候，思維才能得到真正的解放，才能能更深層次地認識到自己。

三、尋找自身優勢，結合優勢做出正確選擇

大多數人的迷茫，都是對於未來的迷茫。未來的迷茫，大多則是因為找不到前行的方向。比如，不知道自己適合怎樣的工作，不知道自己該找怎樣的工作。

每個人多多少少都會有自己的優勢，對未來迷茫不知所措時，學會從優勢出發。

舉幾個簡單的例子：

你能言善辯，你可以考慮未來往銷售方面發展；

你喜歡做菜，可以考慮未來往廚師方面發展；

你喜歡拍攝，可以考慮未來往攝影師方面發展。

優勢的好處就在於有助於自身更好的找到發展方向，利用好優勢，也許會有新的可能。

當然，有人可能會問，我沒有任何優勢怎麼辦？

沒有優勢可以結合自身興趣愛好，你喜歡什麼自然可以選擇相應的工作，前提是你選擇的工作貼近現實，而不是虛無縹緲，更不是不切實際。

四、多走動，多學習，多看書

讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。

在條件允許的情況下，你可以選擇到外面去走走看看，去發現新的事物，從中尋找靈感，沒準能獲得不錯的收穫。

要多學習，書中自有黃金屋。有些時候，你想要的答案，書中能夠給你提供，你所遇到的困惑，書中也能給你提供方法。

在最好的年華，實在迷茫，也不要浪費時間，一定要將有限的精力放在有意義的事情之上，如果你找不到自己該做什麼，那就選擇學習，可以陶冶情操，可以增長識。