你知道，為什麼你的老公總是不願意回家嗎？或者他總是找藉口很晚才回家？

我們先來看一個諮詢案例：這位女士跟他老公剛結婚1年，她是個幼兒園教師，而她的老公是做業務的，兩人相親認識的，因為情投意合，很快就結婚了，女士很愛他的老公，願意為他付出自己的一切，所以她辭職當了全職太太，把家裡打理得井井有條，逢年過節長輩的禮物、孩子大小事都是她親手包辦安排好，老公完全不需要操心家裡的事情，只要專心拼事業就好。

但是最近女士發現老公不再像新婚那樣準時下班回家，而是很晚回家，甚至有時候夜不歸宿，在家的時候還對著手機笑，女士覺得不對勁，所以總是有意無意地挑剔老公，說他現在對家裡的事情都不聞不問，但老公卻不以為然，用工作忙的藉口敷衍了事。

兩人不再有說有笑，反而經常為了小事爭吵，每次都是吵完就冷戰好幾天。直到某一天，老公公司的一個女同事找上門了，她上來就逼女士離婚，說他們不合適，婚姻也不會幸福。

女士當晚就跟老公攤牌了，哭著問他，自己為他付出那麼多，為什麼還要去找別的女人？老公解釋說，自己只是一時衝昏頭腦，跟那個女同事曖昧而已，他們並沒有進一步發展。

這位女士向我求助，問我如何做才能讓第三者徹底死心，離開自己的老公。

其實很多時候，一個男人不願意回家的最主要原因，是因為家庭的吸引力減弱了，他覺得回家無法讓自己安心，甚至覺得壓抑，於是潛意識讓他總是拖延歸家時間。

就像案例中的女士在家裡包攬所有的事情，覺得自己付出越多，老公就更願意呆在家裡，但是其實這樣做，反而讓老公覺得自己在家裡毫無地位，沒有價值感和存在感，他認為自己在家裡是可有可無的角色，所以漸漸地，他就不想回家了，覺得自己回家也沒事幹。

但是這種指責在老公看來就是嘮叨，他覺得自己每天上班很累，回家還要被指責，內心感到不被理解，感受不到家的溫暖，只有嘮叨和挑剔，這個家對他來說已經失去了吸引力，所以情願在公司加班到很晚才回家。

這個時候，他跟公司的女同事聊起了家常，女同事表達出對他的關心和理解，讓他感受到自己的存在和價值，他們就這樣擦出了火花，有可能到最後就發生婚外情，女士的感情就會出現危機。

如果老公不願意回家，這是你們的感情出現問題的徵兆，那麼你要去分析是什麼原因吸引不了老公回家的慾望？如果像這裡面的案例一樣，夫妻之間的溝通出現問題，那麼我們可以怎麼做，來提高家庭的吸引力呢？

我們可以透過提升情緒價值，讓老公主動回家。情緒價值實際上就是影響他人情緒變化的能力，而跟高情緒價值的人相處，會讓對方感到輕鬆愉悅。

而當他在這個家裡感受到自己的存在和價值的時候，同樣也會看到妻子對這個家的付出，也會對妻子表達自己的感謝，就更願意主動早回家幫妻子分擔一些家務。這種和諧的溝通方式，才能促進夫妻之間的感情。

我們每個人對伴侶都有需求，可是，很多人都不會正確地表達需求。比如說，明明想要老公早點回家，話到嘴邊卻變成了“你怎麼回事，天天這麼晚回來，是不是迷上了外面的小妖精？”

當我們指責，貶低或抱怨時，男人感受到的是一種攻擊，他會進入防禦的姿態，可能是冷暴力，迴避衝突，也有可能是回擊，進入爭吵。不管哪一種，都對感情有嚴重的殺傷力。當男人經常的感受到攻擊，可能會逃離家庭，在外尋求慰藉，最後夫妻之間的感情就會遭遇嚴重的危機。