你會傾聽嗎？

傾聽是一種能力，不會傾聽的人，在和別人溝通時，不容易接納別人的語言內容，不會傾聽的人，無法接納別人的情緒，不會傾聽的人，容易打斷別人的話語，不會傾聽的人，人際關係容易受到阻礙。不會傾聽的人，情商也不會很高。

會傾聽是什麼樣的表現？

你會靜下心來關注對方說的話。雖然平時都會和別人接觸，但是真正能夠靜下心來聽別人把話說完，不帶入自己主觀想法、不被自己主觀情緒干擾的人不多。做到專注和耐心就是傾聽的第一步。

當別人說的話刺激到你或者損害到你的利益甚至對你進行攻擊時，你的第一反應不是憤怒、恐懼、防備、反抗、回懟、打斷。而是繼續聽他說完，淡定接納允許對方表達的內容這是傾聽的第二步。

你什麼都不說，和對方一起沉默，等待對方問你，如果他需要你給出答案，你能夠找到他的底層邏輯，並引導他自己去探索答案。這是傾聽的最終目的。

不是看了這個文章，覺得有道理，想起時用一用，想不起時就慣性思維原封不動，為什麼在有些人眼裡心理學是有利於自己的科學，而在另一些人眼裡就是無用的大道理，因為前者他們把知識和運用且刻意練習，把以前的舊習慣換成現在的新習慣。而後者聽聽就行了。

具備了傾聽能力，你會發現，你的人際關係會好轉很多，它裡面蘊含著共情力和溝通力，都是人家關係的硬核。