在愛情裡，有太多人在不斷的受傷。

為什麼？

有很大的一個原因就在於，很多人都愛得不明不白，稀裡糊塗。

美國心理學家提出了一個“愛商”的概念，很快風靡了全世界，成為了一個新的研究熱點。

愛商，也就是Love Quotient，與智商、情商屬於類似的概念，只是這種能力，專門指的是一個人愛的能力。

有人說，智商決定一個人的才華，情商決定一個人的地位，而愛商，決定了一個人是否能夠獲得幸福。

的確，幸福與一個人愛的能力是緊密相關的，可惜有很多人把愛情交託給了運氣，認為只要那一個對的人出現了，那麼生命就一下子被點亮了。

可遺憾的是，一次次被點亮的希望，最後卻總是以滿身傷痕結束。

在這個關注智商與財商的時代，我們似乎需要開始把注意力分一點給“愛商”了。

愛商之一：你知道自己要些什麼嗎？

我只想要一個愛我的人，這要求過分嗎？

愛情，是一個抽象的概念。

可為什麼我們需要愛情，很多心理學家都從不同的角度給過我們一些參考答案。

擁抱、親密行為、安全感、被尊重、共同的目標，這些都是我們在愛情裡渴望擁有的。

因為這些事情，都能夠給一個人帶來正面積極的感受。

可是很多人，會把愛情這個概念無限的放大，去掩蓋生活裡這些真實的需求。

愛得明白，就意味著我們知道自己在一段關係裡，需要的是什麼。

這就是愛商的一個重要體現。

愛商低的人，往往會被愛情衝昏了頭腦，盲目的在一段關係裡持續的付出，最後不僅心被掏空了，有些人，可能錢包都被掏空了。

別把愛情看得太抽象，我們都想擁有一段能夠“收穫”的感情，沒有一個耕種的人會不期待豐收。

知道自己想要收穫的是什麼，才能知道，這是不是一片適合自己付出的土壤。

愛商之二：懂得如何與人相處

人與人之間的相處之道，是一門複雜的藝術。

這門藝術的入門，需要我們首先掌握一定的基本功，其次培養自己的感覺與直覺，最後才能創造出美好的藝術作品。

基本功主要包括以下3個方面的內容：

溝通能力——傾聽與表達的能力

給予別人情感支援的能力

協商解決衝突的能力

我們常說，相愛容易，相處難。

真實的相處中會產生的分歧與摩擦，不比激情產生時的那種熱烈強度來得低。

如果你想成為一個繪畫大師，除了學習一定的美術知識之外，還需要動手去畫，在持續的練習中培養自己的審美能力與繪畫的感覺。

培養相處能力也一樣，不是光靠理論就可以提升自己的。

在一次次的感情經歷中，事實上，我們都在實踐中找到自己的方向。

當然，能夠獲得提高的前提在於，你是否具有了“刻意練習”的意識。

愛商之三：愛自己和愛別人的能力

一個懂得愛自己的人，往往是一個有自信、能夠獨立思考、懂得如何獨處的人。

這意味著在一段關係裡，能夠保有自己的邊界感，不被他人侵犯，也不會去侵犯他人。

在過去的時代裡，我們對於付出、奉獻強調得太多了，因此，有越來越多的人開始關注到自我的需要，並開始學習如何愛自己了。

這是一件好事，可是也有越來越多的人，用“自愛”來將自己與他人隔絕開了。

事實上，人生的價值，有一部分是屬於人際關係的。

學會愛自己之後，我們也可以開始一段愛別人的旅程。

理解、關注、付出，都是愛的一種表現。

愛商，不僅僅只是對自己的愛，還有對他人的愛，以及對這個世界的愛。

不可否認，愛是一種重要的能力。

它需要學習，需要練習，需要去實踐，需要訓練自己的思維與感受能力，讓自己活得越來越清醒。

一個嬰兒的自我意識，是在成長的過程中慢慢覺醒的。

我們的愛商，也是需要一定的經歷，才能夠一點點獲得。

在愛情裡做一個明白人，有一天，我們才會感謝那個曾經的自己，因為那些痛，我們都看清楚了。

有一首歌叫做《不會痛的不叫愛情》，事實上，痛只能稱作一種經歷，因為愛是溫柔的，它只會讓我們感受到幸福。