大家晚上好，聖誕節快樂！！！

今天

剛直播完八段錦，收到了其中一個女同學發來的微信，她說他身上發生了驚人的變化，他的富貴包明顯的減小了很多，我一下子還沒有反應過來，仔細的想一想她確實是有富貴包。也感受得到她開心的心情，雖然說我看不到，他告訴我是堅持了八段錦以後發生的改變，他確實非常的用功，也堅持的特別好，他也是一個退休的大姐，從她開始跟我學習八段錦，到現在大概有兩個多月，而且他還告訴我，還要繼續繼續堅持，還要把血糖慢慢的降下來，真的是世上無難事啊，只怕有心人，為大姐的變化感到高興。還有一位是男同學60多歲了，他是從廣東過來的，血糖一直偏高，早晨起來頭暈暈的，後來就想找方法鍛鍊，也是跟著我學的八段錦，他在練完一個月的時候就效果非常的明顯，那血糖真的就降了趨於正常，他拿到報告的時候，真的就像一個大男孩一樣，非常的開心，手舞足蹈，我們大家都感受到他的那種變化，健康對他來說無比的重要。 今年的冬天更冷還有可怕的新冠病毒更艱鉅，咱們連感冒都不敢得呀，對於身體狀況差的人，更要堅持鍛鍊身體。還記得鍾南山院士在一檔節目裡講過要堅持練習太極拳，可以提高人體的免疫力。我也會堅持繼續把八段錦直播下去，希望可以影響到到我身邊的親人朋友，大家一起來為健康存錢，人老了比就是健康，真的不是錢多與錢少，健康是才是硬道理呀。祝大家個個都身體倍兒棒，吃飯香香香，個個都不感冒發燒