讀者提問：29歲，女，事業單位人員。從初中父母就開始吵架，最初的原因是我媽懷疑我爸出軌，十幾年過去，他們愈演愈烈，現在到了沒辦法收場的局面。

我媽不願意離婚，雖然爸媽同住一個屋簷下，但是卻無法進行正常溝通，身為兒女的我們，特別是我，一直被他們的感情牽著走，也摻和了不少事情。

之前我一味地聽我媽說，認定我爸有外遇，做了不少不應該做的事情，導致現在爸媽都是怪我的，一個怪我身為女兒不會替她著想，一個怪我沒有自己的思想。

我從未求證過這些事情是否屬實，也沒有途徑…現在感覺我們家像一支千瘡百孔的雨傘，感覺它也只剩一個形式了…

最近，我已經開始學著不去管他們的事情了，把他們的問題還給他們。我沒有結婚，因為他們，我覺得我沒辦法信任婚姻，之前談了一個男朋友，腦袋裡揮之不去的都是如果以後男方出軌，自己該如何獨自扶養小孩…

嚴重喪失了信心，開始懷疑自己做的事情是不是對的，能不能做到…感覺自己過得非常糟糕，沒有生活盼頭，對很多事情都提不起勁來。

我也很想要一個美好的家庭，但是對於原生家庭無能為力，對於自己以後是否能夠構建一個美好和諧的家庭充滿懷疑。將軍，你能幫幫我麼？

將軍答：

“因為父母婚姻不幸福，所以子女恐婚”，乍一看還挺合情合理的，不過仔細想想，又覺得這其中的因果關係有點荒謬。

就好比一有明星離婚就有人說自己不相信愛情了，過分誇大了個別事件對認知的影響。

當然，父母是跟我們有血緣關係的親近的人，且長期生活在一起，耳濡目染之下，婚姻中的腌臢瀰漫在生活中，肯定對我們的婚姻觀有影響，但這種影響並不只是被動產生的，也是我們主動選擇的。

其實所謂父母婚姻不幸讓我們恐婚，是一種對父母的報復和懲罰。

你的經歷也驗證了這一點，因為父母爭吵，家庭氛圍不好，你感受不到幸福和溫暖，並且父母又埋怨你參合到了其中沒起好作用。

這些都導致了你對父母是有怨恨的，怪他們沒給你創造一個美滿的原生家庭，也怪他們自己婚姻不幸還遷怒於你

雖然你說把他們的問題還給他們，但情感上你始終還有壓抑和保留，無法表達你的委屈、難過、憤怒，它們就用變形的方式暴露出來。

“你們婚姻不幸福，我害怕我也是這樣，所以我不想結婚，我感覺人生沒有希望，可能也不會幸福”，這是你目前的認知模式。

這種模式把自己的不幸福都歸結到父母身上，你用你可能的不幸福來宣告“父母錯了、父母傷害了我、他們非常糟糕”，以此來表達你對他們的怨恨和不滿。

就像很多“問題少年”，他們用不聽話、打架、成為“壞孩子”來懲罰父母，“誰讓你們不愛我、不關心我、打罵我”，這是一種常見的對父母的“復仇”。

所以我才說，父母婚姻不幸對子女的影響，也是子女的主動選擇，他們選擇用恐婚表達不滿。

如果你能意識到這一點，才是真正的把父母的問題還給父母，你對父母的怨恨和不滿，其實是有很多種方式表達的。

除了恐婚的“復仇”，你還可以選擇更審慎的對待自己的婚戀關係，把自己的人生經營好，這也是一種宣告和證明：父母的婚姻不幸，是他們的問題，是他們糟糕，不是因為你參合了才走到了今天這一步。

關於你父母的不幸婚姻，還有一個思路，他們婚姻不幸，那他們都做了什麼讓婚姻走向了這一步？我相信你會有自己的總結。

也是因此，你已經比不少人更清楚婚姻裡有哪些雷區，也有“避雷”的心得了，不是嗎？#你有恐婚症嗎#

大將軍郭，北師大心理學碩士，國家二級心理諮詢師，韓寒【ONE】人氣作者，著有圖書作品《對於自己你還是個陌生人》、《世界偏愛自愈自樂的你》。